芋艿在中國南方栽培較多,蔥油芋艿有哪些好吃的做法?

2025-02-04 18:35:10 字數 5515 閱讀 6473

1樓:匠企業

魔芋含有大量的維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有預防動脈硬化和防治心腦血管疾病的作用。吃魔芋還能提高機體免疫力。魔芋所含的甘露糖苷和優質膳食纖維有防癌作用,並且能防止便秘和減少腸道對脂肪的吸收。

芋頭可以做哪些美食?這個問題可以這麼來理解,第一,以純芋頭為主要食材做的美食,第二把芋頭作為配菜做成的美食,不管是哪一種我覺得菜餚都非常多。芋頭的營養豐富,它的食用方法也很多,煎、炸、蒸等等,我最喜歡的食用方法就是芋頭餅和芋頭泥了。

一定要小芋頭,鍋裡倒水,水開後把小香芋煮至半熟撈出,把皮剝乾淨放到碗裡,全部剝好後放生抽,一點老抽剁辣椒,我這裡不用放鹽和姜因為辣椒裡面有,蒸鍋放水,水開後放香芋,蒸10分鐘左右拿出放蔥。所謂美食,個人喜歡,符合自己胃口的就是美食,不管做得多精美,多好看,最終都是吊起食者食慾。而每個人的喜好是千差萬別的,所謂「眾口難調」。

某些食品在一部分人中覺得是美食,而另一部分人卻不喜歡。

切一點點蔥花放裡面,再倒一點點香油,沒有香油的話家裡平常炒菜的油也可以,再倒一點水,然後攪拌均勻放鍋裡蒸熟,蒸熟以後拿出來涼一涼再吃,涼涼以後用芋頭粘著吃非常的鮮。單單以芋頭為主的話,粗獷點就去皮包個錫紙扔火堆裡烤熟來吃賊香,當然如果你是個精緻的人,就把芋頭切塊來蒸熟,然後用豬油起鍋,扔點蔥花爆香,把蒸熟的芋頭倒進去加白糖用鍋鏟壓炒成芋泥吃。

2樓:糖糖韓

蔥油芋艿的做法1先把買來的毛芋清洗掉表面泥土,然後削掉外皮。2將毛芋切滾刀塊,蒜切片,蔥切小節。3鍋燒熱倒油,油熱下蒜片和蔥花(少許留下些蔥葉最後用)。

4緊接著下芋艿去炒。5炒到芋艿微黃加鹽調味。6轉入砂鍋中,加入2碗雞湯去燉。

7大火煮開,轉小火,燉到芋艿綿軟,湯汁濃郁。

3樓:戶冰鑲

蔥油芋艿不僅好吃,它的做法也非常簡單,把芋艿連皮洗淨,放入鍋中加水沒過,煮開後,改小火煮20分鐘,備用。將芋艿泡在冷水中,再將皮剝除,每個對切兩半,小的可以不切;蔥洗淨,切末。用2大匙油炒香蔥花,放入芋艿及調味料和1杯清水燒開,改小火加蓋燜至熟軟時盛出即可。

4樓:占星師安妮老師

第一,可以糊上雞蛋一起炒著吃,香脆可口,第二,放進油鍋裡炸著吃,油而不膩,第三,放進電飯煲裡和大公尺一起煮粥吃,營養健康又美味。

5樓:別動我有分寸

這道菜有多種燒法,有的把芋艿煮熟了,在和小蔥一起炒,或直接將蔥油澆上,還有的用鹹肉或肉末,肉片等一起煲湯。用乙個小砂鍋盛著端上桌,揭開鍋蓋,一股香氣撲面而來,細細的小蔥撒在芋艿上,咬下去軟綿香甜,入口即化。用最原始的做法從香河鹽巴將與奶的口感發揮到淋漓盡致。

芋艿是中國南方栽培較多,芋艿都有什麼吃法?

