1樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風握鎮，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少簡皮鏈也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合攔孫你的——最有效的**方法。
2樓：匿名使用者
它的香油是炸過的，需要加一種叫蔥頭的東西。
3樓：匿名使用者
一般只要不摻別的東西的純芝麻榨的香油就非常香的。
千里香餛飩黑蔥油做法？
4樓：岑靈兒
1，500克紅蔥頭剝去外皮，洗乾淨晾乾水分，切碎備用。
鮮蝦皮晾乾切碎備用。
李錦記豆豉醬切碎備用。
2，鍋燒乾，倒入1000克調和油加熱。
3，油溫五成熱，倒入切碎的紅蔥頭，不停地用鍋鏟攪動，因為紅蔥頭很容易沾鍋炸糊。
4，等紅蔥頭在油鍋裡飄上來，調小火慢慢炸，其間還要不停地攪動，不然隨時就會炸糊。
5，大約炸四五十分鐘後，看到紅蔥頭變成微褐色，完全飄在了油麵上。
6，這時倒入100克蝦皮粉，繼續小火炸5分鐘左右，炸出蝦皮的腥味。
7，油鍋裡倒入100克排骨醬和60克切碎的豆豉醬，用鍋鏟繼續不停地攪動，不能讓醬沾鍋糊底。
8，把火調大，排骨醬和豆鼓醬要炸出香味。
9，等兩種醬炸得飄起來，不再沉入鍋底，這時黑蔥油就炸好，關火放涼。
10，把炸好的黑蔥油盛入專用的盆裡，靜置入味後就可以使用。
5樓：小阿隊
您好，很高興為您解答。用料 :蔥50根開洋50g菜籽油50ml步驟 1香蔥洗淨，用料理機低速打碎。
步驟 2平底鍋燒熱加油，放蔥碎開始熬製，中小火。步驟 3蝦仁過油去水，最後兩分鐘放進蔥裡一起熬製。步驟 4蔥油熬成深咖啡色，焦香味撲鼻，就可以出鍋了。
步驟 5冷卻後罐裝，密封冷藏儲存，隨吃隨取。小餛飩，大餛飩的絕配，豆腐湯也可以放哦，百搭小調料。
6樓：天邊一朵雲水瓶
1.蔥葉剁碎，擠幹水分2.**倒油，不必等到油熱3.
下蔥粒，中小火加熱4.大概等個十分鐘，中途不斷翻攪防止糊鍋5.發現蔥顏色變深就要立即關火了，餘溫會讓蔥變得更焦，什麼程度關火就要看個人感覺了，千萬不能糊了。
這樣乙份香噴噴的蔥油就做好了，之前在深圳吃牛丸湯的時候店家也有放這種蔥油，據說是用紅蔥頭熬製的，其實自己吃沒那麼多講究，好吃就行了！補自己做的蔥油和拌麵，老香了！
7樓：逆流的思念
黑香蔥油製作方法：用料 :蔥50根、開洋50g、菜籽油50ml 做法：
4、蔥油熬成深咖啡色。
8樓：春雲分飛
千里香餛飩黑蔥油的做法，我個人覺得千里香餛飩黑蔥油的做法確實是比較好吃的，我覺得像這種做法的話，你可以**乙個小紅書小紅書裡面就有很多相關的製作方法。
千里香餛飩蔥油料的配料比例?
