1樓：匿名使用者
最好是核桃油。
核桃是眾人皆曉的「健腦食品」，以它為原料製成的核桃油不但色澤清透、口感清淡，毫無核桃自帶的濃重油膩味和澀感，而且還保留了核桃中的營養精華：豐富的維生素e、人體需要的多種微量元素，以及含量高達的亞油酸、亞麻酸等不飽和譁做褲脂肪酸。亞麻酸和亞油酸是組成大腦的材料之一，佔腦重量的20%，在體內可衍生為dha（腦**）。
亞麻酸對於大腦、視網膜等發育十分重要，對調節注意力和認知過程也有重要作用。從胎兒期26周至出生後兩歲，是人體腦部和視網膜發育最為重要的階段。由於母體是胎兒和嬰兒營養的主要提供者，所以孕期和哺乳期的媽媽要特別注意亞麻酸的攝入。
核桃油的營養成分中，人體不能合成的亞麻酸、亞油酸的比例為1：4，這樣的比值與母乳相似，極易吸收並促進寶寶神經和骨骼發育。同時，核桃油中含有重要的補腦元素——磷脂，它在大腦中佔30%的比重，承擔傳達資訊的重要責任，也是人體所需膽鹼的主要**，而膽鹼可以促進細胞活性化，提高記憶和智力水平。
所以，核桃油不但能促進人體機亂簡能健康平衡，有效抵抗外界疾病，還能改善記憶，幫助寶寶腦部健康發育。煎、炒、烹、炸、涼拌均可，開蓋使用後需放入冰箱冷藏。
花生油 花生油對調節人體機能、促進寶寶的生長發育及預防疾病方面都有重要的作用。為什麼呢？因為它含不飽和脂肪酸80%以上，另含亞油酸、亞麻酸、花生油四烯酸等多種不飽和脂肪酸也都是人體必需的。
橄欖油。橄欖油被認為是「迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂」，它含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質和維生素。不飽和脂肪酸可以降低低密度膽固醇，且不會傷害到人體的其他有益成分；橄欖油在生產過程中保持了其胡沖天然的營養成分，很適合寶寶食用。
調和油。它是市面上比較常見的油，由於調和油是由幾種高階烹調油經過搭配調和而成，所以它的營養價值會依原料不同而有所差別，但可以確定的是，它們都富含不飽和脂肪酸、維生素e。具有良好的風味和穩定性且**合理，最適合日常炒菜之用。
2樓：匿名使用者
照理應該沒問題的，寶寶一開始吃dha海藻油都沒有問題，你可臘絕以試試看，先少告李劑量的再觀察便便，有的剛開始腸胃會對新生事物會有一定的反應。6個月應該新增輔食了所以應該能適應的。襪局遲。
3樓：匿名使用者
看看是什麼東西啊。
茶油和核桃油哪個適合寶寶吃
4樓：丫雅倪
咱除了日常給孩子吃肉蛋奶之類的動物性食物外，要額外加油的話，首選植物油。《中國居民膳食指南（2016版）》中提出首選富含α-亞麻酸的植物油。比較有代表性的就是亞麻籽油和核桃油。
常見的食物油分為植物油和動物油。
動物油包括豬油、牛油、黃油、肉蛋奶中含有的脂肪等，其中主要含有飽和脂肪酸，吃多了容易變胖。
植物油包括花生油、橄欖油、菜籽油等植物中提取的脂肪，主要含有不飽和脂肪酸。
相比動物油來說，植物油會更健康。
國內品牌帝麥核桃油跟亞麻籽油做的挺好，低溫冷榨，剔除雜質的同時保留最高的營養，很不錯，很多人在用。
5樓：古方紅糖
在烹調食物的時候，油是非常重要的。而食油的種類有很多，在給小寶寶製作食物的時候，新增什麼食油就需要好好研究了。那麼小寶寶適合吃什麼油呢？
1、橄欖油。
橄欖油能夠降低膽固醇，而且還能夠預防各種慢性疾病。橄欖油在生產的時候不會經過化學處理，保留橄欖油的各種營養，因此，是非常適合小寶寶吃用的。
2、茶籽油。
含有多種營養的茶籽油不僅能夠降低膽固醇，而且能夠提高寶寶的免疫力，促進寶寶腸胃的消化，因此，對於寶寶來說，是不錯的一種油脂。
3、核桃油。
核桃，有著大腦發育必不可掃的營養素，而且還有多種的維生素和脂肪酸，寶寶多吃核桃油能夠促進大腦發育，還能夠改善消化系統。
