捱罵了心裡不舒服。被人罵了之後心裡很難過怎麼辦?

2025-01-26 20:45:17 字數 5041 閱讀 6354

1樓:溺尼

請問你還處在叛逆期嗎?父母罵你是心疼你的表現,也許你是表現的太過無所事事了,父母也不想看到你墮落。

勸你還是自己也反省反省吧,想去外地奮鬥,想的倒好,一口吃不成個胖子,到時候真的出去了,受了苦,你找誰哭去?

你和爸媽都應該反省反省,父母不能總是以打罵作為教育你的前提,你也不能把任何錯誤歸咎到父母的身上!

學著多順著父母的心意做吧,沒有壞處的。

2樓:胡勇

對於家庭關係的處理,我有一些建議:

1、一分謙讓,家庭成員之間不要事事針尖對麥芒,多給對方說的機會,多為對方著想,避免發生不必要的衝突,親情無價。

2、一分驚喜,製造戲劇化效果,往往很多矛盾在玩笑中灰飛煙滅。

3、二分責任,承擔自己應盡的責任和義務,多為家庭做一點,少為自己考慮一些。

4、二分溝通,很多矛盾都是由於家庭成員之間缺乏溝通從而使矛盾激化。

5、四分豁達,人生短暫,應建立和諧社會、和諧家庭,凡事想開點,不要事事斤斤計較,不要勾心鬥角,不要貪小便宜,心胸開闊一點,樂於感恩的人活得輕鬆愉快。

3樓:匿名使用者

等你真的出去了就不會這麼想了!沒有父母不愛自己的子女的!跟父母好好溝通!

被人罵了之後心裡很難過怎麼辦?

4樓:緣落花隅

你好朋友,這個一般會有三種情況:

第一,當別人罵你的時候,在最開始的時候,還沒有反應過來,當然也表現出一定的憤怒和無力的反擊,在當時的時候並沒有給別人有力的反擊,只是在事後不斷的在心裡辱罵對方,甚至好幾天都沒有忘記,在心裡把他罵不痛快,雖然會慢慢過去,但是這件事情也會在心裡留下一定的陰影。

第二,就是有力的反擊。別人罵你一句,你罵別人兩句,就這樣,絲毫沒有讓對方佔到一點好處,其實完全碾壓對方,和對方爭吵起來,不管是什麼語言,都回敬到對方身上,這會讓自己非常激動,甚至在之後的幾天也沒有完全忘記。

第三,就是不理睬,不管別人說什麼話,這一邊的回應就是不理睬對方,內心甚至沒有起伏,因為他們絲毫不在意這件事情,那麼今天說的就是第三種情況。

不回應對方的辱罵。 這種回應就是戰勝自己,在生活中,這句話雖然有些絕對,因為沒有人不會在意這件事情,畢竟人都是有感情的事,如果真的不在意這件事情,那不就成聖人了,沒有人會是會成為聖人,所以我們只能在這個過程中,不斷向前走。 在某些事情上,不要理睬對方,這件事情並不是讓你變得窩囊,也不是讓你佔下風,而是讓你戰勝自己,因為和別人發生衝突,必然會生氣,生氣之後的後果也只有自己乙個人來承擔,這就是拿別人的錯誤來懲罰自己,為什麼要這樣做呢?

所以不對別人的辱罵做出回應。 並不是軟弱,而是讓自己得到一些便宜,不讓自己生氣,這就是戰勝了自己,另一方面就是戰勝了對方,為什麼說沒有回應對方反而卻戰勝了對方呢?因為你不理睬對方,就是對他最好的回應,那麼到時候也只有對方在那裡乙個人生氣,乙個人憤怒,遭罪的還是他自己。

不理睬他,他自己就會感到非常無趣,乙個人自導自演像小丑一樣。 當然還有一種情況就是別人的辱罵,或許正是指出你的缺點,如果從這個角度來想,你是不是從別人的口中發現自己的缺點了呢?所以對待事物的態度,決定著你的生活方式,在某些時候不回應對方的辱罵,其實就是為了讓自己更好,有時候保持沉默並不是軟弱,而是一種聰明的生活方式。

所以,我一般都是採取第三種方式。

祝你好運。

5樓:仁芷文

被人罵了心裡難受怎麼辦,你需要做到以下五點:

1.置之不理,君子不跟牛置氣,對方用舌頭傷人,無法與對方一般見識。

無論遇到什麼時候,都不要罵人。罵人是極其不文明的表現。現在對方開罵了,我們最理性的辦法就是不理睬,做自己的事。

永遠不要和他對罵,失去體面。再者,罵人,往往是對方無法說服別人,而心中的怒火無法表達,便會一股腦兒藉助於罵人,讓自己看起來很牛掰,其實,這只是內心無力,脆弱的表現。