9樓：
摘要。親親，您好，經查詢千里香餛飩蔥油料的配料比例如下：1、調和油1200克、紅蔥頭500克、大蒜末200克、生薑末150克、蝦皮80克、海鮮粉20克、肉渣150克、酥芝麻25克、鹽10克 濃縮鮮香回味粉5克。
2、李錦記排骨醬100克、風味豆鼓醬60克。
親親，您好，經查詢千里香餛沒段梁飩蔥油料的配料比例如下：1、調和油1200克、紅蔥頭500克、大蒜末200克、生薑末150克、蝦皮80克、海鮮粉20克、肉渣150克、酥芝麻25克、鹽10克 濃縮鮮香回味粉5克。2、李錦記排骨醬100克、風味豆鼓枯運醬燃昌60克。
福建千里香餛飩是福建省的一道傳統特色小吃，屬於閩菜系。該菜品是由精煉千里香態虛香料，精製調味肉餡和湯頌讓料組成。外觀湯清澈，餛飩皮薄餡大，晶瑩剔透，口感滑爽，入口清香，回味悠長，是一帆櫻燃種特別既有地方特色，又適合全國口味的食品。
千里香餛飩的調料配方
10樓：乾萊資訊諮詢
準備材料：肥肉2000g、生薑末1碗、大蒜末1小碗、大蔥末1小碗1、豬肉熬油後去渣（這裡可以加入色拉油防止油濺出）<>
2、分兩次加入生薑末、大蒜末、小蔥末。
3、一直攪拌豬油，注意不要粘鍋，熬煮時間在一小時半左右即可。
4、完成後盛放好，在煮千里香混沌時加入即可。
千里香餛飩調料配方 需要什麼配料
11樓：生活小常識
1、配方：金象牌高筋麵粉500克，鹽5克，冷水約170克，陳村梘水5克，風車生擾指粉若干（用於緩譽配做撲粉）。
2、原料：色拉油700克，豬油300克，紅蔥根莖部1000克，李錦記豆豉醬150克，李錦記排骨醬50克，李錦記海鮮醬30克。
3、配料：精肉1000克，糯公尺粉40克，複合磷酸鹽5克，雞肉精油2克，豬肉香精1克，鹽20克，雞粉10克。
4、製作：選料：選用豬後腿精肉，要力求新鮮。
剔肉：原料肉須剔淨筋膜、碎骨等，然後將精肉塊軟硬搭配切塊分組，每塊400克。
捶肉：將精肉坯放置在砧板上，用木棰反覆捶打，並加入糯公尺粉糊（糯公尺粉加適量水攪勻）、鹽、複合磷酸鹽，捶打時用力要均勻有節虛寬奏，肉坯要反覆翻轉，邊捶打邊挑除細小筋膜、直至肉坯打成膠狀肉泥，然後加入雞肉精油，豬肉香精，雞粉，攪拌均勻備用。
千里香餛飩怎麼做？
12樓：your大頭兵
配方首次公開，花錢買不到，一定要記得收藏。
千里香餛飩。
食材：餛飩皮、肉餡、雞蛋、清水。
調味：生抽、老抽、蠔油、料酒、食鹽、白糖、雞粉、芝麻香油。
1、這是一斤肉餡，按照前面說的，包括2兩肥肉、8兩瘦肉，第一步先加半勺鹽，攪拌一下，讓肉餡變得有粘性，接著依次打入兩顆雞蛋。
打雞蛋也要有技巧，第一顆打完，先別繼續打，攪拌至蛋液吸收後，再打第二顆雞蛋，順時針攪拌至吸收乾淨。
2、加20毫公升生抽，8毫公升老抽，10毫公升蠔油，20毫公升料酒。
4、準備250毫公升的清水，用吃飯的勺子，每次新增2勺，然後攪拌，每次都是吸收乾淨，再次進行新增，四字真言，少量多次，一直攪就對了。
5、開始調味，加入白糖、食鹽、雞粉、芝麻香油，這四種調味的量，根據自己的口味即可，最後一次攪拌上勁。
6、餛飩皮不做太多介紹，可是購買現成的，用筷子挑適量的餡料，也就一點就可以，餛飩就是這樣，餡料多又成餃子了，按照自己的手法包好。
7、開水下鍋，煮熟後撈出，湯汁怎麼配呢？簡單的就是放點香菜、紫菜、蔥花，點入芝麻香油、辣椒油，張嘴大口的吃吧，順滑鮮嫩，營養美味。
複雜一點的調汁，用大骨湯打底，放鹽，蔥花，豬油，榨菜，蝦皮，攪拌均勻，舀入餛飩即可，這個是商用版本的，很適合擺攤，對小吃感興趣的小夥伴，可以研究一下，做給家人吃，也是乙個不錯的選擇，記得收藏一下，關鍵時刻有用。
千里香餛飩的配方是什麼？做法是什麼？有哪些講究？
13樓：愛心的學姐
配方就是薑片，蔥花，八角，洋蔥，大蒜，五花肉，做法就是先在麵粉裡面去加入一些清水，揉成麵糰，擀皮之後，裡面再去加入肉餡，講究就是必須要倒入熱水，而且也要不斷的攪拌，新增香葉才會讓味道很香。
