1樓:調皮的詩詩
過度勞累引起的區域性肌肉的痠痛,或者是睡覺姿勢或風寒誘發的,由急性創傷、慢性勞損等多種因素導致頸部筋膜肌肉內的血管收縮、水腫而形成的非特異性的無菌性炎症-肌筋膜炎;存在有頸椎病的情況,也會引起脖子經常痠痛的症狀,可使用熱敷按摩牽引,口服營養神經的藥物,避免長時間久坐,經常站起來活動頸部。正常的頸椎有七個椎體構成,它們有一定的生理曲度,就是正常的頸椎生理曲度應該是先前有自然的生理彎曲。但是,隨著工作習慣、生活習慣不正確,導致頸椎的生理曲度出現變直,甚至反弓,頸部的肌肉就非常容易疲勞,導致頸部的肌肉勞損,出現頸部的脖子痠痛、不舒服。
所以一般來說,老是頸部脖子痠痛,首先要考慮頸椎的生理曲度丟失的問題,這是最常見的原因。還有一些原因就是頸椎本身的疾病,比如頸椎病、頸椎腫瘤、頸椎感染,也會引起脖子痠疼。所以脖子痠疼的原因,總的來說就是以上幾種,如果長期不好,建議到醫院就診,進行相關的檢查,進行明確,從而指導正確的**。
2樓:憬於
有可能是你以前低頭次數多,或者玩多了手機,有可能是生病了,建議您到醫院去檢查一下。
3樓:網友
是不是肌肉疲勞了呀,如果是長時間用電腦,脖子很容易會肌肉疲勞的。
這個時候,你平時就應該多動動脖子,扭扭腰之類的,拉伸一下肌肉,放鬆一下。
最近幾天老覺得脖子疼,是什麼原因呀?
4樓:葉培雲風
引起脖子疼的原因有:
睡眠時頭頸姿勢不當;
枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;
頸部外傷;頸部受風著涼;
如為頸返彎沒椎病引起,可反覆「落枕」。
前四種只要去除**就可緩解。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:
1)按摩:立落枕者身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反覆按摩2~3遍,再以漏納空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
2)熱敷:採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
3)選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。
4)傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。
5)耳針:耳針埋穴於頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。 (6)針刺:
不能前後俯仰者,取大抒、京骨穴、崑崙穴;不能左右回顧者,取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位於足外洞上三寸,鬧巧針4~5分,灸3~7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。
8)改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。
9)如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我頸椎牽引**。
脖子疼是什麼原因引起的
5樓:薄金蘭庹娟
樓主只是脖子痛嗎?如果沒有頭暈,噁心等不舒服症狀,可能是落枕了。
落枕的原因就是在頸部的氣不暢通,也是岔氣了,有會治跌打損傷的人可以一下解決,如果你要自己解決,可以用紅花油,沒有也行,用手先輕輕捏捏頸椎兩側肌肉,然後用一點勁推動頸椎兩側肌肉,在緩緩扭動一下頸椎,間隔一下時間反覆做著動作,疼痛慢慢會消失,目的是讓氣暢通,你可以試試看。希望你為你解決憂慮。
6樓:健康一線**網
引起頸部疼痛的原因有很多,大多數是因為頸部勞損導致的,可通過做理療、熱敷或加強體育鍛煉來緩解,必要時還需及時就醫。
脖子經常疼痛的原因是什麼?
7樓:賈喬於夢秋
要不是用電腦太多了,要不就工作的時候姿勢不對而導致的。
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