28歲和31歲那個年紀體力比較好?

2025-02-10 22:40:17 字數 1885 閱讀 6688

1樓:網友

理論上,人到了成年以後,身體發育成熟,體力就到了頂峰了。從這時候開始,自己的身體狀態就開始走下坡路了。於是,乙個成年人的年紀越大,體力就會越差了。

根據上述說法,28歲要比31歲年輕3歲,體力狀態應該更好才對。

但是,這個事情其實是不能單純通過年齡去判斷的……你看1984年出生的勒布朗。詹姆斯與1985年出生的c羅,他們都歲了,體力卻還是那麼好,比很多20來歲的大小夥子都更強壯。這是為什麼呢?

就是因為他們非常自律,在身體保養與訓練方面一絲不苟,這才擁有體力如此之好的身材。

這就說明乙個人的體力好壞並不是完全由年齡決定的。只要進行科學鍛鍊,再配合健康飲食,即使年紀大,照樣可以體力充沛!

aqui te amo。

2樓:一笑文化

這兩個年齡,應該算是乙個階段。所以從生理來說,應該是28歲,比31歲體力要好。

每個人的體質不同,後天鍛鍊程度不同,所以根本的還要看後天鍛鍊和保養。

3樓:相信自己

28歲和31歲的年紀要說體力的話應該是31歲的時候體力更好,三十來歲才是正當年。

4樓:叫我蔚東別帶海

是28,但是應該相差不多,男人20多歲和上了30是兩個不同的階段。

5樓:觀光紫雲散人

古人云:拳怕少壯。這句話充分說明了年紀輕的人體力比年紀大的人好。

6樓:楊少丶

差不多,才相差幾歲,沒什麼差距呢,差距就看誰健康,身體素質好了。

7樓:銘a揚

差不多吧,看看鍛鍊程度。

8樓:芳芳學姐

不一定,得看個人體質強壯來說話,有時候年齡並不能代表什麼。

33歲比25歲,精力會更好

9樓:瀕危物種

我的33歲對比25歲,為什麼年紀更大一些,反而腰桿更直、精力更旺盛?

25歲的時候和現在一樣,住在專案上。那個凳念時候住的是板房,辦公室與宿舍之間,隔的只是另外猜粗櫻兩排板房。可那個時候,穗叢我總是難以趕上食堂的早飯:因為起不來。

不光如此,我還總是覺得精神不振、手腳發涼。不加班的時候,感覺到下午四五點人才能精神。而加班的時候,只有從晚九點到晨兩點才對得起工資的時間。

現在的我依舊住在專案上,宿舍和辦公室在同乙個樓層。然而這時的我,不僅不會錯過8點的早餐,更是經常6:00就起來跑步和看書。

不僅如此,感覺精力也十分夠用,中午只需要午休30分鐘,就可以連工作帶學習,一直到晚上。

九、十點鐘。

有時候我會嘲笑寶媽:我睡得比你晚,起得比你早,精力還比你好,你啥情況啊?其實那個話是說給幾年前自己聽的。

為什麼會有這樣的反差呢?

狒狒爸爸 】 其實無非是做到了簡單的兩點:1、努力實踐規律的作息;2、堅持鍛鍊。

受寶媽的影響,我從2016年開始,作息就越來越規律,熬夜少多了。也是從那時開始,堅持每個星期至少三次的力量訓練。

中年人在職場,沒有良好的體力和精力,又怎麼跟那些小鮮肉比呢?關於精力問題,大家又有什麼好的經驗和觀點呢?

男人28歲和35歲那個體力更好?

10樓:網友

你好,28歲的體力比35歲的體力更好,俗話說得好:17,18力不全,24,25正當年,34,35也當年,這幾年不如那幾年。希望採納!

11樓:通天聖騎士侃百味人生

這個在於人的體質來決定。不見得28歲的一定比35歲的那個體力更好。你只能平時要進行細心的觀察。我們這兒有個老爺子,七八年前跟一群。

三、四十歲的年輕人一塊幹體力活,年輕人還幹不過這個老爺子,老爺子現在才七十歲,身體還是挺硬朗的。若不是年齡限制,估計還要幹到現在。

28歲算什麼年齡,女人28歲算什麼年紀

28歲再過兩年就是而立之年了怎麼可能還青春呢我覺得處在青年的末期,再過幾年就挺進中年了 一旦過了18,就已經是青年啦。18歲以後咯,不過大多數父母的期望值是在20歲之後談朋友啦!女人28歲算什麼年紀 屬於一個對自己人生有一定認知,對未來開始準確規劃,開始珍惜懂得愛護自己。而且已經有一定閱歷跟人生積累...

幫友參考 是選擇28歲離婚女還是選擇31歲的老姑娘做老婆

28的吧 31的總感覺 會有精神病沒人要一樣.還有28的為什麼離婚 理由一定要知道哈 再有 女人挺多的 自己38了,還嫌31的老。真噁心。這樣的人跟誰一起也不會怎樣。人家沒說你38老男人 你就說31老女人了?心態不好 註定你38了還沒結婚 也不自己找找原因!自己對比了.資料太少.對我來說.無法分析....

28歲的女人和35歲的女人誰比較年輕

你好,這個還真的不好說,如果按年齡的話明顯的28歲的女人年輕 但現在人都注重保養了,可能年齡就不好分辨了,你看看趙雅芝,不老傳奇啊,所以女性保養很重要啊,一是自己美麗,二是可以增加自身魅力,三是吸引自己的老公 當然是28歲啊,年紀越輕越年輕,但是如果沒有保養 的話很容易老化,建議不要常晒太陽,多休息...