1樓：曦曦
隨著網際網絡的不斷發展，好像婚戀焦慮已經成為了不爭的事實，而且還逐漸呈年輕化的趨勢發展，婚戀本身應該是一件非常幸福浪漫的事情，大家對此應該是充滿期待的，但是到了如今卻變成了恐懼。而且各種的花式催婚，天價彩禮，買房買車等等更是讓人害怕不敢結婚，不敢戀愛。很多的學習裡面為此專門開設了婚戀課程，就是為了能夠緩解大家焦慮的現狀。
一：與真實的世界鏈結獲得幸福。為什麼大家會對婚戀產生恐懼感呢，就是因為平常的時候上網衝浪的時間太多了，在自己的思想中已經有意識的形成了那些恐懼的感覺，因為看到那麼多的人不幸福，假象自己以後也會成為這樣的現狀，所以慢慢的就會對婚姻產生恐懼。
實際上幸福的人也有很多啊，只不過自己沒有去嘗試，我們都在虛擬的世界中，想要獲得幸福就要與真實的世界鏈結。<>
二：對這個世界釋放更多的善意。男人總是在想著這個世界上的女生都太物質了，要這要那的，女人總是想著這個世界上的男人都太渣了，經常傷害女生，所以說彼此之間都對戀愛，婚姻感到失望，乙個人的生活更好，也就沒有什麼幻想了。
雖然說有這樣的人存在，但是善良的人依然很多，我們依然要對這個世界充滿善意。<>
三：多出去走走，認識更多的朋友。現在的青年就是因為太閒了，每天玩手機，看**所以才出現了這樣那樣的焦慮，能夠緩解這種焦慮的方法就是多出去外面走一走，看看更加真實的世界，認識更多的朋友，你會發現外面的世界好像也不像是自己想象的那樣。
對於婚戀來說，這本身就是兩個有趣的靈魂相互的碰撞，我們不需要去避著，該來的時候好好的享受就好了。
2樓：一笑而過談遊戲
可以向他們講述結婚的好處，而且可以讓他們自己去體驗一下結婚的感覺。
3樓：夢裡孟
在這個網際網絡高速發展的時代，婚戀焦慮呈現出年輕化趨勢，要破解青年婚戀焦慮，應該減少上網的時間，我們應該多與真實世界進行接觸，可以有效緩解青年婚戀焦慮。
4樓：笑離的
增加婚戀知識，使其對婚戀充滿嚮往，可以緩解與日俱增的婚戀焦慮。在真實世界獲得的經驗多一些，在精神世界的焦慮就會少一些。
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讀一本好書，就如同沐浴在陽光下的玫瑰。我撲在書上，就像飢餓的人撲在麵包上一樣 讀一本好書，就像飢餓的人撲在麵包上一樣 人活著的目的就是追求開 心 快樂 自由 幸福的生活，人和人類的一切活動都應該圍繞這個目的而。如果忽視了這個生命存在的目的，不論我們上學讀博士也好，結婚成家創辦公司也罷 不論我們當官賺...