小孩子最近比較挑食，怎麼辦？

1樓：網友

小孩子最近比較挑食，你可以給他吃一些，健胃消食片，或者是你把飯菜做的花樣比較多一些，這樣能更好的吸引他的食慾，有時候自己乙個人不愛吃飯，你可以讓其他小朋友和他一起吃，這樣就比較容易吃的下去。

2樓：匿名使用者

小孩子挑食，首先與家長攝食行為關係很大。孩子模仿性強，家長攝食廣泛方可為孩子做好表率。日常飯菜的準備要多種多樣，鼓勵孩子適應不同口味與品種。

食物的烹調經常變換花樣，儘量做到色香味美，誘人食慾，但是要注意不要給孩子養成口味重的習慣。進餐氛圍一定要輕鬆愉快，孩子挑三揀四時不要直接批評，更不能強迫孩子進食，可以藉助講故事告訴孩子某種食品的好處。讓孩子瞭解人是雜食動物，健康聰明的孩子都是不挑食的。

對頑固挑食的孩子，儘量只准備正餐，不給零食，即使孩子因為不吃飢餓，也只准備水果。

3樓：生活裡多點健康

小孩如果只是最近開始挑食，可能是吃什麼東西吃多了。比如夏天過來以後，深層是冰激凌，雪糕，涼酸奶，冰西瓜等等寒涼性的東西過多以後就會出現這種問題。孩子不吸飲食。

不愛吃東西。可以給孩子用食療或者溫化的藥物進行一下消化和吸收化痰的作用。希望對您能有所幫助。

4樓：網友

1）把食物做成寶寶愛吃的形狀，提高寶寶吃東西的樂趣，多觀察，多嘗試，摸清寶寶的喜好，如生熟、口感、組合等，對於不喜歡的，嘗試新的烹飪方法。特殊的味道和顏色需要看寶寶接受程度，因為寶寶需要乙個接受的過程。零食分量的把握，有的零食熱量很高，不容易消化，營養單一，吃了以後很抗餓，要控制這類的加餐。

3）多運動，運動之後，寶寶的體力消耗比較大，通常吃得更好。

4）個體差異：有的寶寶胃口就是會比較小一些，基礎代謝比較低，所以吃一點就夠了。對於這樣的寶寶看生長發育是否合格，如果沒有問題，就不用太擔心了。

5樓：慕焱夢一

小孩挑食原因一般是由於食物對他沒有太大的吸引力。或者是一些孩子平時吃得太好，所以一般的食物都不喜歡。這不利於孩子的健康成長，家長要多注意。

小孩挑食是乙個很正常的現象。但是有時候是因為身體疾病的原因，比如感冒後會導致食慾下降，吃什麼都沒有胃口。如果長期挑食要引起重視。

6樓：學長王老師

說明小孩子已經開始有要求了，父母就應該鍛鍊自己的廚藝了，給寶寶做飯要換花樣做的。