1樓：炘燁
首先準備一枚光滑的物品，如湯匙或骨梳，再拿乙個小碗放些麻油（沙拉油或茶油、清水亦可），這樣就可以開始進行刮痧了。
刮痧方法：用湯匙在病兒身體一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的**出？深？色的紅斑為止。刮砂時的順序一般由上而下，由中間刮向兩側，刮時應取單一方向，不宜來回刮，每次大約刮二十下左右。
刮痧的部位：
1.通常在頸部及背部的脊椎兩旁，沿著肋骨向外刮，刮成弧形。
2.在結喉的兩側和胸部進行。
3.也有沿著脊椎兩側，由上向下刮。
4.在胸前刮痧，也可沿著肋骨向外刮成弧形。
5.若病兒情緒不佳，可刮臂彎內側和腿彎內側。
一、頭部的刮法。
頭部有頭髮覆蓋，須在頭髮上面用刮板刮拭，不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個部位刮30次左右，刮至發皮發熱為宜。
手法採用平補平瀉法，醫者一手扶患者頭部，以保持頭部穩定。
循行路線：1）刮拭頭部兩側，從頭部兩側太陽穴開始至風池穴，經過穴位為頭維穴、頷厭穴等。
2）刮拭前頭部，從百會穴經囟會穴、前頂穴、通天穴、上星穴至頭臨泣穴。
3）刮拭後頭部，從百會穴經後頂穴、腦戶穴、風府穴至啞門穴。
4）刮拭全頭部，以百會穴為中心，呈放射狀向全頭髮際處刮拭。經過全頭穴位和運動區、語言區、感覺區等。
適應症：有改善頭部血液迴圈，疏通全身陽氣之作用。可預防和**中風及中風後遺症、頭痛、脫髮、失眠、感冒等病證。
二、面部 因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需塗抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭。方向由內向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。
循行路線：1）刮拭前額部，從前額正中線分開，經魚腰穴，絲竹空穴朝兩側刮拭。
2）刮拭兩顴部，由內側經承泣穴、四白穴、下關穴、聽宮穴、耳門穴等。
3）刮拭下頜部，以承漿穴為中心，經地倉穴、大迎穴、頰車穴等。
適應症：有養顏祛斑美容的功效。主治顏面五官的病證。如眼病、鼻病、耳病、面癱、雀斑、痤瘡等。
2樓：啊o之歌
可刮痧的部位很多，人體從頭到腳都可以刮痧。具體刮拭**，取決於調理的目的。如面部刮痧可以美容，腹部刮痧可以**，腿部刮痧可以瘦腿等。
刮痧的部位不同，所用的器具也有區別，如面部刮痧可用砭石美容板，其他部位刮痧可用砭石標準板，病症調理時可用專業板。
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