6樓:呼呼姐說養生

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分,營養豐富。有解毒消腫、調節酸鹼平衡、螞唯調補中氣、潔齒防齲、美容烏髮等幾大功效。下面就給大家分享一下芋艿都有什麼吃法。

材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。

1.芋頭連皮洗淨,放入鍋中加水蓋過,煮滾後轉小火煮15分鐘左右,以筷子可以輕鬆插入為準;

2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻後再把皮剝除,個頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用;

3.炒鍋燒熱放入兩勺植物油,把蔥白部分加入爆香;

4.再把鬧物銷芋頭放入翻炒;

5.加入水、鹽、糖燒開;

6.加蓋,用小火燜煮大約5~6分鐘,中間注意翻炒一下以防粘鍋;

7.最後待湯汁略呈糊狀,把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋液遊。

材料:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣、酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許。

1.小排骨洗淨,拌入酒1大匙、醬油1/2大匙醃10分鐘,再用熱油炸至上色撈出;

2.芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出;

3.用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘;

4.芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍干時,即可盛出。

材料:大芋頭三分之乙個、白砂糖4湯匙、水5湯匙左右、食用油適量。

1.將芋頭去皮,切成比小指略細的條狀;

2.鍋中倒入適量食用油,待油熱6成後,下芋頭條,小火炸3分鐘左右後撈出,稍涼後中火下鍋再炸一分鐘上色;

3.另取炒鍋**,倒入水和白砂糖翻炒,化成漿後下炸好的芋頭翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關火。

7樓:巨集盛巨集盛

比較好的吃法就是,可舉茄以製作紅豆香芋肢答雀糖水,還可以製作芋頭西公尺露,也可以用來製作桂花糖芋艿,也可以製作芋頭歷早飯,也可以製作芋頭蒸排骨,這些都是非常不錯的吃法。

8樓:以對徽

芋艿可以煎著吃,炒著吃,燉著吃,也桐慶可以直接上鍋蒸,它是直接作為主食的飽腹感非常的強,並且還有的熱量是非常低的局哪握,可以緩鬥代替主食食用,也可以做甜品,也是乙個非常不錯的材料。

9樓:愛仕達各色

芋艿燉排骨,芋艿燜鴨,芋艿扣肉,拔絲芋艿,芋艿糕,在味道上面都是特別甜的,也可以蘸水吃。

10樓:停停停我去額

可以爆炒,也可以清蒸,水煮,做成冷盤,或者吃火鍋都是可以的,都非常的美味。

11樓:結婚發的

可以上鍋蒸,可以和排骨一起蒸,可以做成甜點,也可以用來炒菜,也可以和肉一起燉吃。

芋艿是中國南方栽培較多,芋艿都有什麼樣的吃法?

12樓:小李美死了

可以煮著吃,調著吃,拌著吃,炒著吃,燜著吃,醃者彎困吃,等瞎鬧唯等,磨培這些吃法都是非常不錯的,並且也很有營養,而且也非常的豐盛,並且對身體也是有幫助的。

13樓:浩海永寧

可以做芋頭燒雞,香煎芋頭餅,素燒小芋頭,反沙芋頭,芋頭糕,這吃法都特別好吃,很香,很誘人。

14樓:行樂樂樂行

比如說可以製作成紅燒芋艿,可森和以製作成芋艿燉排骨,此掘盯而且也可以用來炒香菇,而且也可以用來燉散梁湯,同時也可以煎熟了之後蘸白糖吃。

15樓:史蒂芬斯

有著含埋很多的吃法,攔老扮既可以蒸也可以炒,也可以燉也可以悶著吃,而且口感都非常的不錯,同時簡灶也非常的有營養,同時也會非常的好吃,而且做起來也非常的簡單。

芋艿是中國南方栽培較多,芋艿發芽還能吃嗎?

16樓:撒的謊

可以的,因為它發了芽之後也不會產生任何的毒性,可以去掉之後也不會影響食用。

17樓:王祿

可以的。芋艿發芽了以後是不會產生一些毒素的,即使吃了也是沒有任何的問題的。

18樓:墨綠夜晚

當然不可以吃了,發芽了就有毒素了,吃了可能會引起腸胃不適。

19樓:愛上我企鵝9啊

是可以吃的,對身體並沒有影響,而且有很高的營養價值,不會有影響。

芋艿是一種老少皆宜的食品,芋艿都有哪些吃法呢?

20樓:王先森說娛樂

芋艿是一種老少皆宜的食品,也是夏季比較盛行的一種食品,其實芋艿簡單做法就可以非常好吃,可以考慮這樣做。

一、清蒸芋艿。芋艿是我本人特別喜歡的一道菜但是想要做好芋艿,也沒有那麼簡單,芋艿處理起來比較困難,通常我建議大家可以購買處理好的芋艿。然後將芋艿切成塊,儘量不要切的太小,然後下鍋蒸,可以考慮放入高壓鍋,這樣能夠迅速讓芋艿就變得軟綿綿,然後切記不要放油,可以放入一些食鹽。