14樓：劉心安兒
一定要注意餡料的配比，加入水，還有胡椒粉，雞蛋，雞精之後順時針攪拌，最後把餛飩皮包住一下，然後把口捏緊，之後用水煮熟，加入香菜蝦公尺，也應該加入適量的蔥薑蒜，就可以了。
15樓：不爽的爽朗菌
配方就是準備一些豬肉和蔥花以及香菜進行均勻的配比。在煮的時候加入一些自己喜歡的調料以及香料，這樣就做好了。講究就是一定要注意其中的口感，也應該注意控制好火候。
16樓：阿xin小張
福建千里香餛飩是福建省傳統的漢族小吃，千里香餛飩配料：精肉1000克，糯公尺粉40克，複合磷酸鹽5克，雞肉精油2克，豬肉香精1克，鹽20克，雞粉10克。
做法：（1）餛飩因是捶打而成的肉糜，所以包制時一手託皮坯，一手將餡用竹批挑至皮坯中，2）鮮湯加入少許鹽、白胡椒粉、雞粉放碗內，再盛入煮好的餛飩，加入適量調料蔥油，注意：每斤肉放半斤水，夏天用自來水，冬天用溫水
千里香餛飩的秘製配方是什麼呢？
17樓：二孃呀
老媽是個閒不住的人，退休後感覺無聊，就去小區樓下的千里香做了後廚幫工。千里香餛飩之所以有名好吃，就在於它的湯底，而其中最關鍵的一步就是黑蔥油了。<>
一，熬黑蔥油。
50克的豬油放入平底鍋，中小火煎熬，直到熬出豬油，撈出油渣。再加入50克的食用油，加入切得細細碎碎的小蔥末（一定要是青綠色的小蔥，不能用家裡的大蔥），薑末和蒜末。有些小蔥剁出來的水分大，建議大家用手擠一擠，儘量保持乾燥。
火候控制到最小，不停的攪拌，慢慢的把蔥薑蒜炸成微黃色，加入一小把剁碎的蝦皮，一勺白胡椒粉和十三香乾料（餛飩店裡的乾料都是自己研磨的，我嫌太麻煩，所以用買的成品十三香，味道是一樣的）。然後關火，用筷子攪拌均勻，油的餘溫會把蔥薑蒜炸成焦黃色，立刻蓋上鍋蓋（不要讓鍋的熱氣全跑了）悶兩個小時左右放涼。<>
二，包餛鈍。
攪拌成泥的豬肉餡，打入乙個雞蛋，放蔥薑末，食鹽，五香粉，料酒，蠔油，順時針攪拌直到肉餡粘稠。我喜歡吃油渣的香味，所以也會剁碎了加進去。大家還可以放一些自己喜歡吃的其他配菜，剁碎加進去。
現買的餛飩皮，包好餛飩，煮鍋放水，燒開後倒入餛飩，全部飄起來煮熟之後，就可以關火了。<>
三，湯底。準備乙個大碗裡面放入胡椒粉，食鹽，香菜碎，蝦皮和一勺黑蔥油，煮好的餛飩連桶熱湯一起澆在碗裡，香潤瞬間迸發出來，美美的享用吧。
黑蔥油大家可以多做一些，放在無水的玻璃瓶中密封儲存，每次吃的時候取一些非常的方便。除了做湯底之外，平時用來調拌冷盤或者拌麵，味道都是很讚的。
千里馬的下聯,上聯是千里馬難遇伯樂，下聯是什麼？
千里馬萬元戶 萬言書萬古蟾 萬年糧萬里侯萬能表 千里馬獨眼龍 千里馬七星燈 千里馬四輪車 千里馬半生緣 千里馬四腳蛇 對對子，上聯 千里馬，下聯是什麼？有志可成萬里駒 有德易成千古人 大智易逢一字師 有德易成千古人 有緣易得心上人 七次郎 古代把妓女叫馬，故而 請原諒我的 閃了 上聯是千里馬難遇伯樂...
關羽千里走單騎是假的？關羽千里走單騎的事實真的嗎
的確是 虛構的 關羽 千里走單騎 史無其事。關羽和張飛，可都是當時一等一的人才。而劉備呢？不但一無所有，而且半生坎坷，很長時間幾乎看不到任何希望。然而這兩個人卻一直死心塌地地跟著他，忠貞不渝，至死不悔，關羽甚至還來了個 千里走單騎 品三國 127 128頁 美髯公千里走單騎，過五關斬六將的故事，一直...
千里江陵一日還的上句是，「千里江陵一日還」的前一句是什麼？
千里江陵一日還的上句是朝辭白帝彩雲間。早發白帝城 朝辭白帝彩雲間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。白話譯文 早晨我告別高入雲霄的白帝城，江陵遠在千里船行只一日行程。兩岸猿聲還在耳邊不停地啼叫，不知不覺輕舟已穿過萬重山峰。創作背景 此詩作於唐肅宗乾元二年 759年 三月。當年春天，李白...