1樓:楓忠飄絮
不僅僅是久坐容易導致女性生殖系統問題,坐姿不佳也可能出現問題。蹺二郎腿的姿勢會妨礙腿部血液迴圈,造成盆腔內氣血迴圈不暢,導致女性原有的某些**炎症問題加重。此外,這種坐姿還可能引起慢性附件炎,導致病原體經生殖道上行感染並擴散,繼而影響整個盆腔。
既然一切源於「坐」,解決建議當然就是就是「動起來」。每工作40分鐘後就休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳等運動,效果都不錯。「如果能每工作1小時就做5分鐘的伸腿、扭腰,效果會更好。
上班族:工作間隙別忘了動一動!運動,幾乎是**所有疾病的良藥。
仝現州說,對於經常在辦公室久坐的人群,要想預防靜脈血栓的形成,還是要多運動。一般工作或打遊戲1~2小時後,就應站起來活動5~10分鐘。即使不站起來活動,也應將腿伸伸蜷蜷做些簡單運動,以加強下肢血液執行,預防血栓形成。
研究表明香菸中含有一氧化碳、尼古丁、焦油等成分,對血管有一定的不良影響,容易促進血栓形成,因此,習慣於在辦公室久坐的人群,要戒菸酒、少食辛辣食物。工作間隙要多飲水,以避免血液黏稠,減小血栓形成的幾率。
2樓:網友
如果個人衛生做的好,就不怕。
上班一直都是坐著工作的,這對女性有什麼不好?我乙個朋友患上了**病,說是久坐的原因,這可信嗎?
3樓:和美**
長期久坐對女性主要有以下危害,首先久坐患者,且飲水過少,容易產生泌尿系統結石,如腎結石,出現腎結石,會出現腰部的酸脹疼痛等不適,其次、久坐會導致腰肌的慢性損傷,產生腰肌勞損,也會表現為腰部疼痛不是,3、久坐患者不利全身的心肺功能,長時間的不活動,久坐會導致心肺功能的降低,從而影響壽命,所以針對女性患者儘量避免久坐,可以久坐一段時間就起來活動。
4樓:徭來福逄衣
可信,久坐會使下肢缺乏鍛鍊,進而免疫力下降,另外久坐時臀部溫度公升高,不透氣,極易滋生真菌。
久坐也會得**疾病是真的嗎?
5樓:皮皮
久坐的危害很多但不是得**病的直接原因。久坐的話因為透氣性不好會更容易讓細菌滋生可導致得**病的。對已有**病的人來說相對的對**會慢一些。
坐兩個小時左右就站起簡單的活動10分鐘左右。 危害 一、久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈,加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。 危害。
二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心臟病,提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。 危害。
三、久坐使胸腔血液不足,導致人的心、肺功能進一步降低,加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染,遷延不愈等。 危害。
四、久坐容易引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振等症狀,加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。 危害。
五、久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血,淤血程度加重,從而使人的痔瘡加重,導致大便出血、肛裂等症。 危害。
六、久坐還會使人的腦供血不足,導致腦供氧和營養物質減少,加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。 危害。
七、久坐還會導致人的心理壓抑,愛發無名之火,精神狀態欠佳,對外界興趣逐漸降低直至全無興趣。 危害。
八、由於有些中老年人經常處於靜態且不愛說話,會加速語言功能的衰退,並使大腦反應能力變得遲鈍,這與「用進廢退」理論是一致的。求。
女性白領長期久坐為什麼易患得各種**疾病?
6樓:運懷雨繆雪
您好,因為,由於長時間地坐著缺少活動,致使血液迴圈減慢,使身體內靜脈迴流受阻,久而久之就會出現一些**疾病。比如:附件炎、盆腔炎等等;
中華女性健康網提醒您,要注意堅持鍛鍊,科學的運動有助於預防**疾病。
7樓:紅德繁卯
坐久會使血流不暢,所以平時要多運動,建議如果能每工作1小時就做5分鐘的伸腿、扭腰,效果會更好。我的**炎症是用的婦炎消治好的,它是專**女性的產後、流產、月經不調、b帶、宮頸炎。各種疾病的。
女人久坐會得**病嗎
8樓:仵語山
指導意埋嫌亂見:
久坐會因盆腔靜彎檔脈迴流受阻、瘀血過多導致盆腔炎、附件炎等**疾病。 建議您在工作中注意躲起來走動走動,平者寬時注意個人的衛生可以很好的預防**疾病的發生,祝您順利!
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