1樓：谷原坑輔
多休息少生氣！① 保持全家人足部清潔、涼爽和乾燥； ②儘量用淋浴方式避免使用鹼性肥皂； ③穿透氣鞋； ④要塗抹劣質指甲油； ⑤避免環境潮溼陰暗； ⑥和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用 品； ⑦保持指(趾)甲正常長度要剪得太短也要留下角刺； ⑧要用同把指甲刀去修剪正常 甲和異常甲； ⑨腳底、趾間癢儘量要用手抓； ⑩定期對家庭環境及患者用品進行消毒等。 德國侒腱寧對此比較有針對性，比較專業，在業界也頗具權威，只是這種都說不便宜！
可以試一下。我這樣你還滿意吧。.
2樓：何處塵埃硪
調節自己的飲食！應該可以幫你解答~~~指（趾）甲對我們具有很大的生理學意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開指甲的協助。
一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。指（趾）甲生長在手足的末端有保護作用，一旦患病，手足將很容易因碰撞而受傷。此外，像抓癢，沒有指甲就很麻煩。
而足部患灰指甲必定對行走跑步不利，同時也給穿鞋著襪增添彆扭和麻煩。
這樣可以麼？
怎麼預防灰指甲？
3樓：南方讀歷史
夏天是手足蘚病的高發季節，這個季節非常適合一些細菌的繁殖，一旦被真菌感染就很容易患上灰指甲這種疾病，所以我們要注意這些問題，要採取一些正確的措施來預防的手足蘚病，對於一些一到夏天手腳出汗就特別厲害的人，可以用一些止汗斂汗的藥物，如果不使用這些藥物，就會有很大的幾率感染上灰指甲，灰指甲這個疾病不是很好**，一般需要經過很長一段時間的**才會慢慢變好。
平時我們在家要把自己家裡面的衛生做乾淨，經常消消毒什麼的，像床單**這些東西一定要經常換洗，家裡還要經常開窗戶通風，如果是患有灰指甲等疾病的人，一定要給自己做好消毒工作，平時也要用醫生開的藥物來**灰指甲，私人的生活用品也只能自己乙個人使用，不得與其他人一起用，以免把灰指甲傳染到其他人身上。
手指甲和腳趾甲不小心被弄傷時，一定要做好消毒，包紮等工作。以免被真菌感染。平時也要注意手指甲與腳指甲也不能長期浸泡在水中，這樣會非常的傷指甲指甲變得脆弱，以後就特別容易感染一些真菌，然後患上灰指甲這類的疾病，在使用洗潔精清洗一些東西時，儘量把手套帶上，這樣可以更好的保護指甲。
灰指甲這種疾病是屬於一種真菌傳染的疾病，平時我們可以多做一些體育鍛煉，提高自身的免疫力，同時在自己的飲食上也要注意營養均衡，這樣做對於抵抗灰指甲這種真菌感染是有很大效果的。為了預防得灰指甲這一類的疾病，平時我們在購買鞋子時一定要買那種寬鬆透氣的鞋，而不是買那種很擠腳的小碼鞋，小碼鞋不是那麼的透氣，很容易導致**汗液無法排出，從而滋生出很多細菌，增加我們的患病機率。
4樓：鄰友
家中常用物品就能改善灰指甲，趕緊試試吧。
5樓：中醫醫生談健康
需要做到以下幾點 1 積極**手足癬或者其他**病，是預防灰指甲的有效措施， 2 避免指甲外傷 ，防止造成真菌感染， 3 避免生活和工作，在潮溼擁擠的環境中 4 保持個人衛生，避免使用公共拖鞋、毛巾 、浴缸等 。
6樓：逯暮森香梅
不要覺得很自卑；指甲也是這樣，在這個季節選擇適合的有效**方法可以縮短三分之一的時間，常單個發病，逐步累及其他指(趾)甲，只要採用正確的方法，堅持到底，灰指甲是一定能除根的。
7樓：灰機
1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用（這是防止間接感染的關鍵所在）；2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥；3、手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的**方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意（夏天來了，更要注意）；4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬２－３小時消毒；5、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高抗病能力都是有利的（多個灰指甲使用者需要特別注意）
8樓：震洋健康管理
到底該如何預防灰指甲？醫生忠言：預防灰指甲需要做到4點。
怎麼檢查才能知道是灰指甲嗎，確診灰指甲需要做真菌檢查嗎
如果要確診甲癬，需要做真菌鏡檢 真菌培養等檢查。一般來說小孩甲癬比較少見。需要鑑別的是甲營養不良 灰指甲最主要的症狀就是蛻皮,指甲變渾濁 增厚 變脆易碎 甲分層 變色，不確定自己是不是灰指甲可以去醫院檢查下，關於灰指甲我們要注意個人衛生，平時勤洗腳 換襪，鞋襪經常曝晒，勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引...
甲溝炎和灰指甲是怎麼形成的，甲溝炎和灰指甲有什麼區別，怎麼治？
甲溝炎就是灰指甲發生的前兆，甲溝的發炎，一般症狀為紅 腫 痛，嚴重時會有化膿現象。指甲的近側 甲根 與 緊密相連，沿指甲兩向遠端伸延，形成甲溝。甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，多因微小刺傷 挫傷 倒刺或剪指甲過深等損傷而引起。希望可以幫到你 以指甲增厚色黑灰，或出現黃白斑點，失去光澤為主要表現的癬病...
灰指甲怎麼能醫治的好，灰指甲應該如何治療比較好
家中常用物品就能改善灰指甲，趕緊試試吧。病情分析 您好，您的情況可能是真菌感染引起的。建議您外用抗真菌 可以有好的療效 指導意見 藥物有唯達寧，試試看。平常常見的有達克寧，派瑞鬆。注意休息，避免精神緊張 灰指甲很麻煩，需要口服藥物 口服伊曲康唑。灰指甲應該如何 比較好?灰指甲是比較多見的真菌感染疾病...