請問:跳舞對腰間盤膨出有**作用嗎?
1樓：網友
好了以後可以跳。[紅中貼膏]是由洪正中先生經數十年研究，數百次試驗，已有七百多人的臨床驗證的成果。純中藥藥膏，不含化學新增劑和激素，中藥外貼，無毒***，是真正的綠色**。
目前，該藥已被[中華醫藥特色**交流推廣聯合辦公室]2006年度，中國中醫藥海外引資專案錄取推薦。**已被中國**醫學會頸椎病專業委員會-第一屆全國中青年頸椎病專題論壇-暨優秀**入選。
膏藥使用範圍及作用；由骨質增生，椎間盤突出引起的頸椎痛，腰椎痛，關節痛，足跟痛，肩周炎，扭傷，無名疼痛，骨壞死，手能摸到的腫瘤等。活血化淤。行氣通絡。
改善區域性微迴圈系統。消除微迴圈障礙。促進病灶部位的功能恢復。
達到**目的。
使用方法；該膏藥為瓶裝，約100克，可貼頸肩約15次，貼腰。關節約10次。使用時，將藥膏直接抹在病灶部位，然後用膠布覆蓋即可。
用活血止痛膏方便，頸肩用一張，腰用兩張]。還可用其他方法包紮，但一定要不透氣，不使藥的水分揮發。一天一換，五天一療程，每天貼15---18小時，一般3---5個療程既可**。
**後應在鞏固兩個療程。頸肩1---2瓶，腰。關節2---4瓶。
平均**率80%以上。
注意事項；1.貼藥期間最好不要出汗。2.
腰病患者要臥床休息，每天不少於18小時。3.孕婦不要使用。
4.該藥沒有新增防腐劑，開蓋後在乙個月內用完，如發現有小黴點，把它去掉就行，不影響藥性。建議冰箱冷藏。
5.過於肥胖的患者療效可能不理想。6.
二。該藥膏即不是宮廷秘方，也不是祖傳秘方。是我多年研究的成果。
不能達到100%的療效。對頸腰關節的毛病外貼，也不能完全斷根。**的理解是；消除或減輕疼痛，緩解原有不適症狀，能正常的生活，工作。
頸。腰。關節病的患者，終生不能在乾重體力工作。
三。本藥膏在全國是獨一無二，目前，沒有在任何地方設立銷售點。
四。本膏藥只是成本銷售，400元寄四瓶，包括郵費。一般的病人已是多多有餘。用不完你還可以給其他病人用，不能長期儲存。
五。只要有合適的合作伙伴，即停止對外銷售。
2樓：都說很有才
確切說，只要多活動就有幫助，跳舞也是鍛鍊．祝你早日健康！！！
腰間盤突出能不能跳舞
3樓：惠海英醫生
適量的腰部活動有利於強壯腰肌，對腰椎產生良好的保護作用。但劇烈的腰部運動可能會對患病部位造成新的傷害。是否跳舞，跳什麼舞，應當根據你自身的情況而定。
轉乙個「腰間盤突出的注意事項」給你，供參考：
1、注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的**措施。尤其是在發病初期和**期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖。腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬，椎間盤突出**，神經根水腫。由於腰部肌肉損傷，血液迴圈較差，腰部比其它部位更容易受涼。
3、腰部活動姿勢。為預防腰椎間盤突出症**，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間腰部乙個姿勢工作。
4、注意節制性生活。腎氣實則腰壯。性生活過程中腰骶部血液迴圈的變化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的動作可對椎間盤產生較大的影響。
5、注意腰部的功能鍛鍊。腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症**。
4樓：姚梅沉
你的情況不適合跳舞的，建議你的情況平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的症狀，同時可以服用尼美舒利緩解不適的症狀。
5樓：1小一團操舞蹈培訓
十年前每天聽這首歌，沒想到現在這麼火。
腰椎間盤突出還能跳舞嗎
6樓：雙德澤
病情分析：腰椎間盤突出不能跳舞的。
指導意見：腰間盤突出建議飛燕式鍛鍊：俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十扮神悔餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。
廳正另外也是可以考慮理瞎銀療的。
腰間盤膨出期間可以練下腰嘛 以後還能不能學習舞蹈了
7樓：zjc**座
腰間盤膨出期間以後還能不能學習舞蹈。
誘發因素：在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然公升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
根據這種病狀，筆者不主張繼續學習舞蹈練習。一遇不適，就會誘發自己的病症，不但耽誤整個群舞的程序，主要是自己很受罪，面對這種腰部的症狀，會頻繁的發生，行動受阻，如何練習舞蹈？最好做些力所能及的事，減少誘發因素，保持腰部的健康。
腰椎間盤突出能跳舞嗎
8樓：網友
一般還是可以的，只要不是運動度比較大的，但是不建議劇烈運動，長期跳舞。
頸（腰）椎間盤突出是乙個頑固的疾病，想要徹底**是不可能的。即使是選擇手術**也轎數是不能徹底**的，無論是保守**，還是非保守**，目的都是為了減輕症狀。
椎間盤突出不是由於免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和**。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在**期間應儘量多休息，合理進行運動鍛鍊，禁止劇烈運動。
注意事項：1、保持良好坐姿。一般採取自然端坐位，背部保持挺直，頭部略微前傾。
2、避免頸腰部長期處於一種姿勢。稍感疲勞時可離開座位行走，或每隔乙個小時做些簡單的伸展運動，1～2分鐘即可閉答首。
3、調整合理的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭。
4、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
5、平時注意頸腰部保暖，避寒保暖，戒菸控酒。
6、可以適當補鈣。
7、宜選用硬板床舉戚，保持脊柱生理彎曲。
膨出和突出的區別是什麼，腰間盤突出和膨出有什麼區別
膨出和突出的區別為 髓核擠壓不同 反應不同 順序不同。一 髓核擠壓不同 1 膨出 膨出是在椎間盤壓迫過程當中，纖維環緊緊有裂紋，有退變，而沒有出現髓核被擠壓出來。2 突出 突出是椎間盤裡面的髓核被擠壓，纖維環出現破裂，髓核被擠壓出來。二 反應不同 1 膨出 膨出單純的是腰部的疼痛並沒有下肢的放射痛以...
腰間盤突出 5，腰間盤突出與椎間盤突出有什麼不同
腰椎間盤突出症的危害體現在日常生活中。腰椎間盤突出症患者常有不同程度的功能障礙，如腰椎活動受限 腰痛和下肢疼痛可影響日常生活，神經壓迫時間比較長的患者會出現下肢肌肉萎縮和麻木而影響正常行走和工作。如果壓迫馬尾神經，引起大小便障礙，那就更加嚴重了。大小便的障礙即病人可能小便拉不出來，甚至大便也沒有什麼...
有治療腰間盤突出的好方法嗎，腰間盤突出可以跑步嗎
沒有特別見效的好方法，慢病還要慢慢醫，要想不耽誤工作，個人不受罪到也不難，腰間盤突出和骨質增生，最忌諱的就是做劇烈的運動，你可以跳跳節奏慢的舞，既能放鬆，又能治病，但是要長時間堅持下去！治腰間盤突出的方法有很多的，像牽引，理療，推拿，按摩，體育 都是 的方法。不知道你沒有用過。雖然這些方法不能 但是...