木瓜怎樣生吃最好,木瓜生吃的正確吃法

2025-03-04 23:40:12 字數 1709 閱讀 8035

木瓜生吃的正確吃法

1樓:生活小常識

木瓜生吃的正確吃法主要如下:

木瓜可以直接切好,然後去皮,去裡面的木瓜籽,吃裡面的果肉,這樣可以有效的吸收維生素c。此外,生吃木瓜可以保證其營養價值不被高溫破壞。木瓜是日常生活中常見的水果,味道非常鮮美,生吃大信手有很多優點。

木瓜的做法:

1、木瓜銀耳湯。將銀耳提前泡發,然後清洗乾淨,切成小塊,放入砂鍋中,加入10顆紅棗,加入25克冰糖,再加入食材倍的清水,大火煮開後,轉成小火煲乙個半小時,將銀耳煲至出膠。

在煲的過程中,將木瓜去皮,然後切成小塊備用,等銀耳煲得差不多之後,將木瓜放入鍋中,再煲20分鐘即可。

2、木瓜芒果西公尺露。起鍋加入清水,大火煮開,水開後放入西公尺,煮至透明,然後撈出來,放到涼水裡面過涼降溫,不然會糊在一起,等西公尺完全降溫後,撈出放入湯碗,將芒果和木瓜去皮後切成小塊,也放入湯碗,再加入250毫公升的椰汁即可。

3、木瓜燉雪蛤。木瓜切開去籽,雪蛤泡發至兩倍滾嫌大小,鍋中加水,加雪蛤,姜,小火煮20分鐘,撈出雪坦棗蛤,木瓜加冰糖,放入雪蛤,水,隔水大火15分鐘,加枸杞,出鍋即可食用。

木瓜生吃怎麼吃

2樓:抹茶派派香

榨汁:木瓜去皮、去籽切成塊狀與牛奶一起放到料理機,榨成汁狀取出加蜂蜜調味即可。做沙拉:

木瓜、火龍果、獼猴桃、蘋果或雪梨去皮去果核與籽切成塊狀,放到盤中淋上沙拉醬即可。涼拌:木瓜去籽和外皮切成片狀,加生抽和香醋以及麻油,放白糖調勻裝盤即搏者可。

1、榨汁:

木瓜生吃可以直接榨成果汁後飲用,在用生木瓜榨汁時需要準備新鮮木李做瓜乙個純牛奶三百克,蜂蜜適量。把準備好的木瓜去皮,去籽,再把它切成塊狀。把準備好的生木瓜與牛奶一起放到料理機,榨成汁狀取出以後加蜂蜜調味,調勻就能飲用,飲用前加冰糖會讓它的口感更加出色。

2、做沙拉:

木瓜生吃還可以做沙拉,用它做沙拉時需要準備半個新鮮木瓜,乙個火龍果、兩個獼猴桃再準備乙個蘋果或者雪梨。把所有水果全部去皮並去掉中間基擾薯的果核與籽,然後再把得到的果肉切成塊狀,放到盤子中擺成自己的喜歡的樣子,最後淋上沙拉醬就是漂亮的水果沙拉。

3、涼拌:

木瓜生吃時還可以做成涼拌菜,特別是那種口感脆嫩的青木瓜,在生吃時可以去掉籽和外層果皮切成片狀,加入生抽和香醋以及麻油,再放適量的白糖,把它們調勻以後直接裝盤就是酸甜爽口的涼拌青木瓜。

生木瓜怎麼吃 生木瓜如何吃

3樓:陽光生活

1、榨汁:木瓜生吃可以直接榨成果汁後飲用,在用生木瓜榨汁時需要準備新鮮木瓜乙個純牛奶三百克,蜂蜜適量。把準備好的木瓜去皮,去籽,再把它切成塊狀。

把準備好派扮檔的生木瓜與牛奶一起放到料理機,榨成汁狀取出以後加蜂蜜調味,調勻就能飲用,飲用前加冰糖會讓它的口感更加出色。

2、做沙拉:木瓜生吃還可以做沙拉,用它做沙拉時需要準備半個新鮮木瓜,乙個火龍果、兩個獼猴桃再準備乙個蘋果或者雪梨。把所有水果全部去皮並去掉中間的果核與籽,然後再把得到的果肉切成塊狀,放到盤子中擺成自己的喜歡的樣子,最後淋上沙拉醬就是漂亮的水果沙拉。

3、涼拌:木瓜生吃時還可以做成涼拌菜,特別是那種口感脆嫩的青木瓜,在生吃時可以去掉籽和外層果皮切成片狀,加入生抽和香醋以及麻油,再放適量塵亂的白糖,把它們調勻以後直缺好接裝盤就是酸甜爽口的涼拌青木瓜。

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