1樓：咀浦
秋天嘴幹是因為秋燥。在這個季節，晚上睡覺不要再開窗了，同時，注意吃的東西，秋燥光喝水是不頂用的，要儘量少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西，多吃蜂蜜和膠質類食品，還要多吃點綠色蔬菜，多補充vc（要食補，千萬別吃維生片）。羊肉、狗肉、蝦、韭菜是熱類食物，吃了火氣更大；豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合、藕是涼性的，這些有益生津，防止秋燥。
對了，告訴你去菜場買點新鮮的百合，每天吃一次。幾天就好了。百合的吃法：
1，百合粥；2，清炒；3，百合糖水，.我也時常唇乾，有時臨睡前抹點潤唇膏，第二天醒來就會發現嘴唇滋潤了很多。或者抹少許蜂蜜也行，洗臉時用熱毛巾捂捂嘴唇幾分鐘，效果也不錯。
還有，嘴唇乾、喝水也不怎麼管用的話，一種可能就是體內缺少核黃素（維生素b1）和煙酸，嚴重時可以吃些藥劑，或者平時飲食中多吃些動物肝臟、雞蛋黃、奶類等含維生素b1豐富的食物。 還是得多喝水，一天多喝幾杯水，最重要是不要用舌頭添嘴唇，常吃水果，不要吃太乾的東西。 還因為缺乏vb和ve，尤其是ve，要多多補充。
ve充足的話，連腳後跟都不會幹哦。 總結出來就是以下幾點： 1．注意少吃辛辣食物，多吃維生素和膠類食物，但不能吃維生素片 2．抹唇膏，最好一天多抹幾次，還可以在洗臉時那盞熱水的毛巾敷一敷 3．多喝水，喝水量至少要使平常的兩倍 4．多吃百合，可以變換吃法：
做粥、炒菜、煮糖水等 5.用牙刷沾上蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘左右擦去．在睡覺前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。
2樓：奔跑的小胖子
秋季嘴幹應該吃：
蔬菜類：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品：如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類：如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類：
如芝麻、松子、黑豆、小公尺、小麥、大麥。
水果類及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
3樓：黎約踐踏
嘴唇太乾就買支潤唇膏擦擦，有男士專用的，你可以去試試，要是你用不習慣那個就多喝水不要吹風，可能會好點！
秋天口乾易吃什麼食物
4樓：匿名使用者
秋季天氣十分乾燥，中醫稱之為「秋燥」。肺與秋天在五行中同屬於金，肺也喜潤惡燥，所以秋季最重要的是要勤潤肺。
秋燥容易引起咳嗽，由於現在正處於季節交替時期，早晚天氣較涼、中午熱，一天之內溫差較大，身體比較虛弱的人和免疫能力較差的人如果不注意保暖，就容易感冒、受涼，而且一旦感冒了就不容易痊癒，存在乾咳的現象。
秋燥也容易讓小朋友患上「秋瀉」，夏秋換季時節，天氣時暖時熱，腹瀉的小朋友就會多起來，孩子腹瀉的原因以感染最為常見。有些**比較敏感的人，在這個季節裡也不好受，秋燥容易讓這些人感到**瘙癢，甚至引發過敏。而對於有慢性支氣管炎或哮喘等呼吸道疾病的人，在這個季節也要特別注意。
有些上班族會感覺入秋以來，身體容易乏力，對於「夏困秋乏」這一說法，由於夏季人們消耗體內太多氣，到了秋季，氣還沒有補過來，而且現在氣候也涼爽，有些人的睡眠時間就會比較長。
水能解「燥」，所以秋季最重要是補水，最佳飲料是淡茶水、白開水，也可喝些新增蜂蜜的水果汁和蔬菜汁。秋季上市的雪梨、鴨梨、葡萄、蘋果含水量大，有生津滋陰的作用，宜多吃。蘿蔔有生津作用，當作水果生吃尤宜。
也可以多做運動，比如跑步、游泳，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣。
5樓：何時變瘦
梨或者蘋果都可以的。
秋天有什麼東西，秋天有什麼東西成熟了
秋季水果包括國產和進口的主要有 蘋果 香蕉 橘子 山楂 甘蔗 梨 西瓜 秋西瓜 小西瓜等 檸檬 葡萄 美國提子 橙子 柚子 芒果 棗 品種很，有冬棗 大冬棗 紅棗等 石榴 秋桃 柿子 桔子 彌猴桃 哈蜜爪 番茄 火龍果 石竹 蘆甘 南果梨 核桃 蓮心 幹桂圓 幹荔枝 荸薺 板粟 布朗果 龍眼 芒果 ...
貂吃什麼東西，小孩吃什麼東西吃什麼東西是聰明的
貂主要食物是魚類。貂的食物多樣化，除了捕食魚類，也以各種小型獸類 野鼠 野兔 松鼠等 以及鳥類 野鴨 野鴿 麻雀等 為食，也會掠食蛇 蛙 鳥卵 昆蟲，除動物性食物外，有時還採食一些野漿果等 國外調查顯示食譜中包括40餘種獸類 其中30餘種為齧齒類 50餘種鳥類，以及爬行類 兩棲類 魚類，60餘種昆蟲...
吃什麼東西可以生髮，吃什麼東西生髮
一般來說每日自然脫落的頭髮數目為50 100根，看你是否超出這個數量。掉髮的原因有很多，休息不好，生活不規律 身體原因 心理壓力 嚴重失眠 營養不良。季節變換 遺傳因素等。平時一定要注意休息，飲食方面多加註意，工作壓力想辦法緩解。我之前也是，感覺女孩掉髮很自卑，後來看到 路煦逆襲 的播客，於是就按照...