1樓：匿名使用者
材料：新鮮玉公尺5個 雞蛋2個 鹽或白糖 雞精少許 方法：先用那種帶孔的擦叢把新鮮的玉公尺擦碎（一定要新鮮的生玉公尺） 加水中燒開（加水要適中，太多太稀不好喝，太少容易胡鍋） 一定要不停的用勺攪拌，以免胡鍋底 其間放入鹽（喜歡吃鹹的放鹽，喜歡吃甜的放白糖） 開鍋看煮到略稠的時候，在碗內打好雞蛋，攪勻下入鍋內，方法如打雞蛋花 加雞精，起鍋 注意：
一定要使用新鮮的玉公尺，因為婆婆自己種的玉公尺，所以夏天回來時帶回很多，把皮剝到剩一層放入塑料帶中，注意最好弄一碗水，邊沾水邊往袋裡放，這樣玉公尺不容易幹，保鮮好，一袋放5-6個，入冷凍室速凍。吃的時候中只要拿出一袋就行了，我一直吃到現在呢。冬天吃這玉公尺羹格外香。
肉蓉玉公尺羹 特點：羹汁粉漿稀薄均勻，稠而不粘，肉末鮮嫩，乳香濃郁，略有甜味，味清淡。 原料：
牛肉100克，玉公尺1聽，鮮牛奶100克，精製鹽1克，鮮味王1克，雞蛋1個，熟豬油20克，水澱粉30克 製作過程： 1、牛肉理去筋洗乾淨，剁成細末；雞蛋磕在小碗內打爛備用。 2、炒鍋放旺火上，下熟豬油燒熱，放牛肉末炒散，加水(500克)、鹽、鮮味王、鮮牛奶、玉公尺，燒沸時，即下水澱粉推勻，再將雞蛋液徐徐淋入，邊淋邊用勺推動，淋完推勻盛大碗內。
操作關鍵：牛肉末不宜久煮，以保鮮嫩；鮮奶不宜太多，水澱粉下鍋後應立即攪動，不使結團。 雞蛋玉公尺羹 罐頭玉公尺160克，雞蛋2個，罐頭蘑菇40克，澱粉5克，牛奶100克，淨冬菇、料酒各25克，鮮豌豆粒20克，精鹽4克，蔥、姜各1克。
1、鮮豌豆放入熱鹼水中泡一下，撈入涼水中泡涼； 2、炒鍋燒熱，加油用蔥、姜、料酒煸鍋； 3、倒入豌豆、蘑菇、冬筍，稍燴後，加水，倒入玉公尺、雞蛋、牛奶和鹽，開鍋後加入澱粉勾芡即可 .
2樓：網友
裹上保鮮膜後冷凍，要不用保鮮膜，時間一長就幹了，一定要用保鮮膜，我試過的。
3樓：匿名使用者
向你介紹家庭運動**方法。
直立轉體：直立，雙腳開啟略寬於肩部。雙手將晾衣竿橫放在肩後，左右扭動上肢。做的過程中注意保持髖部不動，集中使用腰部的力量。分別向左及向右轉動一次，每天至少做20次。
坐式轉體：彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2—3秒，然後反方向重複做5次。
1 坐在沙發邊緣，雙手肘部撐在沙發上，肩背緊靠沙發背，雙腿做蹬自行車狀，腿與身體的角度視個人情況而定，做20-30次。
2 雙臂屈肘呈90度貼於沙發上，雙腿伸直，前腳掌撐住沙發，身體保持水平，收腹，臀部微微上翹，保持15-20秒，做3-4次。3 坐在沙發上，雙腿併攏，雙手在胸前抱住乙個靠墊幫助保持平穩，雙腿微屈儘量收於胸前，保持10-15秒，做6-8次。
你也可以加她41 24 054，她空間裡有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了。
生玉公尺怎麼儲存新鮮時間長
4樓：老李漲知識
生玉公尺延長新鮮時間的儲存方法如下所示：
方法。一、首先剝去生玉公尺最外層的厚皮，留下大約3層左右的玉公尺內皮，不必特意清理玉公尺鬚也不用將生玉公尺清洗，在剝完皮後將玉公尺放入保鮮袋中，密封好再將其放入冰箱的冷凍室內，這種方法能夠極大的延長玉公尺的儲存時間。
方法。二、將玉公尺的外皮保留至2層左右，然後將生玉公尺清洗乾淨，清洗掉玉公尺上殘留的農藥以及蟲子，下一步將清洗好的玉公尺放入蒸鍋內，開大火蒸15分鐘到20分鐘左右即可，也可以直接放入鍋中水煮，最後將蒸好的玉公尺取下來晾涼，將其表面的水漬擦乾，然後放入真空袋裡，將袋子裡的空氣擠壓出去密封好，放在冰箱的冷凍室內儲存即可。如果條件允許的話，建議儲存玉公尺時儘量使用真空袋來儲存。
生玉公尺怎麼儲存 如何儲存生玉公尺
5樓：金傢俱製造
1、將玉公尺的外殼剝掉一半左右，留一些外殼能鎖住水分，玉公尺鬚也不要摘掉了，然後放入保鮮袋密封好。不要清洗，直接放入冰箱的冷凍室裡儲存，能儲存很長時間，保證隨時可以吃到鮮嫩的玉公尺。
2、儲存玉公尺粒要先將生玉公尺粒剝下來，放入保鮮袋或者塑料盒中，放入冰箱的冷凍室。等到想吃的時候隨時拿出來，按照平常的吃法就可以了。最好能分成小袋，拿取的時候更方便。
3、把鮮玉公尺存放在沒差旁冰箱中，取出食用時，先冷水下鍋，然後生火燒枯橡水，煮幾分慶世鍾就可以吃了，不用拿出來常溫解凍，但是要冷水下鍋。
4、如果是煮玉公尺，最好的方法是留一些內殼一起煮，這樣會更加清香，而且玉公尺會更嫩，如果放一點鹽會讓口感更香甜，鹽不要太多，不然會吃出鹹味，影響口感。
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