1樓：快樂**醫生
孩子偏食、挑食應注意以下兩點：
一、養成良好的進食習慣：
1、保證規律的用餐時間；
2、可以計劃每天3餐+2-3次小吃/點心，儘量避免含食品新增劑的食物；
3、鼓勵嘗試新的食物(千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物，可以隔一段時間再次嘗試，一般直到15次左右孩子果斷拒絕該種食物時，才放棄嘗試)；
4、除了正常飲食外，考慮單獨補充一些營養物質。
二、家長也可以給孩子其他的引導：
1、給孩子提供年齡相符合的飲食；
2、讓孩子熟悉、參與食物計劃、製作的過程中；
3、給孩子儘量提供健康是食物選擇(比如水果、蔬菜、其他健康的點心等等)；
4、和孩子在一起吃飯、吃點心；
5、和孩子吃一樣的東西；
6、可以多進行家庭聚餐，鼓勵孩子健康的飲食習慣；
7、維持家庭關係的和諧；
8、不要用收買的方式讓孩子吃東西；
9、不要吃太多的點心、零食；
10、自己不挑食，做一個很好的表率；
11、建立「原則」，不讓孩子破壞原則；
12、不要給孩子加「標籤」。
2樓：仝副壤獎回薔
您好，孩子食慾差同有可能存在的微量元素缺乏，沒有養成良好的飲食習慣，中醫上講的脾胃不和等等有關。 意見建議： 1、缺鋅，缺鈣等微量元素的孩子可以出現食慾差，同時您說的晚上睡眠不安也有關係。
建議做微量元素檢檢視看，根據情況適當給以補充糾正。 2、培養寶寶良好的飲食習慣，這個說起來容易，其實做起來很難，從小培養，從新增輔食開始，需要讓寶寶慢慢習慣，適應各種口味的食物，可以變著花樣做食物，做好看的樣子等等。 3、可以適當給予健脾胃的中成藥製劑觀察看看，當然最好方便的話，看看中醫。
小孩偏食挑食怎麼辦
3樓：木玩誠
1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫，使小兒保持旺盛的食慾進餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、家長以身作則不偏食，至少儘量不在小兒面前表現出偏食，防止對小兒的不當誘導；避免在小兒進食時批評訓斥小兒，致使小兒情緒不快影響食慾；給小兒盛飯勸菜時要少量多次，使小兒增加進食信心；如小兒因一時進食興致不高，尚未完全吃飽，寧願等會兒再補吃些也不強令其吃下；細心照料病中小兒的飲食。
3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制，少量吃的品種既有精細的，也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。
4、用為小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理，小兒在小兒園進餐，可在飲食上進行一些評比、比賽活動，利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。
只有以科學態度注意餵養技巧，掌握好進食的質和量，積極糾正偏食現象，才能為孩子提供充足的營養，保障孩子健康成長。
以上**網路 可以看看 覺得挺對的。
4樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
5樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
6樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
7樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
8樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
9樓：哀恭潮夏
孩子挑食是缺鋅了，你帶孩子去醫院看看吧，多吃點補鋅的食物，什麼豬肝，雞蛋，牛肉都是不錯的，飯前給孩子吃幾片鋅硒寶片，味道跟餅乾一樣，能促進孩子的食慾，對改善孩子挑食效果不賴！
10樓：匿名使用者
一般是缺鋅引起的挑食的情況。可以及時的檢查遵醫囑補充**，缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，注意飲食調節。
11樓：匿名使用者
挑食、厭食的孩子可能是缺鋅。缺鋅的症狀：消化功能減退主要表現為食慾不振。
導致生長髮育受到影響，使寶貝身材矮小。免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能孩子缺鋅的話一方面吃補鋅的鋅劑，如新稀寶。另外注意飲食，含鋅食物還有瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
小孩偏食，挑食該怎麼調理？
12樓：米小荷
孩子挑食偏食可以用以下方法改善：
1、給孩子講關於挑食的繪本故事，故事裡愛上吃飯，也會讓孩子愛上不喜歡的蔬菜水果等。
2、吃飯前少吃零食，尤其是小麵包這類飽腹的零食吃多了孩子不餓，也會導致挑食好好吃飯的。
3、增加吃飯樂趣，變換下寶寶食物的樣子，如果寶寶挑食不喜歡青菜， 可以把菜和雞蛋一起做成餅，擺成可愛的造型，既有趣又營養，還可以準備有趣的餐盤和餐具。
4、養成規律的進餐習慣，飲食規律，身體不會出現消化不良之類的問題，那麼寶寶也會慢慢吃很多了。
5、和孩子玩做飯的遊戲，在遊戲裡引導寶寶好好吃飯，寶寶參與做飯的過程，覺得吃飯有意思，會愛上吃飯。
6、寶寶挑食可能缺微量元素或者脾胃不好，家長可以查下，適當補充調理。
13樓：園中意呀
對於很多家長來說，最關心的就是這個問題，孩子患有飲食障礙應該怎麼處理？首先，要了解的是，小兒飲食障礙**是一個個性化**的方案，需要更具患兒病情嚴重程度進行針對性的**。
可以看到的是，除了必要的**手段，同期開始補充缺乏的一些營養物質(如維生素、礦物質等)也是十分重要的**手段。
教育孩子有什麼小竅門？
其實家長也都知道對孩子進行教育、引導，但是具體怎麼做還是一頭霧水，那麼看看以下這些小竅門你都掌握了嗎？
進食習慣方面tips：
1、保證規律的用餐時間；
2、可以計劃每天3餐+2-3次小吃/點心，儘量避免含食品新增劑的食物；
3、鼓勵嘗試新的食物(千萬別因為一次拒絕而放棄這種食物，可以隔一段時間再次嘗試，一般直到15次左右孩子果斷拒絕該種食物時，才放棄嘗試)；
4、除了正常飲食外，考慮單獨補充一些營養物質。
除此之外，家長也可以給孩子其他的引導：
1、給孩子提供年齡相符合的飲食；
2、讓孩子熟悉、參與食物計劃、製作的過程中；
3、給孩子儘量提供健康是食物選擇(比如水果、蔬菜、其他健康的點心等等)；
4、和孩子在一起吃飯、吃點心；
5、和孩子吃一樣的東西；
6、可以多進行家庭聚餐，鼓勵孩子健康的飲食習慣；
7、維持家庭關係的和諧；
8、不要用收買的方式讓孩子吃東西；
9、不要吃太多的點心、零食；
10、自己不挑食，做一個很好的表率；
11、建立「原則」，不讓孩子破壞原則；
12、不要給孩子加「標籤」。
14樓：招財貓心語
第一，家長要讓孩子體驗飢餓，而後獲得飽腹感。一般要求兩餐的間隔時間是2個半小時到3個小時，在這期間，一定要限制零食或高熱量的東西。
第二，進餐時間要保證在25分鐘以下。這跟兒童的注意力、飲食習慣、行為都有一定關係。一般來說，家長可以等15分鐘，如果他還是不吃，就把菜拿走。
