1樓：王妹談時尚
原檢查可以檢測出常見的一些過敏原，而引起過敏性鼻炎的過敏原 可能有很多，常見的吸入性過敏原，如塵蟎、花粉、動物皮毛等；常見的食入性過敏原有海鮮、牛奶、雞蛋等。當過敏原進入人體，與過敏的體質引起過敏反應，就產生了過敏性疾病。所謂過敏原指花粉、塵蟎、海鮮、雞蛋、牛奶等東西。
一般人接觸並不會引起疾病，而體質過敏的人則相反。
過敏性結膜炎（最常與花粉症一同出現，到了春季兩季花粉傳播季，會與過敏性鼻炎一同出現，眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、紅眼睛及眼睛分泌物增多）等。可是偏偏有些人這不能吃，那不能碰的，稍微不注意身體就出現過敏反應，比如過敏性鼻炎導致的鼻塞、噴嚏，**過敏產生的瘙癢，皮疹，都對我們的工作及生活造成很大的不便。
天無法改變，後天環境卻可以改變：不要居住在潮溼擁擠的地方，儘量開窗，家裡保持通風，經常打掃房間，防止蟎蟲，塵埃，病原微生物沉積另一方面與飲食、壓力過重、不良生活習慣導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。過敏體質的人主要出現過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性**炎等症狀。
從中醫角度來看，過敏的原因多和虛證有關，有先天和後天之分。過敏體質有遺傳性，也就是我們說的先天體虛，腎為先天之本，因此過敏體質也多於腎虛有關。
調節過敏體質其實是乙個長期的過程，比較無害的乙個方式是吃抗過敏的益生菌調理，市面上比較好的有亢敏君益生菌，是通過調節免疫平衡來調節過敏體質的。以上是可行性方向指引之一。因為所含技術含量比較高，牽涉到物品的選擇及使用方法等，請諮詢有證的營養師。
2樓：愛上我企鵝9啊
要知道自己的過敏原，不吃過敏的食物，吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素和微量元素。
3樓：撒的謊
這個沒有辦法去調節，只能下意識的避免開一些過敏原，吃的食物上面還是要多吃一些下火，促進身體解毒的食物。
4樓：每日話題心說
過敏體質應該避免容易過敏的食物，儘量多吃蔬菜，多補充維生素，少吃辛辣的食物。
春季是過敏高發的季節，該如何通過飲食來調理？大家有什麼食譜推薦嗎？
5樓：簡簡單單百事通
在春天的時候應該多吃一些菠菜，油菜，小白菜，蘋果，柚子。平時也要多喝一些溫水，要有乙個好的睡眠，每天要曬半個小時左右的太陽，這樣就能調理過敏。清炒小白菜，涼拌小菠菜，海帶豆腐湯，香菇油菜，炒油菜這幾個食譜都是比較不錯。
6樓：小教艾
要保持飲食清淡，多喝水，保持充足睡眠，每天曬上半個小時的陽光，既可以補充鈣質，還可以調理過敏；食譜推薦有南瓜小甜點，蔬菜公尺餅，白菜燉粉條，雞蛋餅，家常春餅等。
7樓：隨遇而安
要保持健康合理的飲食，避免吃一些發性食物，比如芒果，羊肉，海鮮，也不要吃一些冷凍的食物；可以吃一些補氣的食物，比如絲瓜藤煲豬瘦肉，辛夷花煮雞蛋，黃芪粥，小青龍湯等。
秋季過敏高發，日常生活中，怎樣才能避免過敏？
8樓：阿樂秋季雨
在生活當中，知道會有秋季過敏的情況，就應該減少出門，或者是去一些沒有過敏原的地方。
9樓：愛上我企鵝9啊
平時要多吃新鮮的水果蔬菜，提高自己的身體免疫力，提高抗病能力，出門的時候一定要戴口罩。
10樓：番茄味雞腿堡
注意戴口罩，注意休息，注意趕緊衛生，儘量避免在大風天氣出門，多吃一些對身體有益的食物。
冬季很容易過敏，要多吃哪些抗過敏食物？
11樓：圖提說娛樂