4、芝麻油。
芝麻油聞起來非常的香，但是一點都不膩，非常適合寶寶吃用，而且還能夠讓寶寶更好的吸收各種營養物質，預防便秘。
5、大豆油。
大豆油一般都是精選優質的大豆，經過精湛的工藝精煉而成的，每一滴油的營養都是非常豐富的，而且還保留有大豆的香味，能夠增強寶寶的記憶力。
寶寶吃什麼有好一點呢？之前吃的山茶油，但是很多人說吃核桃油。
6樓：climb起個怪名
核桃油是最適合寶寶吃的哦，因為核桃油中的脂肪酸組態近似於母乳，適合寶寶嬌嫩腸胃，營養好吸收。推薦萊蒙瑞斯有機核桃油，做的非常好，我一直在給我孩子吃。
7樓：小悠幽
核桃油是最適合寶寶吃，因為核桃油中的脂肪酸組態近似於母乳，適合寶寶嬌嫩腸胃，營養好吸收。橄欖油也不錯的，不過就算油再好也不適合多放。
8樓：生鏽的刀槍
橄欖油 核桃油 紫蘇油 都行。
9樓：門煊
核桃油的營養價值真的很高，特別適合寶寶。
10樓：薔任
不要為寶寶特殊去挑油，跟大人吃的一樣就可以。但是在做寶寶的食物的時候一定要少放油。
11樓：暴走水杉
我可以吃芝麻油比較好。
12樓：來自妙道山赤誠的秋天
都是可以的都比較有營養。
13樓：光霧良源
核桃油比較適合寶寶哦，可以直接加在寶寶輔食裡面。如果寶寶經常便秘的話適當的增加核桃油可以有效的預防。而且核桃油的不飽和脂肪酸含量非常高，在選擇上更推薦萊蒙瑞斯核桃油，放心的大品牌。
什麼人不適合吃山茶油，寶寶吃山茶油好還是核桃油好
14樓：生活小常識
很多人在榮公升為爸爸媽媽以後就會開始改變家庭的飲食習慣，也會為了寶寶更換家裡的食用油，大家在更換食用油食鹽會先了解食用油的品類和每一種食用油的適用人群，那麼什麼人不適合吃山茶油，寶寶吃山茶油好還是核桃油好呢？我們來看看吧。
山茶油並沒有特殊的禁忌人群，大部分人群都可以吃山茶油，即使是孕婦或者嬰兒也可以適量吃一些。山茶油中含有豐富的營養元素其中含有80%左右的不飽和酸，其次山茶油中還含有維生素e、黃酮類物質、魚鯊烯以及其他抗氧化物質，適當吃一些山茶花油可以提高自身免疫力、預防心腦血管疾病、美容養顏，所以大部分人群都能吃。孕婦在懷孕期間吃山茶油可以增強孕酮含量，從而減少先兆流產的發生。
山茶油和核桃油都屬於營養價值比較高的食用油，家長可以交替給寶寶食用，這樣可以保證孩子營養元素的均衡。山茶油中含有豐富的茶多酚、不飽和脂肪酸、亞麻酸、維生素e等營養物質。核桃油中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、亞麻酸等營養物質，二者都能給寶寶提供比較全面的營養物質。
家長在給寶寶吃食物時應當經常更換食物的種類，這樣可以保證寶寶身體營養元素處於均衡的狀態，在選擇山茶油和核桃油時也可以二者交替食用。
寶寶7個月能吃核桃油嗎
15樓：藤原彌
<>當寶寶長到7個月的時候，家長都會適當的給孩子新增一些適合他們吃的輔食，而核桃油被認為是一種營養豐富的油類，家長不知道在孩子這個時候是否能夠給他們吃一點。
核桃油可以幫助孩子達到新陳代謝平衡效果，也對孩子的大腦發育有積極的影響，而且，它裡面的脂肪酸跟母乳是比較相近的，所以，吸收起來難度並不大，不僅如此，給孩子吃一些核桃油還能夠起到幫助孩子骨骼發育的效果呢，所以，在孩子7個月時候給孩子適當吃一些核桃油其實是可行的。
1、雖然它的營養缺失比較豐富，但是，在給孩子吃核桃油的時候還是要適量，不能夠過量給孩子服用核桃油，不然就可能會因為這個原因而導致寶寶沒有辦法吸收裡面的營養成分。
2、家長可以在做輔食的時候給孩子新增核桃油，也可以將其加到奶粉裡面，如果孩子有便秘問題存在，也可以直接喂孩子吃這種油，最多不能夠超過5毫公升一天，如果超過這個量孩子就可能會出現異常。
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