如果他想要吃了，就從此刻開始計時，限制在25分鐘左右，過了這個時間，即使吃不完，家長也要把飯拿走。因為兩三歲孩子集中注意力的時間是有限的，他不可能在一個多小時裡把心都用在吃上。提前把飯菜挪開，或許他在吃下一餐時，反而有胃口了。
第三，每一種新食物喂20次以上。克服對新食物的恐懼，需要早早引入，從4—6個月開始，循序漸進，並保證一定的餵食次數。新食物新增通常要15次以上，但對獨生子女來說，還要更多，比如20次。
第四，喜歡的和不喜歡的食物摻著喂。把孩子不喜歡的東西和喜歡的東西放在一起，循序漸進地喂。開始時，以孩子喜歡的東西為主，不讓他感覺到吃的食物當中，有他不喜歡的，慢慢再把他不喜歡的食物加量，使他耐受。
第五，常帶孩子到超市或菜市場採購食品。讓他對食品產生興趣，這會促使孩子勇於對新食物進行多次嘗試。
第六，鼓勵用食物玩遊戲。比如，用趣味名稱稱呼食品，或者是做成各種形狀，這能激發他們對食品的興趣，這尤其對那些對什麼都感興趣，就是對食物不感興趣的孩子有效。因為當你把食物做成小白兔、小猴子時，會讓他感到這也是個玩具，進而產生興趣。
第七，避免分散注意力。我們不要在吃飯時看電視、講故事，要在固定場所讓孩子把注意力集中在進餐上，而不是遊戲或其他的玩樂中。
第八，不買你不希望孩子吃的食物。不要老想著把冰箱填滿，如果要填，也要放你希望孩子吃的東西。不要讓孩子隨手就能拿到那些垃圾食品。
第九，多做口腔訓練。現在我們吃的東西太細，這會使口腔缺乏運動，對很多食物產生觸覺防禦，造成兒童偏食。通過口腔的運動則可以消除這種不良現象。
第十，做孩子的榜樣。家長吃什麼，通常孩子就會跟著吃什麼。有些人說，孩子在幼兒園吃得很好，為什麼一回來就不好好吃了？
其實，這是榜樣的力量還不夠。除了媽媽的示範之外，包括電視、廣告對兒童的進食也有相當的影響。
15樓：情感導師曹先生
小孩子偏食，挑食應該從三個方面進行調理。
第一，思想上認識到挑食偏食對身體不好。無論是繪本還是動畫片，都有關於健康的內容。找到有關挑食，偏食的內容，讓小孩去讀、去看，他會有所改變的。
第二，飲食上擴**擇範圍。在提供食物時，他喜歡的食物只佔三分子一，其他的食物佔三分之二。為了吃飽，他不得不多吃一些其他食物。
或者等他餓了再提供食材，他就不會只吃喜歡的東西了。
第三，逐漸鼓勵督促，讓他養成良好習慣。比如吃飯不能剩飯，不能挑三揀四等。讓他逐漸對吃飯有一個正確的態度，然後引導他不挑食偏食。
堅持一段時間，讓他看看效果，然後加以強化，慢慢的就好了。
希望這個對你有用。
孩子偏食挑食怎麼糾正？小孩偏食挑食怎麼辦
兒童在進食方式上有明顯的偏食 挑食 貪食 常吃零食的毛病，這是孩子與大人不同之處。偏食 挑食 貪食 常吃零食都對身體健康不利，作為孩子的家長應幫助他們糾正這些毛病，做到全面科學進食，才有利於健康生長。1 孩子不愛吃飯的行為，家長不要哄騙也不許諾 威脅，不然孩子便會將吃飯當做 用吃飯來與大人講條件。對...
孩子挑食怎麼辦，孩子總是挑食怎麼辦？
新手媽媽養育寶寶700問 孩子挑食怎麼辦？星知計劃 孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子 你喜歡吃什麼？媽媽給你做。你給了他選擇的權利，也是在給他挑食的機會。不要強化他對於食物的喜歡和不喜歡。儘量不讓孩子看出來這是自己不喜歡吃的東西，或者把食物做的更具有美觀性，吸引孩子的目光，再或者告訴老師讓老師教...
小朋友挑食怎麼辦？小孩挑食應該怎麼辦？
新手媽媽養育寶寶700問。孩子偏食挑食，家長如何引導。小孩挑食應該怎麼辦？很多孩子挑食或者偏食不是一天兩天就形成的，其實這跟整個家庭的飲食習慣和還是小時候的餵養習慣有著很大的關係。一般孩子都是在4個月以後慢慢新增輔食，但有些家長會覺得孩子太小，會拖延新增輔食的時間，有些也是因為孩子自身吸收和消化的問...