1樓:匿名使用者
材料:木瓜乙個(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(**者可薯扮不用)。
做法: 1.雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去汙物洗乾淨,放入滾水中煮片刻(可去腥),盛起,滴乾水分。
2.木瓜洗乾淨外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內。
3.冰糖和水一起煲溶,然後放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾後注入木瓜盅內,加蓋,用牙籤插實木瓜蓋,隔水燉一小時即可。敬扒。
功效:潤膚養顏。
木瓜燉雪蛤一次可多做些,放入冰箱儲存。需吃時,用碗盛些,再微波爐內轉熱即可食用;木瓜燉雪蛤不宜做得太稠,一鍋東西應該看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是數稿灶雪蛤。此燉品養顏、滋潤。
2樓:匿名使用者
冰糖雪蛤羹。
配方:荸薺100克 雪蛤羔10克 薑片2片 冰糖20剋制作:1.把荸薺洗淨蠢罩,去皮,切碎;雪蛤羔用溫水發透、發脹,去黑仔及筋膜;冰糖打碎,待用。
2.把發好的帶局鬧雪蛤放入燉杯內,加入薑汁臘銀,水100毫公升,用文火煮25分鐘,除去臊味,瀝於水份。
你應該是沒放姜。
3樓:匿名使用者
你不會做當然不好吃了,放點姜和酒試一下吧。
4樓:匿名使用者
放姜!或者加幾粒白胡椒!(要整個的啊!不要胡椒粉)
血蛤要煮幾分鐘
5樓:網友
你說的血蛤也就是毛蚶。先清洗乾淨,再放入鍋中,然後注入適量清水,半沒過血蛤即可。如果血蛤較小,鍋開後煮三分鐘即可;如果血蛤較大,煮五分就可以了。
注意不要煮時間太長,以免肉煮老了,就不好吃了。
6樓:網友
雪蛤一般建議煮1-2小時為宜,並且在煮之前一定要用水泡發一晚,口感更佳。此外也可根據自身需求來煮雪蛤,比如喝雪蛤甜品可以煮的時間少一點,而燉湯熬粥可以多煮一些時間。
1.雪蛤洗乾淨,用溫水泡發,約十小時,中途換一次水。泡發後,去掉雜質和黑皮,放入滾水,外加幾片生薑,可以去除腥味,然後再放入冷水中,雪蛤的泡發就完成了。
2.棗加鮮奶加冰糖燉雪蛤,紅棗洗淨,在燉中加入雪蛤、紅棗、鮮奶、冰糖隔水燉一小時。
3.木瓜燉雪蛤,將木瓜洗乾淨外皮,將頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒裝,挖出核和瓤,木瓜放入燉內。冰糖和水一起煲溶,然後放入雪蛤煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾後加入木瓜盅內,加蓋,隔水燉一小時即可服用。
二、雪哈食用禁忌人群。
1.脾胃虛寒的人不宜食用,脾胃虛寒的人儘量不要食用雪蛤,因為雪蛤肉非常不容易消化,反而會大大增加重脾胃消化壓力,並且會出現腹痛,腹瀉等一系列問題。建議脾胃功能不好的朋友,可以多喝些小公尺粥、燕麥粥來調理脾胃功能。
2.兒童和青少年不宜食用,兒童以及青少年處於生長發育的重要階段,儘量不要食用雪蛤,因其中含有豐富的高蛋白物質,食用後容易導致身體發胖;同時也含有豐富的雌激素,容易出現早熟。
3.患乳腺癌者禁食用女性朋友現在出現的**疾越來越多,如果出現了乳腺癌,卵巢囊腫或者是子宮肌瘤等**疾病時,由於雪蛤中富含了大量的雌性激素,容易導致體內雌激素分泌異常的問題,不利於病情**。
4.患糖尿病者禁食用雪蛤中富還有大量的轉氨酶,進入人體後可能會出現血糖驟然公升高的問題,大大加重糖尿病患者的病情。
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