1樓：堂秀珍範錦
少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想。
我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。
因為拆褲一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。瞭解自己的本心乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握枝御鍵自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊猛巧用心去感受吧加油。
2樓：嶽恆羊緞
聽到自己心裡的了衫肆宴嗎？它不斷讓你去面對。逃避只會讓心魔加重。
偶爾面帶微笑，放開一切去克服心魔，其實，你會發現，很多事情是雹擾沒有答案的。心裡有許多的房間，就讓它住人吧。朋友大或銀過一切。
友誼也會讓你忘掉一切~
面對自己的心魔
3樓：感情大使
這段時間其實沒有看到自己有很大的進步，當我看到別人的文章寫的很好時，再一次感受到焦慮以及自卑，貌似陷入自己的心魔裡，不想再去努力，不想再答閉讓自己失望。
當腦海想起要讀書時，翻來書本，就會感覺到內心的浮躁，導致乙個字都看不進去，越是強迫自己去看，對自我的失望越大，導致心態的直接崩潰。
彼時腦海中彷彿天人大戰，乙個要讓自己放鬆，乙個要自己努力學習，可最終人的天性戰勝了自謹舉睜我，我就墮落了好幾天，朋友的鼓勵及擔心，內心愧疚也使我得到力量，我又恢復了過來。
不過遠沒有達到高峰時，隨時有可能會放棄，原來不管信心，耐心，努力都可以用數值來體現。
我意識到自己「生病了」，而且很嚴重，以往也碰到過，只不過沒有引起自己的注意。想要改變，唯有與自己和解，需要轉變觀念。
我發現自己的問題是拖延以及心態，比如日更非得到時間點才願意開始寫，學習的積極性也喪失了。
我不喜歡把問題歸結於環境和他人，只要看到問題出現，我都會認為是自己能力太差，越想人越自卑，越想著躲起來，就不會有傷害。
事實上這是不可能的，除非我能自己騙自己一輩子，否則完全做不到，生活本身是殘酷的，躲得了一時，卻躲不了一世，其他只是時間的問題而已。
想通這些，慢慢從自身的思維開始，想要突破，需要破除心魔。需要怎麼去做呢？
01.重新調整心態，挖掘自己的正面能量。
自卑可以讓人喪失對工作生活的熱情，重新給目標賦予意義。去接受壓力，接受痛苦，因為痛苦，才能證明我們在進步，所以痛苦在生活中應該要常態化的。
文字同樣是文字，看的人的層次不一樣，理解也就相差萬別。同樣是乙個標題，不同的人文章寫出來就是會有不同。
如小學一年級的同學看到的文字，五年級的同學就能說起更深一層的含義，但五年級的學生也是從一年級過來的，它必須有個過程，學習多了，視野就會大了。
02**拖延，重視時間管理。
每天重要的工作必須當天完成，人就是需要壓力的逼迫。
比如之前參加行動每天一篇文章，那時會抓住一切的時間看書，想主題。現在一週完成一篇作業，祥歲總會想著等週三週四完成，就不願意提前完成。
找到自己的心魔，耐心與自己深層次的溝通，只有勇於突破心魔，改變思維，才有可能有大的進步，不然會導致一直在原地踏步。
怎麼才能克服自己的心魔?
4樓：
親亂笑親，你好。克服心魔的要領很簡單，你需要在現實世界中，乙個乙個的去磨練，去驗證：① 光明正大：
做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。②勇敢：當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。
你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。③控制精力 心無旅前雜念：
不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟拆陪清才能做。現在是集中精力的時候。④全力以赴：
當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中 這個時候你距離下乙個境界已經不遠了。
怎樣走出自己的心魔
5樓：乾萊資訊諮詢
心魔，我理解為情結。想要磨弊心魔對我們的影響越來越小，通過克服是無法實現的。通過接納是可以做到的。
這是因為，當我們想要克服什麼的時候，我們就賦遲遊虛予這個無限的心理能量，因為我們非常重視它，不是嗎？從心理學上說，想要克服這個行為碼燃，結果就是這個行為會被強化。
我們專業的做法是，瞭解心魔背後的含義，把潛意識不知道的東西弄明白，他就會對我們的影響越來越小。因為人跟自己衝突，總是贏不了的。
想要贏，先要跟自己和解，就是「搞明白潛意識發生了什麼，然後接納這部分。
我該怎么去面對他們呢，我該怎麼去面對他們呢？
錯綜複雜而不和睦的家庭關係讓你身心俱疲，很同情你，也很欣賞你，因為你是個堅強而獨立的女孩子。相信我，一切只是成長這路上必經的一個過程，不管這個過程如何艱難，總有結束的一天。而你的人生還是剛剛開始。不要抱怨，也不必追究孰是孰非，用開闊的心胸去接納一切，為了你自己。我知道說起來容易做起來很難，但這麼多年...
我該怎樣面對自己的媽媽，我該怎樣面對自己的媽媽？
你要明白，你媽媽做的這一切都是因為她關心你，愛你，儘管也許方法不太對，希望你能體諒。和你媽媽好好溝通一下吧，不要讓問題變的嚴重而不好收場，祝你們母女幸福快樂！你要相信媽媽的出發點是為你好，相信她會比懷疑她好很多，你可以舉個你們同學媽媽偷看日記的事來誇獎你媽媽尊重你的隱私 保守祕密之類的，反正你要讓你...
我該如何去面對這樣男人，我該如何去面對這樣一個男人？
我是個男孩子。我雖不是戀愛高手但也絕非白痴。這明顯是挑逗你嗎？他不打 發簡訊是想看看你的反映，如果你對他還存有好感就追沒好感就棄，如些簡單！在qq上對你說這打哪本來就是看你這邊反映的！唉，真是在戀愛中的女孩智商等於零啊！分手之後是否可以重新來過，如同破鏡重圓，不可能沒有裂痕進一步退一步的結果都不是我...