對於會游泳的人來說，掉入冰窟後該如何自救？

1樓：素顏

冬天，銀裝素裹，有一種精雕細琢之美，特別是天氣變冷，雪花紛飛的時候別有意境，煮茶看雪賞梅花，很是愜意。河面結冰，三五好友來個江邊垂釣，也是休閒的好方式，孩子們更是放飛自我，打雪仗、溜冰，專案也是多種多樣。但是冬天危險與歡樂並存，冬天為了保暖穿得厚，行動上受限。

河面垂釣的冰窟窿可能沒有結實冰，或者厚度不足以承擔人的重量，就有可能掉入冰窟。

對於會有游泳人來說，掉入冰窟比不會游泳的人只要自救得當，生存幾率大，如果不幸掉入冰窟，首先一定要冷靜，不要驚慌，大聲呼救的同時為避免身體直接沉入水中，雙腳可以踩水，不要像電視劇集演的一樣雙手胡亂拍打，這樣可能會把周圍的冰面拍裂，會給自己造成更大的困境。

其次可以找冰層厚的邊緣，雙手扶在冰層上，雙腳拍水，讓下半身浮起，減少冰層的承壓，避免冰層斷裂，如果周圍有距離你近的人，這個時候應該就可以為你提供幫助，如果周邊沒有可尋求幫助的人，就張開自己的雙臂，一點一點用手肘爬動，如果出水成功也要保持匍匐前進的方式，一定不要站立行進，上岸之後注意保暖。

最後，如果實在爬不上來，就找個結實的冰面不要亂動，節省體力，如果無人救援等待時間較長，最起碼可以保證手能和冰面凍在一起，不會滑入水中。而且一定守住你掉落的冰窟窿，最起碼你又著力點，而且可以呼吸，如果直接被沖走，會被困在冰層之下，求救無門。

雖然學得自救知識有用，但是與其發生事故自救，不如一開始就預防，杜絕這種事故的發生，與其去不牢固的河面上滑冰，去溜冰場也可以完成，而且還安全。

2樓：惠華小知識

掉入冰窟後，首先要保持冷靜，找到身邊的漂浮物，儘量抱住漂浮物，這樣自己才能自救。

3樓：啦啦隊地方

對於會游泳的來說，掉入冰窖就應該平靜下自己的內心，然後雙手扒住冰面，雙腳用力蹬水。

4樓：pp今天也要開心

立即放鬆身體，可以讓自己漂浮起來。然後尋求機會爬上來。

落入冰窟如何進行自救？

5樓：北迴歸線上茶農

在冰面上行走或者玩耍時，萬一冰面破裂，就會掉入冰窟中，遇到這種情況應該怎樣自救呢？

不要驚慌，立即抓住未破裂的冰面。大聲呼救，同時像騎自行車那樣，踩水助浮，使身體儘量上浮，保持頭部露出水面。

不要亂撲亂打，這樣會加大冰面的破裂程度，鎮靜觀察，尋找冰面較厚，裂紋小的地點脫險。

儘量讓身體靠近較厚的冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈仰臥姿勢，然後雙臂向前伸開，增加全身接觸冰面的面積，一點點爬行，使身體遠離冰窟。

離開冰窟口，千萬不要立即站立，要臥在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再站起來，防止冰面再次破裂。

在緊急情況下，看到有人落水，要將木棍繩索等伸給落水者，自己應該趴在冰面上進行營救，防止營救他人時冰面破裂，使自己落水。

發現有人落入冰窟，不可貿然去救人，要高聲呼喊成年人相救。