1樓：不二雨欣紫
快要考大學了，誰都會身份緊張，首先放平心態，有乙個好的心態才可以成功。
然後制定複習計劃，按部就班的學習，學習方法也很重要，但也要規定好時間不能全用在學習上，要不就會感到勞累、但是也不能貪玩，誤了大業。
2樓：戀上冰藍色的月
嗯！我記得那時整天做題啊做題啊 你說發慌不知做什麼 我覺得首先要靜下心來 現在距高考還有不少時間 你在做完老師佈置的作業後 可以多看看自己不會的東西 課本也要多看啊 靜下心 相信付出會有回報 祝你成功。
3樓：迪妮沙沙
平常心，放輕鬆~不要看得太重，但要努力，不要放棄~反正只要自己努力過，就算以後考不上也對的起自己了。
4樓：安徽內衣加盟
去玩幾天。真正瘋狂的玩幾天。下來之後你就輕鬆了。你自然思路就清淅了。跟我差不多。
5樓：思春的道士
把心態要放端正 理智面對高考 相信自己的實力 想一想 都學了三年了 沒甚麼可慌得 再者說 慌也沒啥用 對不 只要好好複習 一定會考好的 。退一萬步說 哪怕考不上或考得不理想 又有啥呢 反正已經努力了 沒啥好慌的。
6樓：sm麼麼小點
聽聽**吧 這辦法真的挺不錯的 我姐姐高考的時候也和你一樣 她同學也這麼建議的 不過效果真的很好 聽什麼型別的我就不說 了 依自己喜好來選擇咯 (不過 可不要聽著聽著 睡著了哦)
7樓：戀萌寶貝
首先制定乙份複習計劃，以薄弱環節為重點，然後分科目複習，制定每天做完多少套練習題，剩餘時間自由活動。
8樓：倉儲部
心態問題！端正心態，與往常一樣認真學習，不要亂想。
高三了，每到考試就會心慌，要怎麼辦？
9樓：瀧書凝
這是很正常的一種狀態，進入高三之後，每個考生都會緊張，心慌。這種心理再正常不過了。雖然心慌，但是我們到做題的時候，儘量讓自己平靜下來。看準題幹 ，好好去做。
有時候心慌並不代表著失敗，所以不必太在意。也可以在考試之前，提前進入教室，可以緩解壓力，也可以進行深呼吸。
10樓：ccc菜辣椒
不要慌，因為你還有40幾天就高考了，這個時候你就要平復自己的心情。把你會的東西。再多鞏固一下，然後不會的就不會吧，你就一定要保證你現在會做的一定要全對，然後不會的有難度的，你就只會前面一點點也是可以的，也是有步驟分呢。
11樓：昂揚且獨特的赤子
這種一般都是品牌做的比較有影響力的。
12樓：小玉很自卑
複習一定要戒驕戒躁。
高三複習陷入迷茫，該如何解決緊張和迷失的現狀？
13樓：小魚生活家居館
高三複習陷入迷茫，該如何解決緊張和迷失的現狀？在我們正面臨著選擇或者進入乙個陌生環境時，就會很容易陷入迷茫。對於高三這時候來講，學生不僅會遭遇很大的學習壓力還要審視自己未來的去向，在這種情況下感到迷茫也很正常。
但如果不能及時處理這一迷茫期，就很容易因此威脅到你學習和生活。那般高三遇到迷茫期應該怎麼應對呢？
人為什麼會陷入迷茫大多數是**於對於未來可塑性，不知道該如何選擇，但是有的時候大家覺得的迷惘主要是因為焦慮恐懼等負面情緒而不敢向前，在高三這一段時間陷入迷茫的原因很大概率是後邊一種。若想清除這一可塑性，處理迷茫期，最好的辦法就是去了解未知，瞭解自己。瞭解自己是一種比較，從小到大你喜歡什麼東西，想要什麼，沒有人比你更清楚。
當你不明自己到底想要什麼，那麼你可以去多閱讀，看看你們怎樣做選擇，那般你也就能夠更好的去審視自己。而且多讀，汲取知識之後，你就能夠掌握自己到底是怎麼回事兒而迷惘，從而都可以找到有目的性的解決方法。
大多數人都會經歷迷惘，不清楚以後怎麼選擇，但是此刻你可以精挑細選的就是做好眼前的事情。無須那邊沒想出來結果，這兒高考考試也失敗。那也是得不償失的。
你應該知道，假如你贏得了目前的獲得成功，也許以後的事都是會有著分派。比如，在你需要積累專業能力或只是時，誰也不知道學這類其價值，覺得沒什麼用。但是，有乙個機會產生在你面前，他要你需要具備這東西。
要高度重視，要積極，只要你努力了，而然後就不用你考慮到了，看看那些網際網絡巨頭，哪個不是那樣出的，生活就像玩牌，如果你用心，端正態度，積極，總是會有使你贏牌的好機會，對於贏多少，那就是命中註定的。
14樓：你再薛一遍
有自己的計劃，有自己的規劃，選擇心儀的院校，保持冷靜和父母聊天，選擇心理老師的一些心理干預，還需要讓自己放鬆，這樣才可以解決緊張的狀態，讓自己更好的通過複習。
15樓：諾諾教育
想要衝破迷茫期，首先需要做的就是調整好自己狀態。在迷茫期想要調整好自己的狀態的最好辦法就是暫停。
16樓：啥地方
這種情況下你可以把自己的注意力集中在試卷上面，並且告訴自己，莫問前程一路向前。
就要高考了，好慌，怎麼辦。
17樓：冰凌迷夢
作為過來人，我很想幫你，本人愚見。
