1樓：行樂樂樂行
首先就是要選擇醫院指定使用的葉酸，而且夫妻雙方都應該補充葉酸，而且一次性不要吃太多，一定要選擇合適的量，而且平時也要控制飲食，還有就是要堅持運動。
2樓：可耐的小
葉酸片的***往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定；而維生素c及維生素b2、b6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素c及維生素b2、b6，由於二者的穩定環境相牴觸，吸收率都會受影響。
鑑於此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。
3樓：李佳楠那男
要注意選擇品質比較好的，要注意選擇合適時間，注意保證休息，要注意服用的量，要注意諮詢醫生的意見。
4樓：愛吃西瓜的熊
懷孕前三個月開始補葉酸，每日服用一小片，葉酸不宜與維生素c同補，而且要去醫院定期做檢查，適當的遵醫囑進行補充。
在孕前期補充葉酸，會有哪些注意事項？
5樓：時髦還舒緩灬百花
引言：在孕前期補充葉酸時要注意不是越多越好，應該保證每天400微克的葉酸，除非有特殊情況的才需要補充更多的葉酸，如果補充過多的話，可能會造成一定的***。有些孕婦可能對於葉酸服用的時間有一些疑問，其實並沒有嚴格的要求，只要根據孕婦的習慣進行服用就可以了。
在補充葉酸時，也要避免和維生素c一起補充，因為葉酸在酸性的環境當中是很容易被破壞的，那麼吸收效率也會流失。
補充葉酸對於正在備孕的女性來說是非常有好處的，因為一旦缺乏葉酸的話，如果懷上孩子是非常有可能出現神經管畸形的，而且補充葉酸是能夠有效降低神經管缺陷，同時也能夠降低孩子在出生之後有一些先天性的疾病。補充葉酸還能夠有效預防孕婦出現貧血的情況，第三也是會參與到血紅蛋白的合成，如果葉酸攝入不足是很有可能導致貧血的情況，補充葉酸還能影響dna的結構，對於寶寶來說是非常重要的。
補充葉酸是從備孕前三個月到懷孕的第3個月，最主要的目的就是為了預防胎兒出現神經管的畸形，但是如果有條件的話可以補充葉酸，直到整個懷孕期間，甚至也可以到整個哺乳期間。因為懷孕期間對於葉酸的需求量還是非常大的補充一些葉酸也是非常有好處的，是能夠有效降低一些疾病的發生幾率。不過也是需要看個人的情況，如果有需要的話也可以在醫生的指導建議下進行補充。
最後對於女性來說補充葉酸是非常必要的，但是對於準爸爸來說也是需要補充葉酸的，如果體內缺乏葉酸的話，對於胎兒的健康也會有一定影響。
6樓：今天退休了嗎
一定要控制用量，一定要看說明書，補充葉酸並不是越多越好，在儲存的時候一定要放在陰涼的地方，不要讓太陽直射，不要吃的太多，在吃夜宵的時候一定要詢問醫生的意見，不要盲目的去補充，一定要科學服用。
7樓：情感小柒柒
需要注意按照醫生的要求補充葉酸，按照醫生的要求去做，這樣才能補充好葉酸，還要注意多吃含有葉酸的食物，只有多吃這種食物，才能有效的補充葉酸。
8樓：番茄味雞腿堡
要注意身體的情況，需要去醫院接受檢查，需要注意食品的問題，注意服用量，注意服用的次數，需要根據自己的身體狀況合理的進行使用。
在孕前補葉酸的時候，需注意哪些問題？
9樓：三農傑談
懷孕以前可以適當的去補充一些葉酸和維生素，但是平時也要嚴格的控制好量，不要補充的量太多，過於太多的話對於懷孕以前的身體情況也具有一定的影響，平時也要嚴格的控制一下飲食，儘量在懷孕以前不要吃太油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，選擇葉酸或者是維生素，一定要選擇正規廠家的藥物。
10樓：樂樂在此呢
需要注意補充的量，要注意補充的原則，注意作息的問題，還要注意優生優育的問題，可以結合其他的營養元素補充，抓住補充葉酸的關鍵期。
在孕前補葉酸時候，需注意的問題有什麼？
11樓：小美生活小集錦
應該要注意的就是，懷孕之前補充葉酸的時候，也應該注意乙個用量，應該詢問醫生之後再去補充，而且在補充的時候除了需要通過藥物，還可以通過食物的方式，才能夠讓身體裡面有很多的維生素，夫妻雙方之間都應該去補充葉酸。
12樓：乙個
要注意的就是，在選擇葉酸藥物的時候，最好還是應該去醫院購買，也應該注意用量的問題，詢問醫生之後再去服用，在選擇葉酸的時候，雙方都是需要補充的，不是隻有乙個人需要補充。
在孕前補葉酸，需要注意哪些問題？
13樓：沒結婚呢
需要注意備孕的時候適當的補充葉酸，不要長時間的補充補充，三個月之後就需要停下進行緩衝，而且補充的數量不能太多，不能對自己的身體造成嚴重的傷害，在補充葉酸的同時不能喝濃茶，不能喝咖啡。
14樓：撲苒悠水身
要注意補葉酸的方式，注意葉酸的攝入量，避免過分補充，要注意不要食用和葉酸作用對沖的食物，也不要使用促進葉酸作用的食物，這樣可能會導致營養過分補充，對身體造成傷害。
15樓：金牛愛仕達
一定要注意補葉酸的量，其次也應該注意自己的身體問題，同時也應該注意身體的情況，而且一定要合理的補充，以免對孩子造成影響。
孕前要注意些什麼，有什麼要準備或者預防的嗎？
孕前注意事項之飲食 一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸。別忘了堅持喝牛奶 吃柑橘類的水果和果汁 深綠色葉子的蔬菜 堅果 豆類 帶皮的穀物 強化麵包和穀類。.孕前注意事項之健康的體重 從選擇低脂 高纖維的...
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在化copy學工業中將硫酸 鹽酸和硝酸稱為三強酸。小型製氧機進行鹼液利用率測定時,需要使用硫酸或鹽酸。在進行冷卻器管束除水垢時,通常使用稀鹽酸。強酸具有強烈的腐蝕性,觸及 會造成嚴重灼傷,難以 而且還能引起腐蝕性中毒。因此在使用時應注意下面幾點 1 使用強酸時應穿耐酸防護衣,戴橡皮手套。2 量取強酸...
跑步有什麼需要注意的嗎？跑步時要注意什麼？
跑步的注意事項有以下幾點 首先要注意跑步之前的熱身，主要包括對肌肉 韌帶 關節的拉伸，可以減少對關節包括肩關節 髖關節 腕關節 膝關節 踝關節等的摩擦，使機體處於比較活躍的狀態有利於運動，避免大力的活動導致肌肉拉傷或者骨骼的損傷。其次要注意跑步的活動量，要避免長時間停止活動後突然增加體育運動，導致機...