1樓：網友
你好。我有10年的拉丁經虧漏驗。你看到的那些跳得很好的很瘦的女孩子，其實她們是非常苦的。
我在舞院的時候，吃的那些東西簡直不是正常人吃的。四分之一小碗公尺飯，水煮青菜，多是蘿蔔，白菜。每天12個小時的運動量，晚上還有自由活動的時間，但大家都帶著舞伴去練舞房練舞，你想想這個運空坦動量和吃的東西，自然就明白為鬥空桐什麼她們那麼瘦了。
2樓：網友
不一定瘦的女孩子就蘆渣羨沒有腿部力量，再說拉丁舞對控制力，力量要求更高，那些瘦的女孩說不定對控制力把握的很好那樣體現出的舞姿就很漂亮。你的腿部肌肉較多，其實不用刻意的減。好好運用肌肉梁判會讓你跳得更加有力度。
我也是學拉丁舞的比較瘦但成績還不錯，剛考完金牌。不知你對我的答案滿不滿意？
3樓：逝殤語
不是的 我有位女老師旅世很豐滿 但她跳拉丁同樣很有韻味 她也得過很多獎。
腿部是肌肉的話 比較難瘦下來 那種「肥肉」比較好瘦。
拉丁其實對上半身的力量也很有要求 那就是練到某個檔次的問題了。
**的方法有很多 一下就有了旦襪 但著重還是運動與飲模鎮激食 需要堅持。
4樓：鋼琴上de舞蹈
我也學過一段時間拉丁 不過我不覺跳拉丁會瘦腿 應為拉丁是昌老腿部力量練慶迅卜習 時間長啦只會讓腿部肌肉發達 不會變粗譽穗 也不會變瘦 只會讓腿部更有力。
5樓：我是黑馬
不是啦，再跳舞的過程中就會瘦下來，我就是，穿高跟鞋跳舞有塑腿的效果。
6樓：依然陌然
呵呵 這個問題 其實我也是學拉丁的。
我還獲得省一等獎，後來上合肥一中斷掉了，肌肉回縮自然就這樣唯坦團了。
尤其大指橘腿。最主要的**方信握法就是少吃多運動綠色環保 ok 我們老師和我們講的。
學拉丁舞好麼？
7樓：靜薇笑
好啊，但是大腿會很粗，不過一般來說，身體看上去會很協調。而且如果要跳的話，一定不能半途而廢，不然就會變得很胖。
8樓：網友
對於剛開始跳拉丁舞的愛好者來說，長期跳拉丁舞對於身體有很多益處。
跳拉丁舞可以加快心跳，可以將心跳加快到120次/min，而且拉丁舞中除了倫巴外其餘四種都是節奏較快的舞蹈，但是卻不算是極端激烈的運動，而倫巴卻是需要將身體內部對抗發揮到極致的舞蹈，因此拉丁舞的強度足以使心臟以比較快卻在正常範圍內的速度跳動，心臟的強度和耐力自然會加強。
拉丁舞的節奏為4/4拍或2/4拍，需要時刻將呼吸配合上**的節奏，這樣才能更從容的完成身體各部位的協調。較大的呼吸強度和固定的頻率，使得肺部也能得到更好的鍛鍊。
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男孩可以學拉丁舞嗎，男孩子學拉丁舞有哪些好處
男孩當然可以學習拉丁舞 拉丁舞是需要男女配合的舞蹈，男孩學習拉丁舞，不僅可以擁有挺拔的體態健康的體魄，還可以擁有更加開朗和自信的性格！男孩子學拉丁舞當然是可以的，因為拉丁舞是一種雙人舞也所以當然是男孩子是可以學的，而且男孩子學拉丁舞可以拉長要不的線條，可以使男生看的更嗯。好看一點。不管學什麼都要下定...
拉丁舞的知識，拉丁舞的知識
拉丁舞類中有倫巴舞 恰恰恰舞 桑巴舞 鬥牛舞和牛仔舞五個舞種。一般初學者的頭一期，是最重要的，因為是要學習基本步和形體的，基本步在以後的套路中會發揮很大的作用的。學習基本步和形體後會學習 我們這兒都是這樣，注意 如果你那裡學習拉丁舞的地方有可以去重慶，北京等地方參加拉丁舞大賽 銅牌恰恰和銅牌倫巴。如...