我19歲吃很多在長胖,可為什麼過不了幾個小時有很餓請問是怎麼回事

2025-01-29 15:50:12 字數 2073 閱讀 8804

1樓:網友

十九正好是長身體的時候,需要營養多,吸收多!容易餓很很正常啊!不要長胖的話,就要多做運動鍛鍊身體,把脂肪變成肌肉。

2樓:後宮

可能你養成習慣吃那麼多了。然後胃就變大了,然後自然就會餓··

3樓:公尺純糰子

第一種情況:你本身消耗量大所以容易餓。

第二種情況:你之前曾堅持過一段時間的高強度運動比如游泳,現在不再鍛鍊但是當時的飯量和身體飢餓跟還沒有調整過來。

第三種情況:身體健康狀況不太好,有可能是消化系統的問題也有可能是肝脾的問題。建議去看看中醫。

第四種情況:心理暗示,比如周圍有人吃東西很香你也就想吃了,或者你習慣於看書或電視時吃東西,並不是真的餓了。

4樓:搞不懂

青春期吧=。=消耗比較大。

壓力大了,人會吃的很多。

還有就是 19歲 是不是在上大學?。大學生活比較懶散。所以就喜歡吃東西,結果 越吃胃口越好,餓有的時候不是 勝利反應 也許是 心理在作怪哦。

如果 不是這樣的原因的話,=。我只知道 甲亢的人 比較 超級大胃。而且很快就餓。建議去醫院看看。

5樓:網友

長身體的時候,吃多的也沒啥。

有可能因為你睡眠不足,多睡睡,然後食物方面儘量選擇低gi的東西。 這樣會讓飽足感比較持久。

吃的很很很多可一會就餓了.而且長不胖是怎麼回事呀?

6樓:南軒龔清懿

吃多了不會胖的原因譽備很多,打部分是因為頭腦裡下丘腦異常,因為下丘腦是控制代謝、能耗的部位,在下丘腦受損的情況下,就不能很好的控制食物營養的攝取。也就是不胖的原因。

下丘腦受損會導致吃多不會發胖或吃少也會發胖。

如果你怎麼吃也不會發胖沒有影響到你的生活和工作這是沒事的,如果危及到兆悔你了,就應該族虛正馬上去醫院檢查是什麼原因導致吃不胖。

吃的很很很多可一會就餓了.而且長不胖是怎麼回事呀?

7樓:匿名使用者

吃多了不會胖的原因很多,打部分是因為頭腦裡下丘腦異常,因為下丘腦是控制代謝、能耗的部位,在下丘腦受損的情況下,就不能很好的控制食物營養的攝取。也就是不胖的原因。

下丘腦受損會導致吃多不會發胖或吃少也會發胖。

如果你怎麼吃也不會發胖沒有譽備影響到你的生活和工作這是沒事的,如果危族虛正及到你了,就應該馬上去醫院檢查是什麼兆悔原因導致吃不胖。

8樓:匿名使用者

或都你是那光吃不胖的哦,或者還有別的原因啊,要不在去醫院諮詢問一下哦。

9樓:匿名使用者

吃點高熱量的食物如牛肉,多吃粗糧像饅頭。

我19歲最近老肚子餓怎麼回事還一直髮胖?

10樓:網友

其實,**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。

5、熱量負平衡。請**的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

6、意志決定**的效果與質量。

11樓:愛不起你

暈,你的問題和過去的我很像,那是因為在長身體,我18歲的時候172斤,身高182,每天要吃7碗的飯,到了19歲後就瘦了 146斤 身高185了。

剛沒講全,我很能吃,也沒長胖、平時2個半小時就能吃一餐、中間還有吃零食,就感覺很餓、吃很多一會就餓

12樓:冒慕苼

病情分析:首先應該考慮甲亢的可能性較大,這是由甲狀腺激素分泌增多導致的高代謝性疾病,主要表現為能吃、易飢餓、煩躁易怒、喜冷怕熱、心慌等症狀。

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