2.離開被罵的空間,離開尷尬的氣氛,改變環境調整受傷的心靈。

因為被罵了,不想在口舌上逞一時之快。你需要果斷地離開這個環境。也許,沒有了發洩的物件,對方就可以靜下心來,理性地看待面前的事情。

而且你也會因為環境的變化,氣氛不會瀰漫不愉快的氣息,也會讓自己的內心更加舒暢。

6樓:請

這時就要注意心理的調節了,首先要看對方為什麼罵自己,如果是自己做的不好,就把注意力放到自己不好的地方改正並應該感謝對方對自己的提醒,如果自己沒有錯誤就不要在意他的話,當狗在叫就好。

7樓:多多夢

你首先應該做的是給自己乙個支撐,放鬆自己的情緒。要記住,別人對你說的話不代表你真的就是那樣。儘量放鬆自己,可以做一些自己喜歡的事情,比如聽**、讀書、看電影,這些能夠幫助你放鬆自己的情緒。

也可以和親朋好友聊天,讓他們來幫助你緩解情緒,讓你重新擁有自信和力量。

被打被罵就莫名覺得心裡舒服,喜歡被人打是怎麼回事?

8樓:夏風o耶耶

喜歡被人打並不是說明他這個人很喜歡捱打,而是因為他喜歡被喜歡的人打他,他十分享受這一種過程,他覺得對方打自己就是對自己撒嬌的表現。

9樓:史蒂芬斯

這說明你可能有自虐心理,而且在日常生活中表現的特別反常,讓別人沒有辦法去理解你的行為,要學著去改善自己。

10樓:路邊的風兒

這可能是因為有受虐傾向,所以會覺得被別人打罵過後特別舒坦,這是一種病態的心理。

被別人罵了心裡難受該怎麼辦

11樓:煥章談教育

被別人罵了心裡難受的解決方法:

首先接受自己可以難受這件事。接受自己有情緒的權利,特別是負面情緒,你可以難受,這沒什麼錯,不用強迫自己假裝不難受。

第二,維持自己的正常生活。如果你的難受已經影響了你正常的吃飯睡覺工作學習,試著讓自己不要偏離的太多,儘量保持正常的生活作息。

可能的話,藉助拼命工作/學習,來轉移自己的精力也是個不錯的選擇。有時候,工作和學習帶來的成就,可以沖淡心裡的難受,讓你感覺被罵這件事沒那麼重要了。

第三,可以嘗試尋求幫助,閨蜜,伴侶,家人,總之找那些你信任的,有同理心的人選,都是不錯的選擇。

別找那些只會給你講大道理,光知道叫你不要難過,甚至指責你脆弱不堅強的人。實在不行,心理醫生。

也是個不錯的選擇。

12樓:教育小芬達

如下:

一、保持冷靜和淡定,不要輕易就被激怒。

面對他人的羞辱,在不翻臉的基礎上,要想高情商的巧妙回擊,前提就是控制好自己的情緒,不能輕易就被激怒。要知道,你越是冷靜和淡定,就越容易想出最好的回話技巧,而且,面對你的冷靜和淡定,對方就容易著急,就容易自亂陣腳,這也是有利於你回擊的。

具體而言,被人言語羞辱時,不管你內心多麼生氣,外表都要儘量面不改色,冷靜地看著對方,先不用具體的回擊技巧,而是先用攻心話術予以回擊,在氣勢上搶佔上風,比如,你可以這樣說:「別動怒呀,有什麼大不了的,不能好好說嗎?氣大傷身,你可要注意身體啊。

這樣的回話,不是直接言語回擊,但很顯高情商,這樣一說,你在姿態上,首先就高過對方了,接下來看對方的回應,再具體應對,效果就會好很多。

二、以退為進,先贊同對方,然後再回擊。

比如,大科學家赫胥黎為了維護達爾文的演化論,和對手有過一場辯論,當時,對手羞辱他是達爾文的走狗,赫胥黎就是先承認再回擊,「是呀,你說的對。可那些盜賊、罪犯,怕的不就是兇猛的獵犬嗎。」赫胥黎這種回擊方式就是情商很高的,巧妙地揭露反對演化論者的如盜賊、罪犯一般的可憎面目,讓對手無言以駁,自取其辱。

再比如,「你有病吧」,是現實生活中很常見的一種語言羞辱,對此你就可以這樣回擊,「是呀,我是有病呀,你有藥嗎?我見你之前挺好的呀,為啥見你之後,就有病了,是你傳染我的嗎?」

