1樓：愛刷
樓主關於你的提問﹎冷若寒冰做出 樓主你自己想下 心情不好 別人惹你生氣了 氣的是自己 壞的是身體 人生在世 望樓主能夠想開 做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。 當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。
下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。 方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。
把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。 方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。
2樓：陡變吧
_^親愛的朋友： 別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗． 你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。 象聽故事一樣，不要太當真。
每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。 懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人， 你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人， 朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好， 他們自然就會很珍惜你的。 不需要自己成為別人生活中的乙個角色， 你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通， 不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見， 不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情， 不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑， 做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實， 逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。 所以， 怎麼過不都是一輩子麼？
既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？你說是嗎？ 因為人活著不是單單的為自己活著。
每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！
活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。
外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！ 其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。 多一些興趣和好奇心去 發現生活的點滴吧！~ 真正的享受生活，你會 發現生活很美。
人也就不會這麼累了。 世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^中肯的對你說了這麼多。
你應該更努力的面對生活。即便是暴風雨， 也是你人生中必要的組成部分！ 願你每天都陽光燦爛~!
開心健康：) 望與君共勉！
不知道自己怎麼了，不知道怎麼了，手機
每個人都有這樣的時候，我也有過的，從小認識的好朋友找我出去，我們都兩年沒見了。可是我也不知道為什麼就是不想出去，我們之間也沒有什麼不愉快的事情發生，我也不是討厭她，就是突然之間不想找以前的朋友玩了，總是跟新朋友玩。可是這種情況過一段時間就好了，不會一直這樣的，這種情況很正常的，您不要擔心，可能是您最...
我也不知道怎麼了,好鬱悶覺得全世界都是壞人
消除迷茫復煩躁情緒,緩解制心理壓力,確立人生bai道路,樹立du良好的生 zhi活習慣和生活態度是根本dao。1 人生不過百年,做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜,才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己,才會感到更輕鬆 接納自己...
不知道我是怎么了，不知道我是怎麼了
追女孩子是需要有耐心的，人家說一直把你當好朋友你就認為是拒絕你了，其實這說明他並不反感你，給了你希望，有的女孩子是比較矜持的，需要你有碶而不捨得精神，只要你真心喜歡她就不要輕言放棄。加油！不是每一個女孩子你一表白就答應的，多努力一下嘛，說不定她是不好意答應呢？捫心自問，你喜歡第二個女生嗎？你只是第一...