1樓：半山樹
很簡單的方法，平時多看一些書，尤其是正能量的書，然後少說話，把時間用在工作學習上。
2樓：匿名使用者
我有時候也會有腦殼短路的時候，就是別人在說話的時候我就喜歡插嘴，然後可能我的意思表達的不是很清楚，就會讓他們造成一些誤解。這個時刻就會造成乙個很尷尬的局面。 又需要其他的話題來化解這個尷尬，又要造成很多難以預料的局面，所以這個時候就應該聆聽他們說話，多聽就行了，不要插嘴，不要去嗯表達自己的意思，先等他們把話說完之後再去表達自己的意思，這樣好一點，因為有可能他們話說了一半，然後我們就搶先發表自己的意見，這是一種不好的行為，我們應該要先學會聆聽，聽他們講完之後，然後我們再發表自己的意見，然後再想一想自己該怎麼這個問題。
3樓：情露相逢
這個時候你不妨讓自己靜一靜。不懂你的人，不瞭解你的人儘量不要有過多不必要的接觸，以免說多錯多，做多失多，徒增煩惱，心緒不寧。這個時候，你適合靜下心來，空出的時間多去修煉自己，比如磨練自己的心性，做到不急不躁，如何做到更加沉穩。
可以多看些了書，比如談話藝術，交際口才，人性心理等等，一切有助提公升自身不足的書刊或影視。所謂世事洞明皆學問，人情練達即文章，你所缺的正是這些，而這些並非與生俱來的，需要你不斷的懾獵，只要沉得下心，假以時日，你必將讓人刮目相看！與其常常懊悔不休，不如從今起行動吧，有所行，必有所變！
覺得在理，。
滿腦子負能量的時候怎麼辦
4樓：匿名使用者
滿腦子都是負能量，那要看是什麼原因導致的，想些高興的事，或是找你關係很鐵的朋友聊聊傾訴一下，或是其它方式發洩一下，應該會有好轉。
滿腦子都是負能量怎麼辦？
5樓：壞丶吖頭
學會釋懷吧，不要太多的抱怨，以前的事過去就過去了，也不要追究，有些人就是這麼現實，我們也沒有辦法。對你好的人，你也對他們好，對你不好的人，也沒必要去計較什麼，不理他們就是了，少和他們有交集。最靠譜的還是自己，好好努力學習，提公升自己的能力，只有自己強大起來，有了資本，才能更好立足社會。
6樓：網友
你覺得這個情況肯定有很多人的話，你讓都有的掙錢，我們要努力的改變自己或者看一下書，哪怕是心靈雞湯。
7樓：十一月蔚藍海岸
人家都說不受那樣的苦就不要勸對方善，所以我覺得你滿腦子都是負能量，其實是很正常的，然後你現在還提問出來表示你其實很嚮往陽光那樣的生活，我覺得你看你周圍有沒有那種就是心裡很陽光的人，試著去跟他做朋友，慢慢他會影響到你還有有很多正能量的那種書多買一些每天翻一番吧。
8樓：無名的戰士之王
雖然說你認為你所受到的關愛不是很多，那麼我認為乙個人也不要有太多的負能量。
9樓：網友
滿腦子都是負能量，可能是最近壓力比較大，心情不太好，我覺得你可以出去戶外散散心，多跟家人朋友聊聊天，不要讓自己乙個人待著，不要想太多。
10樓：麥小粒小
都是負能量，的確讓人很擔心，要知道你要想獲得正能量，就得多幫助別人，站在別人角度考慮問題。
11樓：騎著蝸牛當房車
滿腦子都是負能量，那肯定會影響你的心情，那你的心態也肯定不會好呀，這樣下去肯定不行的。
12樓：苦中有樂
腦子裡都是負能量，你可以改變一下思路，不去想它。
13樓：kingx皇朝
好滿腦子都是負能量，這種情況是不好的，一定要及時改變，做乙個積極向受的人人。
14樓：網友
就是說明你自己內心沒有想明白你自己需要的是什麼，應該好好的去找到一些正能量的氣場。
15樓：劉煜
那你以後一定要活出乙個陽光快樂的生活，摒棄這些不好的負能量吧！
16樓：樵夫劉海哥哥
如果你滿腦子都是負能量的話，那麼你應該去做去看正能量的東西多去接觸正能量的電影正能正能量的手機，不要去想那些負能量的事就可以慢慢的改變自己。
17樓：魔諍磐
如果滿腦子都是負能量的話。最好還是改變一下自己的心態吧，因為整天都是負能量的話，帶給旁邊人也是負能量的。
18樓：桉樹
其實負能量有時候就會出來，但是你要去尋找生活中的歡笑。
19樓：心為你跳動
負能量多了會摧毀乙個人的意志，多接觸正能量的人讓自己陽光快樂！
20樓：網友
another負能量，這樣不好開開。
滿腦子負能量的時候怎麼辦
21樓：允如曼
不耽溺於過去，認真對待當下，也著眼於未來。
負能量，也許每個人都很難完全避免。當你感覺自己充滿負能量的時候，單純地想放下或擺脫那種感覺並不容易，特別是你自己乙個人比較孤單的時候，對於這種情況：
一是要自己野型認真分析思考一下自己負能量產生的原因，針對問題積極地去應對處理，當問題得到有效妥善處理時，負能量就會減弱或消失。
二是要不斷調整自己的心態，適應現實環境，順應變化。生活中的問題總是層出不窮的，當乙個問題被解決時，另乙個問題就可能出現；或者乙個問題剛出現，另乙個問題又接踵而至，這就是生活吧。其實到了一定年齡，很多人都難免如此，別人都以為你是乙個充滿正能量的人，別人可能不瞭解你，但當別人真得了解你的時候，有些感覺也未必會有絲毫減弱，有時候乙個人可能需要被理解，有時候乙個人更需要的是不斷自我調整，從理解別人中認清自我，自己去做乙個傳遞正能量的人。
當你走在傳遞正能量的路上，負能量自然就顫埋弱了。
三是要積極地面對生活頌洞猜。所謂積極地面對生活，也包括有時候要接納自己負能量的存在，但不讓負能量過度膨脹。逆境使人成熟、促人成長，接納和理解自己也是乙個漫長的過程。
人活著，很多時候，只有自己能更好地包容自己，並在人與人的交往中，認知他人，也讀懂自己的心。要多與充滿正能量的人交往，使自己的行為儘量與積極有關，積極中有節制、剋制也有堅忍；當你不斷去做積極的事，總有事可做，雖然有苦辣酸甜，卻無暇負能量。
為什麼每天有這麼多煩惱，為什麼每天有這麼多煩惱
有壓力了自然會有煩惱。誰都有煩惱的，自己去解開每一個煩惱。別人的開導是沒用的，只有自己走到那一步，去思考才會走出去的。其實人大部分煩惱是自己閒著沒事想出來的額，不要亂想什麼，踏踏實實的生活才對。因為你想要的太多了唄！慾望越多，煩惱也就越多！看到您的這個問題，我想說世界上任何人都會有煩惱的，即便是那些...
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