三、回擊的時候,語速要快,語氣要硬。

面對別人的言語羞辱,如果你能保持冷靜,一般都是能找到回擊方法的。這時,不開口回擊則已,一旦開口回擊,就要有迅雷不及掩耳之勢,狠狠地懟回去,牢牢掌握主動權,不給對方說話的機會。而要達到這種回擊效果,那你的語速就不能太慢,要儘量快一點,否則沒等你說完,別人可能又見縫插針反擊你了。

當然,回擊的時候,光是語速快也不行,語氣還要硬,把回擊的話說得斬釘截鐵,如果是軟綿綿的講道理,那是很難讓對方感受到壓迫力的,再有道理,也不一定能說服對方。

13樓:阿可的生活日記

1、置之不理,君子不跟「牛」置氣,對方用口舌傷人,不能和對方一般見識。不管是遇到什麼時候,都不能罵人了。罵人是極其不文明的表現。

既然對方開罵,我們最理智的方法便是不搭理,去做自己的事情。萬不能與他對罵,失了自己的體面。

更何況罵人,往往是對方無力說服他人,而心中的怒火無從表達出來,便會一股腦地藉助罵人,讓自己看起來很是牛掰,其實這只是內心無力,脆弱的一種表現。

2、脫離被罵的空間,離開讓自己尷尬的氛圍,換個環境調整自己受傷的心靈。既然被罵了,不想在口舌上逞一時之快。便需要你果斷地離開這個環境。

或許,沒有了發洩的物件,對方便能靜下一顆心,理智地看待面前的事情。而你也會因為環境變了,氛圍中不會瀰漫不愉快的氣息,也會讓自己的內心舒坦了許多。

3、吃一些甜品,讓甜蜜的味道沖淡不愉快的心情,繼而投入地做一些事情。被罵誰心裡都不舒服,既然被罵已經成事實,那我們只能讓這種壞心情儘快消失。而吃一些巧克力之類的甜品,可以讓我們有愉悅的心情。

因為科學已經證明,甜品入肚後,可以通過人體器官的分解後,很快讓其在細胞中轉換成血清素,進入腦中,便會讓人產生愉悅感。這樣,不愉快的事情就可以很好的被沖淡。

內心難受,便找上自己的好朋友一去看電影,去蹦迪。這樣放鬆自己的身體,讓自己盡情的宣洩內心的這份不快樂。往往一身的臭汗,加之朋友的那份關愛與體貼,很容易把你從不舒服的心境裡拉出來,繼而很快就會忘掉自己當時的不愉快。

5、找知心朋友傾訴衷腸,苦水倒完了,內心也就舒服了,繼而讓自己恢復常態。心裡不舒服可以找最好的朋友,把自己內心的不快樂向對方傾訴。

有時候話說出來,不憋在心裡,內心的這份不愉快也能被消化吸收一半,這時候,若是朋友有很好的建議給你,幫助你解決問題,那就能讓你很快地把負面的這種壓力當成動力,重新讓你加振作起來,去迎接明天的挑戰。

14樓:我不是個垃圾

只好想想自己懟別人的時候。

被人罵了怎么辦,被人罵了怎麼辦

如果你打不過,那就忍住吧,如果你還擊他他就更加得意,你無視他的存在和他對你的語言攻擊,時間長了他自己也會覺得沒有意思,自然就不在說了。兩個人吵架爭執,要贏就一定要先用語言惹怒對方,讓對方比你先生氣,要笑,並且要笑到最後。看他有什麼不好的地方,你也針鋒相對,瞧瞧他的心裡感受。己所不欲,勿施於人。不要理...

被人罵了,心情不好,怎麼辦,我被人罵了 心情很不好 怎麼辦?

被人罵,是自己做錯事情了嗎,如果是自己做的不好,別人是指出我們的缺點,那我們就得去吸取經驗,學會去改掉不好的缺點。所以不管怎麼樣,你都要適當的調整一下自己的情緒,不是說別人罵你,你就得反過去罵他才行,要學會樂觀的對待每一件事情,想開點,不要讓因為他人而影響了自己的心情,沒什麼必要去搞的自己很累的樣子...

被人罵了,心情差 心裡難受應該怎麼辦

回答很難受證明你平時受這種型別的刺激太少。你如果覺得腦子比較失控,那這個難受大概是一種應激保護機制。用情緒倒逼你適應或者找出解決方法。這樣以後再你遇到這類情景就不會這麼被動了。比起解決難受這個部分,不如想想辦法提高自己的鬥爭能力,不然下次你還得難受。提問但是這個人用小號罵我 沒用大號 沒撕破臉 我們...