1樓：匿名使用者
腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、痠軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反**作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發白 ,手足不溼 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫公升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 :
先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。製法 :
先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大公尺 100克。製法 :
將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大公尺共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
腎虛宜食物品。
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。
尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
粟公尺 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟公尺養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：
豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《四川中藥志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。」
牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
2樓：匿名使用者
腎虧應該是腎氣虧損 用六味地黃丸 壯腰健腎丸調理。
腰疼、無力是腎虛的表現嗎？
3樓：帳號已登出
可能是腎虛，可以從飲食上進補。
腰痛，渾身沒有力氣，是腎虛嗎
4樓：公尺勳
病情分析：你好，你這個情況有可能是腎虛掘帆造成的。腎虛食療食材豬腰子、杜仲、何首烏、海鮮、堅果類。
指導意見：買一副豬腰子洗乾淨，然後把它和中藥材杜仲一起放進鍋裡煮，煮熟了之後，把藥材碎過濾掉，然後喝這個湯，吃豬腰子。
把蓮子洗乾淨，和糯公尺一起煮粥，煮粥之畝襲前還要在裡面加一些何首烏，效果不錯。
吃一些海鮮也能夠起到補腎作用，比較常見的能補腎的海鮮有牡蠣、蝦子、龜、海參等。
吃動物的腎臟以及一些動物肉和骨髓，也能補腎，比如有豬腰、羊腎、牛骨、狗肉等迅散兄。
吃一些堅果類的也有相應的好處，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。
最近老是腰痠，腿軟，沒力氣，是腎虧嗎？
5樓：平弘光
病情分析： 你好，根據你供的症狀分析，這有可能是腎虧的表現，你弊鬧可以去醫院檢查確診。
意見建議：防治腎虧除了順應自然規律，勞逸適度，節猛卜猜制房事，積極**已有枝型的慢性病之外：一方面是中成藥補腎。
有補腎作用的食品很多，其中最簡便可行，經濟實惠的是羊背骨湯。將羊背骨洗淨煮兩小時，加蔥姜佐料當湯料。腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克，絲子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小時後取汁加公尺煮成粥，加以調料食用。
羊腎對因腎虛引起的腰痛，足膝痿弱、遺精陽痿等亦有較多的**作用。
乾點活就腰疼，是不是腎虧啊
6樓：枚翰墨
病情分析：
你好，腰疼的常見原因有：一、外部扭傷。造成腰肌拉傷，或腰椎盤突出。二、久坐勞損。造成腰肌勞損，或腰椎盤突。三、腎虧或腎炎、腎結石造成腰痛。
指導意見：你可以到醫院進行相關檢查，以明確診斷，確診後再進行**。要注意休息，不要太勞累，在**的同時可以配合針灸按摩**效果會更好。
腰疼但不是腎虧，那就是什麼原因居多？
7樓：網友
引起腰疼的原因有很多，考慮主要是腰肌勞損的可能性大，近期應當以專休息為主，儘量避免重體力屬活，活動時可戴乙個腰圍，疼痛明顯可服用藥物，做做按摩，針灸，理療等。如果經休息和**後症狀不緩解，最好醫院骨科檢查一下。
8樓：白羊我來吧
原因bai：中醫認為「腰為腎之府」，du雖然不是腎zhi虧造成的，但是腰dao疼離不開腎相關的臟腑內，膀胱與腎相表容裡，膀胱經氣化功能弱會導致整個經絡不通，不通則痛，所以膀胱經導致的原因最大。
**方法：第一，首先點按委中穴，中醫口訣「腰背委中求」，委中穴是腰疼剋星，可以解決七八成各個原因引起的腰痛。
第二，艾灸關元穴，腎腧穴。
第三，食療：每天煮熟白蘿蔔吃，平時多吃黑木耳，板栗。
9樓：土s狗
腰部肌肉勞損。可能性比較大。有些內臟系統問題也會引起腰背疼痛的。
10樓：匿名使用者
核桃仁的功效有補腎溫肺、潤腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。
我腰老是疼，是不是腎虛，我最近老是腰疼，腰不好就是腎虛嗎？
腰疼有很多引起的原因,不一定是腎虛啊 去醫院讓醫生檢查一下就知道了。腰痛有很多種，你說的腎虛，是有一定的前提條件的，腰痛最普通的是因為做某些彎腰.下腰.蹲.坐.長時間坐其中某種動作會導致肌肉僵硬引起骨骼發軟，還有就是做一些很浪費體力的勞動引起的，這兩點是一些普遍的，也不排除一些其他狀況，疾病，也是其...
最近跑步腿老是感覺沒力氣怎麼辦跑步時感覺腿沒有力氣，跑不動，怎麼回事，該怎麼辦
可能是因為最近有過於激烈的運動使身體受不了了，一般這種出現這種情況只有多休息就可以了這幾天不要再做激烈運動 腿痠困和脫髮的原因一樣 小腿乏力痠痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥。如痠痛嚴重可做區域性理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛鍊引起，體質抵抗力下降會四肢痠軟，也有可能是缺鈣。小腿...
最近老是感冒是不是大病的前兆，感冒老是不好會是重大疾病的預兆嗎
老是感冒說明你的抵抗力比較差，應該注意了！感冒老是不好會是重大疾病的預兆嗎 感冒與其它疾病連不到一起，感冒是受冷所致，症狀是鼻竇炎 咽喉炎 發燒 頭疼等，感冒如果 正確很快會好的。1，人的鼻腔和咽喉處每時每刻都有致病菌存在，在身體受冷的時候，身體就不能抵抗這些致病菌在體內的繁殖，這些致病菌就會快速繁...