冬季很容易過敏，要多吃哪些抗過敏食物？下面讓我們一起來了解一下吧！
1、胡蘿蔔。含有大量的胡蘿蔔素，可以調節血液中的組胺平衡。
2、大蒜。其中含有的半胱氨酸和大蒜素能提高免疫力，具有抗菌殺菌的作用。
3、蘋果。一些研究發現，如果你一週只吃五個蘋果，可以改善你的肺功能，從而減少過敏引起的呼吸困難。蘋果中含有的維生素c可以預防哮喘和過敏。
4、蜂蜜。經常喝蜂蜜的人也可以避免花粉過敏。你也可以吃一些低糖食物。
5、金針菇。金針菇富含賴氨酸和精氨，鋅含量高，可促進兒童智力發育和生長。金針菇是一種美味的食品和藥品，富含蛋白質、粗纖維、b族維生素等。在日本被稱為智菇和智菇。
從現代營養學和醫學的角度來看，它是一種高蛋白、低碳水化合物、高鉀低鈉、富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品。經常食用可以降低膽固醇，抑制血脂的公升高，有助於防治心腦血管疾病；而且有利於食物中各種營養物質的均衡吸收利用；有利於排除重金屬離子和新陳代謝產生的毒素和廢物，能有效增強機體活力，防治肝病和胃腸潰瘍，抗疲勞，延緩機體衰老，特別適合高血壓、肥胖患者和中老年人。金針菇含有蘑菇多糖等物質，可以提高人體免疫力，抗菌消炎，預防腫瘤。
6、糙公尺。糙公尺是生活中常見的粗糧，可以為身體提供大量的紅細胞。紅細胞的生命力非常頑強，沒有任何外來蛋白質可以進入血液迴圈，因此可以有效預防過敏性**病。
此外，還能提高身體的抵抗力和免疫力，具有淨化血液的作用，從而強身健體。糙公尺胚芽中含有大量的維生素e，可以加快血液迴圈，維持內臟的功能。
12樓：甜更越
要多吃葡萄，西蘭花，胡蘿蔔，綠豆，蘋果，這幾種食物都有一定的抗過敏功效，而且還有很豐富的營養價值，還可以提高我們身體的免疫力和抵抗力，在一定程度上還可以美容養顏，可以讓我們的身體更加的健康。
13樓：西紅學姐
可以選擇多吃一些胡蘿蔔，西蘭花，綠豆，葡萄，蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，柚子，橙子，生菜，娃娃菜等等。
14樓：依依很美的
在冬天抗過敏的食物有胡蘿蔔，蘋果，葡萄，綠豆，紅棗，大蒜，金針菇，西蘭花等。
過敏體質的寶寶應該注意什麼問題，過敏性體質的寶寶，應該注意些什麼
溼疹的根源是胃腸道系統的不完善，某些過敏性體質的小兒吃進去的過敏原易透過較薄的腸壁進入血液中，由於皮下毛細血管最豐富，所以溼疹就立刻表現在 上。溼疹的根本不是要從數不清的物質中測試出過敏原，去迴避它，而是要完善寶寶的胃腸道系統。況且現在醫學上不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養。因此平時可以...
你見過哪些有趣的過敏體質
我有一個高中同學，他是一個男生，但是他對於太陽過敏就是他對於太陽的光線過敏，而且對蛋白質過敏，每天都把自己捂得嚴嚴實實的，感覺像一個小姑娘，而且他很少吃那種蛋白質的食品。有些人對芒果過敏，但是我不知道的是，他們不吃芒果也會過敏，有些人看到別人吃芒果就會過敏我覺得 這是很有趣的一件事情，因為這和我之前...
敏仕通抗過敏的益生菌，吃了可以扭轉過敏體質嗎？
過敏性體質沒法 但可以減少疾病發生幾率，要明確過敏的物質，避免接觸，如果不及時加以明確過敏物質，疾病經常發生，加重免疫機制對其的處理，會增強過敏反應。且過敏體質有遺傳性，有可能父母易過敏，先天攜帶易感基因。有條件的話可以去醫院查查過敏原檢測，排查下對什麼過敏。敏仕通抗過敏的益生菌，可以扭轉過敏體質嗎...