1樓：網友
其實性格的養成和乙個人的生活環境和生活習慣有著密不可分的關係！而性格對人的自信心有著決定性的作用！
家庭的原因或者你長期所處的環境以及平時所接觸到的人或事務都有可能影響到你的性格與自信心！
性格內向不開朗，很多人都為此苦惱不已，卻又無可奈何！
1.養成良好的生活習慣，早睡早起，飲食有規律，最好養成早起晨練的習慣，跑跑步，做做運動等！
2.可以試著擴大一下社交困畢範圍，可以嘗試與平時較為陌生或者不太熟的人加強交流！平時多和自己的好友聯絡，最好能經常一起出去遊玩或者共同做一些事情！
3.嘗試對自己的家人或者好畢槐友敞開心扉，讓他們知道你的心裡世界，把你開心的不開心的事情隨時告訴他們，需求他們的支援！
4.做什麼事情前，要充分尋求別人的意見，但同時也要有自己的主見！優柔寡斷是大忌！
世界如此美好，我們要充分享受生活，世界上每乙個人都有他存在的價值，每乙個人也都能改變世界！堅持活出自己就是最大的自信！
2樓：網友
開心和自信都很簡單檔橘，我曾跟你樣，因為遊鬧。。。但我不會忘記我以前的開朗神蠢罩，所以我變了。現在我最喜歡一句話：生活多滋多彩！
-最熟悉的陌生人。
沒有信心怎麼辦？
3樓：銀色灰塵
沒有信心就去建立信心。
在我看來，你已經非常優秀了，上千名學生中打敗了98%的對手，這是件非常了不起的事。你渴望變得更優秀，成為最優秀的那乙個，這本是件非常棒的事情，但是你可能沒找對方法，才給了自己那麼大的壓力。
建立信心其實是有方法的，我們不妨先給自己定乙個小小目標，比如看幾本書，完成幾篇讀後感，刷多少題，背幾篇課文，學乙個特長等等，把這些小目標記錄下來，每完成乙個打乙個小勾，當你的對手變成自己時，你就沒有那麼大壓力了，當你看著乙個個被完成的目標時，你會有滿滿的成就感，信心也會由內而外。
4樓：白羊
我初二，女生，班級前三，年級前20。可是比我厲。
5樓：網友
這是你自己給自己的壓力而已，年級前二十已經夠優秀了，放平心態，適當確實可以向學校排名衝刺，但是什麼都是慢慢來的。還有什麼叫自卑？說實話我長得再醜都不會自卑，知道為什麼嗎？
因為我總認為自己夠帥的了，哈哈。這不叫沒有自知之明哈。
6樓：愛是心靈的陪伴
不自信、自卑很常見，很多人都有不自信的情況出現。不自信與發現自己身上的不足有很大關係，也就是說，通過日常發生的事情發現自己身上的不足並改正是提高自信的一種方法，同時，培養自己的社會交往技能，學習身邊人的優點，也能夠讓自己的自信心慢慢建立。另外，多看看課外書籍，開拓自己的視野，豐富自己的學識，也會在人際交往中慢慢建立更多的自信。
沒有信心了,怎麼辦
7樓：小研說法
經常關注自己優點和成就，總覺得自己有缺點和失敗，即會越來越無自信。對自己無信心的人從以下幾點提高自信心：
1、自信心蔓延效應：平時把自己優點和成就感一一列出，甚至寫在紙上，至少寫出五個優點和五項成就感。對紙條上寫的這些事情，需經常看一看、想一想，在從事各種活動時，想一想自己優點，並告知自己曾經有過的成就感。
自信心蔓延效應對提高自己自信有較好療效，有利於提高從事此項活動成功率；
2、自我心理暗示：不斷對自己進行正面心理暗示，避免對自己進行負面強化。當碰到困難時，一定不要放棄，需堅持對自己說能行、很棒、能做到更好。
對自己重複唸叨這些有信心詞語，是一種較重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提高自己自信心，這亦被心理學研究證實；
3、樹立自信外部形象，乙個人保持整潔得體儀容，有利於增強自信。舉止灑脫、行為端莊、助人為樂、目不斜視、即會發自內心自信；
4、加強鍛鍊、健美，對自己自信亦有較好幫助；
5、從事活動之前需做充分準備，這樣亦會增加自信。
沒有自信心，沒有自信心怎麼辦？
您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。1 給自己以積極的暗示 一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用 我能行 代替 我不行 來規勸 激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。2 善於發掘自己的長...
對數學沒有信心，對數學沒有信心怎麼辦？
學習數學有以下幾個建議 一 課內重視聽講，課後及時複習。新知識的接受，數學能力的培養主要在課堂上進行，所以要特點重視課內的學習效率，尋求正確的學習方法。上課時要緊跟老師的思路，積極思維 下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎知識和基本技能的學習，課後要及時複習不留疑點。首...
對自己沒信心，沒有目標該怎麼辦？
現在的這個社會沒有目標的人很多，想要有目標你必須要有動力，這個動力可以是父母，可以是女朋友或男朋友，也可以自私點是為了讓自己過得好一點，讓別人吧自己看的更高些，所以你得先找出你動力的需求點，這樣你的生活就會發生改變，其實人生就是一場遊戲而且是一場真實的遊戲，你為什麼老是要別人把你打敗，所以你要思考上...