等到芋艿蒸的特別軟爛的時候,這個時候再將油燒熱,把油澆在芋艿上面,當然在澆油之前,需要放入一些蔥花以及少許醬油。這樣做出來的清蒸芋艿,除了非常軟糯之外,也特別香甜,在這樣乙個季節,完全可以給你帶來好胃口。

二、芋艿排骨湯。芋艿排骨湯也是我在炎炎夏日會去嘗試製作的一道菜,非常簡單,對於沒有做過飯的新人來說同樣是簡單的。提前將排骨進行焯水,然後和芋艿一同放入高壓鍋,不需要壓太長時間,等到芋艿非常軟爛就可以了。

如果拿捏不住,可以用筷子試探性的插入到芋艿中,看芋艿熟到什麼程度。

其實芋艿排骨湯做法比較簡單,不需要有多麼高超的廚藝,雖說特別簡單但是營養價值絕對不低。而且在烈日炎炎的夏天,喝一碗芋艿排骨湯絕對可以帶走一身的疲乏。倘若你還在糾結夏日應該做什麼吃的時候,不妨可以考慮試一試這道芋艿排骨湯,我覺得只要能夠下廚的都可以做。

而且芋艿排骨湯也能夠帶走身上的一些溼氣,做法簡單的同時也可以一舉多得,快來嘗試一下吧,絕對會讓你愈發不能。

21樓:可耐的小

糖芋苗,南京著名小吃,軟糯的芋仔,浸在香甜的桂花蜜漿裡,是很江南風味的一種小食品。做法是先將小芋頭連皮洗淨,上鍋蒸十分鐘左右,去皮,再切成小塊(湯圓大小),然後鍋里加水加鹼面,將芋頭塊煮沸十分鐘左右,抄起,散開放涼,這時候,芋頭會變成淡紅色。再把變紅的芋頭放進少量開水中,調入藕粉和桂花蜜,小火慢煮,芋頭仔面透,就可以享用了。

22樓:醬汁肉與卷花饃

普通的做法有白果和金瓜芋泥。前者是把白果剝皮去心放糖水煮熟後放在芋泥上面。所謂的金瓜芋泥是把芋艿搓泥,放在一邊,熟後用個小金瓜,削皮、切口,選有蒂者,可當成蓋,放入芋泥即可。

麻煩一點的可做燕窩芋泥。做好芋泥,放進乙個玻璃煲中,另煮糖水燕窩,加進玻璃煲中即可。

23樓:美美的娟娟

芋艿澱粉含量比較的高,把芋艿切塊和五花肉進行蒸,也可以用芋艿燒雞肉,芋艿也可以燉排骨湯,也可以做一些甜品。

24樓:高琪

南粵的吃法有很多,第一組著吃,蒸著吃,炒著吃,做奶茶。烤著吃。

正宗蔥油芋艿的做法

25樓:生活知識小達人

熱鍋溫油下入蔥段熬製蔥變黃後撈起,再把芋艿控水加入翻凳察炒均勻。加鹽調味,接著倒入清水,水量能浸沒芋艿。蓋上大火燒開後轉小火燒製芋艿粉糯,開啟蓋子轉大火燒。

加入雞粉調味再把蔥花加入後熄火出鍋即可。

食材:芋艿500克、小蔥20克、油30毫公升、雞粉2克、鹽巖粗梁4克。

1、小蔥洗淨後分別切好蔥段和蔥花。

2、芋艿去皮後切成滾刀塊。

3、熱鍋溫油下入蔥段熬製蔥變黃後撈起。

4、再把芋艿控水加入翻炒均勻。

5、加鹽調味。

6、倒入清水,水量能浸沒芋艿。

7、蓋上大火燒開後轉小火燒製芋艿粉糯。

8、開啟蓋粗運子轉大火燒。

9、加入雞粉調味再把蔥花加入後熄火出鍋即可。

26樓:your大頭兵

用料:芋頭,小蔥,腔源鹽,油。

做法:削去芋頭的外皮,用清水沖洗乾淨,再用刀切成小一點的塊狀。

往切好的芋頭中撒上鹽,拌勻,裝入盤中。

將芋頭上鍋蒸制,蒸到芋頭軟透,用筷子扎一下,能輕鬆穿透芋頭,就可以取出來了段圓埋。

取出蒸好的芋頭。如果盤子裡面的水分比較多,可以把水倒掉,撒上切好的蔥末。

鍋內倒油,將油燒握螞熱,隨後往蔥末上淋上熱油,爆香蔥末。

這道蔥油芋頭就做好了。

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