1樓：幹平安
我覺得生孩子男生一我覺得生孩子男生一定要注意注意合理的膳食，戒菸戒酒，然後注意吃那些一些營養品，保持心情舒暢。
2樓：網友
生孩子之前一定要讓身體處於乙個最佳的狀態，可以提前補充一些葉酸蛋白質，維生素之類的營養物質，提高身體的免疫力，這樣孩子以後身體體質也會非常好。
3樓：六月陽光
男性平時可以多吃以下的食物，能起到補腎養精的作用。首先建議可以多吃一些優質蛋白質，包括瘦肉，狗肉，豬，羊肉，雞鴨，蛋類，魚蝦，豆製品等。其次，建議可以多補充一些維生素，有助於起到補腎養精的作用，還要多吃一些蔬菜水果。另。
吃什麼生精多還能提高精子質量？
4樓：厲氣
吃什麼也提高不了，還不如鍛鍊身體呢。
怎麼能提高精子質量，吃什麼可以？
5樓：網友
我認為我可以提供一些參考意見！
怎麼才能提高精子質量，吃什麼有用？
6樓：溜到被人舔
要提高質量可以吃海產品：比如生蠔、扇貝、蛤蜊、螺螄、魷魚乾、墨魚乾、海蠣肉、蟶乾、蝦皮、紫菜、海帶等，可以通過煲粥、煮湯、清炒等方式烹飪此類食物。
吃什麼提高精子質量
7樓：匿名使用者
恆優肽應該是不錯的選擇，你去了解下唄！
8樓：馳炫
平時多吃生蠔即可解決，越吃越南人。
9樓：愛笑的愛吃海鮮
多吃海產品，含鋅的食品。
10樓：德勝門張廣清談男題
應該多吃些含維生素的食物，比如胡蘿蔔、西紅柿、土豆、新鮮水果、豌豆、紅棗等。
吃什麼可以提高精子質量
11樓：網友
每天用麻雀乙隻，去掉毛和內臟，將菟絲籽*2錢放入麻雀肚內，包好蒸熟後吃麻雀，連用半月，可治男子婚後久不生育。
12樓：臺瑪開若山
最好的**就是堅持吃中藥成藥或草藥**，西藥沒有特效藥，具體**用什麼藥**也可聯絡我細說清楚。
13樓：使命召喚扛把子
牡蠣，海參，鱔魚，泥鰍，山藥，雞蛋，豆腐皮，瘦肉，凍豆腐，芝麻，韭菜，核桃，羊肉，花生，雞肝，鰻魚，海帶，堅果，狗肉，雞肉。
14樓：網友
改善味道的話花椰菜（西蘭花），質量一般識高蛋白食品。
吃什麼提高精子質量？
15樓：
1、多吃含鎂元素高的食物：如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、海產品。2、多吃含鋅元素高的食物：
如牡蠣、雞肉、雞蛋、動物肝臟、花生公尺、胡桃仁、牛乳等。多吃含鈣元素高的食物：如牛奶、豆製品、紫菜、蝦皮等。
16樓：rmonniel蒲
和別的兄弟有事談呢，性如果你拿他當兄弟，這點事無所謂的，藥微如果他和別的吃飯時聯絡感情沒帶你，那有可能沒拿。
17樓：瀋陽都市醫院**
多吃魚肉，另外再建議多吃三類食物：1、含鎂元素高的食物：如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、海產品。
2、含鋅元素高的食物：如牡蠣、雞肉、雞蛋、動物肝臟、花生公尺、胡桃仁、牛乳等。3、含鈣元素高的食物：
如牛奶、豆製品、紫菜、蝦皮等。最後注意，備孕的話，最好夫妻雙方都到正規醫院做下備孕方面的檢查，以便更快的好孕！
怎樣提高精子質量和活動力男性吃什麼能補精子
1 某些疾病會影響到精子的質量，比如生殖系統出現了炎症或受到病菌的感染，內分泌紊亂，精索靜脈曲張等情況，所以男性要預防這些疾病的發生，一旦有了疾病就要儘早 如果自身體質太差或過於肥胖，就會影響到男性的精子質量，男性朋友平時要多鍛鍊身體，增強體質。2 男性的工作環境汙染非常嚴重，比如經常從事化工業的人...
想要提公升孩子的睡眠質量，有什麼比較好的方式嗎？
對於小寶寶而言，乙個家長最關心的問題就是他們的睡眠質量，畢竟寶寶在晚上睡眠的時候，特別容易發生許多的事情，比如說突然之間特別餓，或者說想要上廁所等等這些情況都會導致他晚上睡不好覺，因為睡眠這件事情對於許多的人來說，都特別的重要睡眠，對新生兒的身體發育起著至關重要的作遲橋用，不僅如此乙個良好的睡眠，也...
月的孩子都能吃什麼，9個月的孩子都能吃什麼
九個半月的寶寶可以吃米粉 米湯 蔬菜汁 果汁 果泥 麵條 魚泥 肝泥 蝦 豆腐腦 餛飩 小米粥等。買些補鈣 等有營養的奶粉 米粉 也能促進成長，智力！望採納！看你想給他 她 吃什麼類了，九個月可以喂些米粥了，米飯要軟些！也可以喂些菜了，但要不鹹淡的，吃些米類孩子會更硬朗 飯 主要是粥，軟面，爛飯，要...