喝牛奶後可以吃糖嗎?牛奶和糖能一起吃嗎?

2025-02-20 14:30:07 字數 2601 閱讀 5121

1樓:小採聊生活

喝牛奶後可以吃糖,但是在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃桔子。因為牛奶中的蛋白質一旦與桔子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

牛奶剛煮沸時不要加糖。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。

飲食須知。1、牛奶與果汁不能同飲。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。

所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。

2、牛奶與巧克力不能同食。牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

2樓:一有愛就走吧

喝牛奶之後不要吃糖。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。

3樓:沅水彎彎流

喝牛奶以後可以吃糖,而且很多人不喜歡喝白牛奶裡面都要加糖。

4樓:依夢琴瑤

它倆不相剋。所以喝完牛奶後可以吃糖。

5樓:網友

喝牛奶以後可以吃糖啊,如果你沒有血糖高的話,是可以適量吃一些糖的,牛奶和糖之間沒有什麼禁忌,喝完牛奶以後可以吃一些糖,但是,吃糖要適量,不能吃太多。

6樓:甘家焮

喝牛奶以後可以吃糖,有些牛奶裡面為了保證口感,也會加糖的。

7樓:成白凡

牛奶不能和糖一起食用:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體;牛奶不能和菠蘿一起食用:身體不適;牛奶不能和韭菜一起食用:

牛奶中含鈣,鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份,牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

8樓:網友

喝牛奶後是可以吃糖的,牛奶和糖是沒有衝突啊。

9樓:一夥豬豬排

可以的,但是糖不要放的太多,不然會太甜了,影響牛奶的口感。

10樓:網友

不影響,不能過度吃糖就好。

11樓:網友

可以吃糖的,不要吃的多就行。

牛奶和糖能一起吃嗎?

12樓:abc生活攻略

易溶於水,在鹼性條件下加熱易分解。應密閉儲存。口服後迅速吸收,進入人體後被組織利用,也可轉化成糖原或脂肪貯存。

正常人體每分鐘利用葡萄糖的能力為每公斤體重6毫克。是一種能直接吸收利用,補充熱能的碳水化合物,是人體所需能量的主要**,在體內被氧化成二氧化碳和水,並同時供給熱量,或以糖原形式貯存。能促進肝臟的解毒功能,對肝臟有保護作用。

是生物體內最為常見的能源物資。\x0d\x0a牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。

種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。\x0d\x0a更多關於牛奶和糖能一起吃嗎,進入檢視更多內容。

喝了紅糖之後可以馬上喝牛奶嗎

13樓:信必鑫服務平臺

喝了紅糖之後不可以馬上運仿喝牛奶。

紅糖不宜與以下食物同食:

1、紅糖不宜與豆漿同食,因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物,不利於吸收。

2、紅糖不宜與竹筍同食,因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸,其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基,這種物質對人體不利。

3、紅糖不宜與牛奶同食,因為紅糖為粗製品,未經提純,含非糖物質及有機酸(如草酸、蘋果酸)較多,而牛奶中的蛋白質遇到酸鹼易發生凝聚或沉澱,山悄局故牛奶中不宜放紅糖。

糖友可以喝牛奶嗎?

14樓:匿名使用者

當然是可以喝的!牛奶是一種不錯的食品哪運,營養優質,容易消化吸型緩喚收。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅等,牛乳蛋白是優質蛋白,有助於提高人體免疫力等等。

牛奶被譽為「最接近完美的食物」有「白色血液」之稱。

但是不少糖友會忌憚牛奶中的乳糖成分,過度攝入糖對人體是有害的,尤其對於糖尿病人。有沒有一種不糾結的辦法呢?有,這裡給大家推薦:全脫糖牛奶,卜凱也有人叫無糖牛奶或0糖牛奶。

像我生二寶的時候,確診為妊娠期糖尿病,喝粥公升糖指數都會非常的高,所以在親朋好友的推薦之下,選擇了貴諾全脫糖牛奶。作為一款0糖0碳水的全脫糖牛奶,其口感完全不必市面上我們常喝的純牛奶要來的差,但是喝習慣了反而會覺得還是這款全脫糖來得比較好,當然,最重要的是親測不公升糖!

15樓:我的親親你在嗎

牛奶富含蛋白質和維生素以及人體必需的多種氨基酸,其含有的鈣元素,易於被人體吸收。此外,牛奶屬於公升糖慢的食物,糖友飲用後,血糖會緩慢公升高,但趨向平穩。

如果是老年糖友常飲用牛銷耐奶,可促進腸道的消化,防止便秘,以及虧鄭春防止骨質疏鬆等叢談病症。且有研究表明,在糖尿病的**過程中,牛奶始終是最佳的飲品之一。因此,可以說牛奶非常適合糖友飲用。

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