腰扭傷沒有及時冰敷，第2天敷可以嗎
1樓：木葉的佳佳
那些長篇大論哪個不是ctrl c+ctrl v 出來的。。還不如樓上最短的那個簡潔明瞭呢。。
扭傷24小時內可以冰敷，24小時過了就可以熱敷了，因為肌肉拉傷開始癒合，水腫開始吸收。你所說的第二天要看是不是過了扭傷的24小時了。
現在那個受傷的腰應該早過了24小時了吧，不過快痊癒了也不能掉以輕心，這種傷很容易**和留下病根。每天熱敷個兩三次吧，半小時就可以了，小心燙傷及低溫燙傷。。
2樓：網友
1-2天敷冷的 以後敷熱的。
扭傷之後為什麼要用冰敷
3樓：艾治隆卓
對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。
建議冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑膠袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
剛扭傷腰可以熱敷嗎？
4樓：德念珍
問題分析：你好，剛扭到衝談腰部會致使腰部的肌肉軟組織充血水腫，皮慶謹下的毛細血管破裂，致使出血發生，所以先不散差碰要進行熱敷，因會加重水腫的發生，引發了疼痛劇烈的症狀出現。
意見建議：建議先進行靜養，休息，進行下腰椎的拍片等檢查，排除了骨折的病變後，口服雙氯芬酸鈉等藥物鎮疼，待2-3天后給以熱敷理療，推拿按摩，活血化瘀，舒筋通絡等藥物對症支援**。
腳扭傷用冰敷有沒有用？每隔多久敷一次？
5樓：戲佩珍
問題分析：
您好，扭傷後開始的一兩天內，是滲出期，往往可能腫脹越來越厲害，我們開始剛剛外傷後冷敷半小時，第二天可以再冷敷一次，目的是減少腫脹和疼痛。
意見建議：超過二十四小時後，就可以熱敷，每天兩次，每次半小時，這個時候活血化瘀，就可以促使恢復了。
腰扭了 應該冷敷還是熱敷
6樓：網友
冷敷和熱敷都是護理扭傷後的**方法，但是應針對不同病情選用。
冷敷：冷敷可使毛細血管收縮，減輕區域性充血，同時，冷敷可抑制神經末梢的感覺，使區域性神經傳導速度暫時減慢，降低感覺敏感性，達到止痛效果，冷敷還可以降溫退熱。方法：
冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸溼，擰成半乾，敷於區域性，持續１５－分吵緩物鍾。每天3－5次。也可用冰袋裹上毛巾敷於區域性，但要注意避免凍傷。
熱敷：熱敷可促進區域性組織血液迴圈，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎症消散和侷限化，減輕區域性腫痛。熱敷同冷敷操作相似，注意剛受閉合性外傷（即無傷口的哪配外傷）時，卻不可開始就熱敷，如果傷後立即熱敷，使區域性的血液迴圈加快，組織間那些斷裂或不完全斷裂的毛細血管遇熱後便會擴張，出血自然就會更多，由血管滲透到組織間隙的體液也會更多，因而受傷肢體的區域性更加腫脹。
如果組織間的血腫滲透到皮下，就會出現大片的皮下淤血斑。此時應冷敷控制出血。熱敷應該在扭傷之後的72小時左右施行，此時區域性毛細血管已停止出血，腫脹亦逐漸好轉，此時熱敷施行之有效地促進血液特環，加速瘀血和滲出液的吸收，起到溫經公升液散寒活血通絡的作用，促進扭傷組織早日修復。
注意：有感染時應避免熱敷，各種內臟出血，急腹症，不宜熱敷。
扭傷之後為什麼要用冰敷？
7樓：網友
冰敷效應是血管收縮，緊接著出現的是缺血效應，直接影響區域性組織的供氧和其它營養物資輸送，進而導致區域性組織壞死。而通常身體的保護效應會避免此種情況發生，我們的身體會察覺此處的血管重新擴張，血流增加，缺氧狀況改善從而防止壞死。應嚴格地控制冰敷的時間。
正常的冰敷不可以超過10分鐘。損傷較嚴重的，10分鐘的冰敷是不夠的，所以可以採用每半個小時一次冰敷來控制症狀。
一般而言，受傷後24小時之內的急性期用冰敷，48小時以後的亞急性期和慢性期用熱敷。
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