1樓：使用者名稱用
維生素（vitamin）是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，人體猶如一座極為複雜的化工廠，不斷地進行著各種生化反應。其反應與酶的催化作用有密切關係。酶要產生活性，必須有輔酶參加。
已知許多維生素是酶的輔酶或者是輔酶的組成分子。因此，維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質。可以認為，維生素是以「生物活性物質」的形式，存在於人體組織中。
維生素是生物生長和代謝所必需的具有複雜結構的有機物。它對人體的作用不同於糖類、蛋白質和脂肪，既不能給體內提供能量，也不是人體中主要組織的成分。人體對維生素的需要量很少，少到只能用毫克或微克來計算。
雖然量小，作用卻很大。它的生理作用是主宰體內營養成分的分配，調節體內的生理機能，充當輔助酶素，促進體內各類生物化學反應的順利進行，促進人體的的生長發育。
對於孕婦來說，為了保證胎兒有充足的營養，孕期就需要補充維生素。維生素不僅對孕婦是不可缺少的，對寶寶的發育也有至關重要的作用。維生素在寶寶的生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。
2樓：凱徽莓
孕婦維生素的用處有很多，為了孕婦自己的健康，也為了胎兒的健康成長。
孕婦吃多種維生素的好處
3樓：零下溫暖
維生素是維護人體健康不可缺少的一種重要營養元素，它是一類能促進人體的新陳代謝和調節生理功能的有機化合物，所以適當的補充維生素非常重要，尤其是孕婦在孕早期的胃口比較差，攝入的維生素可能會少一些，而孕婦所需要的維生素量也要比常人高一些，那麼孕婦吃多種維生素的好處有哪些呢？下面隨我一起來了解一下。
孕婦吃多種維生素是有很多好處的，例如：
1、懷孕早期補充維生素能夠促進胎兒的神經系統發育，雖然人體對維生素的需求量不是很大，但卻是人體不可缺少的重要營養素。
2、孕期孕媽媽身體抵抗力和免疫力都下降，而適當的補充還可以增強孕媽媽身體的抵抗力，能夠提高孕婦的食慾。
3、孕初期都是需要補充葉酸的，而多種維生素片中含有的葉酸能夠促進胎兒神經系統發育。
4、胎兒的生命活動也離不開多種維生素，所以孕期適當的補充一些維生素能夠讓胎兒生長發育得更好。
其實孕婦只要飲食合理，營養均衡，孕期沒有挑食和偏食的習慣，一般都可以從食物中獲取足夠的維生素，這樣就不用額外再服用維生素片了，畢竟過量服用維生素片利大於弊，會增加患上癌症和心血管疾病的風險，也不利於孕婦和胎兒的健康。
孕婦吃維生素片有什麼好處
4樓：網友
促進胎兒健康發育，有效預防胎兒出現畸形。
孕期孕婦要承擔供給自己和胎兒的需要量，所以對維生素需求量比較大。維生素可以促進胎兒的健康發育，各種不一樣的維生素，發揮的效果也是不一樣的，孕早期一定要注意維生素a、維生素e和葉酸的攝入，可以有效的預防胎兒出現畸形。到了孕中期以後，注意維生素b12的攝入，可以促進胎兒大腦的發育，預防無腦兒的發生，日常生活中也有很多的食物，還有這些維生素如新鮮的蔬菜、蛋類、動物的肝臟、肉類及糧穀類等。
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