首先，考試時間臨近，心態要放穩，須知心急、心慌也是沒有用的。
接下來是針對學習上的問題，根據你所透露的資訊，我可以瞭解到你很努力的學習，所以不用告訴你需要多認真，再說時間不多了，所以我給你的建議是抓大頭，抓重點，大膽的放棄。你可以將平時練習的模擬卷子拿出來再看看，遇到不懂的或者模糊的查一下書。因為基本上高考的考點都在平時模擬的試題上的知識點上。
高考一般比平時的考試更簡單的，放鬆心態。
最後針對你提到數學問題，要有做題原則，保證基本分數不能失去，比如選擇題、填空題、大題的前面三題，和最後一題。當然選擇填空最後一道量力而行。懂得巨集觀調控整個卷子的答題安排，一定會取得較好的效果的。
希望能幫到你。
18樓：王紅星學習
沒事，相信自己！高考比模考要簡單，所以別害怕。兩次a證明基礎不錯，只要高考不出過難的，基本沒問題。
地理這兩天好好看看書，考試時爭取會的不要錯，知道不會的不要寫了，先做會做的。學會捨得，一定有你不會的題，所以不要有壓力！
19樓：一路向北的楓
首先是不能慌的。高考題基本上不會是原題，但基本上是平時見過的題型，要學會變通。祝你高考成功哈。
20樓：豬愛陸琴英
說實在的，現在不是慌的時候了，告訴自己，慌也沒有用了，我那時候的情況和你差不多，現在你慌起來只會忘掉你本來已經掌握了的優勢知識點。就這幾天，心態最重要，什麼學科都不能說放棄在一邊就不看了，別在大量的做題了，現在最重要的是回去看課本，課本。不管是哪一科都要好好看看，但是不能太過緊張的翻看，看過去要想起當時老師所提到的重點，這些都是老師多年來總結的經驗，很有用。
現在補也來不及了，其實蒙也是一種方法，比如那時候我的老師說，化學看不懂的多選c，或者三長一短就選短， 三短一長就選長。兩長兩短就選b，參差不齊c什麼的，有時挺管用的，畢竟蒙他也有25%的準確率啊。還有就是鬆緊適當，自己幾斤幾兩都懂，安心考，最大發揮自己的水平就好了。
希望對你有點用。
21樓：匿名使用者
其實不必緊張，高考考的就是基礎還心態，把心放平，靜下心來，考試前查漏補缺，追重要的是自信。
22樓：網友
那你現在是緊張數學，怕數學考不好是嗎？
不知道怎麼複習了，對高考有些迷茫
23樓：匿名使用者
可以提供關於複習和學習的方法給你：
1、促進記憶，使學習的成果牢固地儲存在大腦裡，以便隨時取用。有些學生總抱怨自己記性太壞，學過的知識，到了該用的時候卻想不起來，對學習喪失信心。有些學生則認為，學過的東西反正要忘，早記沒用，寄希望於考前突擊。
但由於臨考前要記的內容太多了，又記不過來，感到很煩惱。
2、查漏補缺。影響學習的因素很多，在乙個漫長的學習過程中，很難保證各種因素都處於最佳狀態。因此，完整的學習內容學下來，難免出現漏洞和欠缺。
通過複習，自己檢查出來及時補上。凡是抓緊複習的學生。學習中的漏洞和欠缺，都及時得到了補足，因此，他們的知識總是比較完整的 。
3、最重要的一點，你可以通過提高記憶力和理解力，來讓你學習事半功倍，這是提高學習成績最關鍵的一點。之前我使用過《尼古拉特斯拉訓練》，經過學習，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，輕鬆自學各科知識，最終考上了大學，希望我的分享能幫到你，祝你好運！
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我今年大二了，也是從你那個時候過來的。深知高三這一年的痛苦與艱辛！不過我想說的是，當你走過這段人生的旅程時，你會覺得它是多麼美麗！我們的性格差不多，我也喜歡一個人做事，我同樣支援你在高三這一年這樣做。但是你必須保證至少有一個你信賴的人來傾聽你的聲音。因為高三的特殊性會使你很壓抑，這時你需要盡情的排解...
高三了，剩下這月想在家自由複習，不知道怎麼和父母說，感覺父母也不會很容易同意，困惑
最後一個月是非常重要的，其實我覺得在學校裡學習氛圍更好一些，更容易帶動你學習的積極性，在家的話，很難做到自律，按時按點學習，複習，而且遇到不懂不會的也沒法跟同學討論，交流，很麻煩的其實，先找一下自己在學校學不進去的原因，再去感受一下在家裡學習氛圍好還是在學校更好，在學校學習的好處就是不懂不會的隨時可...
孩子高三了，物理成績總是不好，不知道如何複習才好呢
有經濟實力的話，找一個當地特級教師補一下吧，當地最好的老師。如果找不到就和任課老師及時溝通，家長不能跟著孩子瞎著急，高三下半學期大部分家長都有高考心理焦慮症，不要在情緒上影響孩子，減少心理負擔挺重要的。熟練運用公式的轉換，多做習題，多看看有詳細答案的習題，掌握一些固定的解題思路。我也是理科生，數學物...