1樓：網友
體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心謹念枝肺功能，改善血液迴圈系統祥敏、呼吸系統°、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
體育鍛煉可以陶高叢冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。
2樓：用案案
體育對健康的影響。
1、體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液迴圈，使肌肉得到充昌塵團分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達、結實、勻稱而有力。
2、體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的**，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。提高神經活動的興奮性、耐橘靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活兄棚動的自控能力。
3、體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。體育運動可調節人的一些不健康的情緒和心理如：
消沉、沮喪、緊張等。體育競賽運動，特別是一些團體運動，它要求團結協作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優良品質和作風。
4、體育運動能提高機體免疫功能，提高機體抗禦疾病的能力。體育運動能促進胃腸蠕動、消化液分泌、有助於機體的消化吸收，可預防和**習慣性便秘、消化不良等疾病。有研究表明，經常運動的人比不經常運動的人不易生病且長壽。
3樓：敬往事一杯酒
可以加強骨骼發育，有助於身體健康，大腦會更加的聰明，不容易造成體重太重，有利於長個。
幼兒體育鍛煉的重要性
4樓：ki寶**座
從小養成喜歡運動的好習慣吧，對小孩將來的生活學習，都是很重要的，不會輕易變成病秧子。
體育鍛煉對孩子的重要性
5樓：貝貝親
我們很多家長不是怕孩子花太多時間在運動上就是擔心孩子不愛運動或者運動少。
其實體育鍛煉不僅能夠鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊孩子的意志，啟用思維，促進智力的發育。最重要是健康的身體是學習的基礎，適當的運動能促進身體健康，讓大腦得到休息。
英國著名的伊頓公學有乙個宗旨---
運動第一，學習第二。因為他們認為，體育的本質是人格的教育。那什麼是體育？
體育的要素是團隊合作，是頑強拼搏，是堅持不懈，是崇尚榮譽，所有這些都是乙個人的社會化指標，體育的核心就是人格塑造。
在日常生活中，我們要引導孩子多參與運動，調動孩子運動的積極性，更要是指導他們正確運動。多運動不是傻跑，要教育孩子明確鍛鍊的目的和意義，講究鍛鍊的科學性和趣味性，以便在鍛鍊中調節好自己的情緒。另外，告訴孩子要注重身體的全面鍛鍊，不但注意身體各部位的協調發展，也要同時提高力量、速度、耐力、柔韌、靈敏、平衡等各項身體素質；既獲得跑、跳、投擲、攀登和游泳等實用技能，也培養果斷、機敏、勤奮、吃苦耐勞、大膽沉著的意志品質。
孩子們體育鍛煉的必要性是什麼？
6樓：承擔乙個人的世界
引言：運動對孩子很重要，身體是學習的本錢，乙個強壯的身體可以保證好的學習效率和成果。那麼、孩子們體育鍛煉的必要性有哪些？接下來，就給大家講一講。
體育不僅是身體鍛鍊、大腦鍛鍊，也是意志和性格的鍛鍊。 體育可以克服某些不良行為，使兒童性格開朗、活潑、樂觀。 當孩子在浴室裡玩水，或者在滾動的球上奔跑，或者笑著追逐，或者在陽光下接觸大自然時，嬰幼兒的心情會變得非常幸福。
這份好感情有助於身體健康。 他還可以培養孩子的毅力。 小孩子做一些動作需要很大的努力，有時必須克服各種困難。
這是很好的意志鍛鍊。 運動後，孩子有自信和成功感。 孩子會變得更優秀，更有禮貌，與人相處更積極平和。
適當的運動對兒童人際關係的發展起著很大的作用，使兒童養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適合未來的社會需要。 對於孤僻的孩子，他多人參加集體活動和各種遊戲，多接觸孩子，可以改變孤僻憂鬱的性格，有利於孩子身心健康成長。
當今社會，由於生活水平的提高，孩子的肥胖率越來越高，這在一定程度上給很多父母帶來了壓力。 眾所周知，體育運動對身體有好處。 因此，當父母意識到自己的孩子患有肥胖症或有肥胖傾向時，許多父母可能會要求自己的孩子進行體育鍛煉，幫助孩子們保持良好健康的身體。
孩子在運動過程中，活動肌肉需要消耗大量氧氣，排出二氧化碳，所以呼吸器官必須加倍工作，長期以來，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有很好的作用。
堅持鍛鍊的孩子少病、健康活潑，在體力上領先於同齡孩子。 父母抱著這樣的意識，儘可能地做下去就好了。 培養孩子對運動的興趣，創造很多機會讓他可以參加各種運動專案，把玩電子產品的時間的一半用於運動，對孩子來說絕對是終身受益的事情。
7樓：創作者
必須要根據孩子的身體狀況合理的安排體育鍛煉，循序漸進的進行練習，這樣才可以讓孩子有乙個健康的身體。
8樓：停停停我去額
可以增強孩子的體質，提高孩子的免疫力和抵抗力，讓孩子少生病，對孩子的性格也有一定的影響。
鍛鍊的重要性，體育鍛煉的重要性
腿部鍛鍊有什麼重要性？體育鍛煉的重要性 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，體育鍛煉對身體的重要性 1 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，...
體育鍛煉的好處，體育鍛煉的好處有哪些
一 體育鍛煉對身體的益處 1 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。2.減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會。3 體育鍛煉是增強體質的最積極 有效的手段之一。4 可...
建立寶寶的邊界意識，有哪些重要性？
讓寶寶認識到生活的重要性，並且也可以理解父母，幫助父母，並且也可以消除自己的叛逆情緒，並且寶寶也會懂事很多，等等，這些都是比較重要的地方。可以讓寶寶在社交的過程當中，能夠懂得分寸，而且能夠培養孩子的獨立意識，培養孩子的獨立思考能力，可以啟發孩子，可以讓孩子更加優秀，可以讓孩子更有責任感，可以讓孩子懂...