1樓：每日心理解憂
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定乙個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
2樓：雅凡媽媽
小公升初現在在哪個城市對孩子對家長都是一場硬仗，考個初中把孩子給弄得象考大學一樣，所以你肯定很累。多和父母溝通一下，對自己的能力進行乙個合理的評估，不要盲目跟隨大流去報一些也許對自己並沒有用得補習班，要有針對性的複習。加油，辛苦這幾個月就能考上自己心儀的初中未嘗不是一件值得去做的事情，你說呢？
還有要學會放鬆，該休息的時候就全身心的休息，但是學習的時候就全身心的學習，同時保持適當的體育運動，每週末至少要在戶外活動一到兩次，頭腦清醒才能更加高效率的學習！希望聽到你的好成績！
3樓：網友
沒有補充嗎？
這問題好難哦。
4樓：海皮兔耶
你這樣想就對了，祝你快樂~
最近好累,如何放鬆自己?
5樓：九星願
看來你的有點屬於一般心理問題了 就我猜想。
並不是你身體累 而是心累 想必你最近肯定是遇到了什麼讓你難以承受的難題 把這個問題解決了 你的壞心情就可以解決了。
我是心理諮詢師 希望傾聽你的煩惱。
好累啊,怎麼才能讓自己放鬆呢?
6樓：
很容易，去看喜劇，再就是找一大幫和你一樣都想放鬆自已的人在一起玩小時候的遊戲，玩的時候你肯定認為很無聊，但過程中，你真的會放鬆，以前有一機關單位就這麼做過效果很理想。
7樓：宥子eift嫏褸
假如你剛劇烈運動，不要馬上靜止不動，要慢跑或走上幾分鐘，然後找個軟度適中的墊子，趴在上面，全身放鬆，找你的同伴給你放鬆，從腳趾到頭的順序放鬆，這樣你會很舒服，回到家再洗個溫水澡，睡上一覺（半個小時左右），這樣你就不會覺得累了。 閉上眼睛 想些開心的事 然後睡一覺 出去轉一圈 改善心情 一切都都由自己 不管累與不累 全取決於自己 心累要比身體累 沉重的多 我寧願選擇身體累 不選擇心累 睡一覺。
好累啊 怎麼放鬆
8樓：語勒新聲
與無意識對話能夠溝通自己的內心並且去鼓勵自己，去反問自己，為什麼我要去暴飲暴食呢。
9樓：網友
唱k，聽**，睡覺。只要心情好做點自己喜歡的事都能放鬆。
10樓：柔言
聽聽靜心的佛樂。
沉澱自己，多份感恩的心，學會大度、理解、包容和愛心的多多付出。
內心充實、快樂了，再忙亦會不亦樂乎，哦。
11樓：楚厹皖
找到有意義和興趣的事情~將你的力氣~~用完！
就是最好的放鬆辦法！
12樓：網友
自己給自己放個假 旅遊散心。
13樓：網友
找乙個目標，給自己動力。
每天都很累怎麼放鬆？
14樓：匿名使用者
個人意見：1.聽一些比較舒緩的**，放鬆一下心情；2.
可以去找些笑話看看，有些內容還會聯絡到社會生活，挺有意思的；3.可以適當的做一些放鬆性的運動，有時間可以慢跑一下什麼的，順帶鍛鍊身體；4.可以趁著自己放假出去旅旅遊，看看世間的風景，體會一下大自然的美好，心境也會變的開闊一些，可能心就不會那麼累；5.
有空的時候可以和朋友一起出去散散步，也挺不錯的；6.如果覺得什麼都不想做，就好好的睡一覺，醒來就會好一點的。
日子總是要過的，及時調整自己的心情，讓自己過得開心一些，有意義一點，或者為自己每一天要做的事尋找一些動力，就不會那麼累了。
希望你能過得開心！
15樓：唯暗我心永恆
你是心理累還是生理累啊。
心理累的話，我告訴你乙個方法先去鬧市，再去安靜的地方，一鬧一靜的反差能讓你更快的安靜、放鬆下來。
生理累的話，有充足的睡眠時間就行了。
16樓：鍾情南山
**外放。一杯清茶。
少用電腦。三樣必備。
17樓：網友
同命相連 我的吧 在做任務。。。
18樓：網友
聽聽**，逛逛街吧，我覺得逛街可以放鬆下心情！
19樓：飛吧雞毛
聽聽**是不錯的選擇哦！
累了怎麼讓自己放鬆
20樓：享受**中
想放鬆自己就要放鬆心情，如果你休息時間還在想著工作或其他肯定也會覺得更累。所以放鬆自己就什麼以不要想其他就好了。
再乙個就是培養乙個好的興趣愛好，這樣你就有事情做了。
人關鍵是得有個目標，有目標了，你就感覺自己做的很多事情都是很有意義的，付出再多也心甘情願。
21樓：葛尚
勞逸結合是最好的放鬆。心累了就做點鍛鍊，身體累了就聽聽** 躺一會。
22樓：網友
腦力勞動累了，可進行戶外活動、呼吸新鮮空氣，聽**；
體力勞動累了，洗個熱水澡，補充營養，睡個好覺；
情緒累了，參考前兩條，再就是多與朋友在一起，聊天，娛樂，並相信世界很大，明天會更好。
23樓：汽車人
什麼也不做不想，想做什麼做什麼，不去刻意的想做什麼放鬆，那樣反而得不到休息，就隨你心而走，拋開一切。祝你愉快。
24樓：網友
聽歌，看電影，或者睡覺，想我的話比較喜歡打遊戲，輕鬆休閒的那種。
25樓：網友
聽聽**，看看電視，暫時忘記自己，組織沉浸在快樂中。
26樓：求樂欣
聽輕**或者想象那種美好的景色或其他優美景色，我試過，還不錯。
27樓：冰冷之羽翼
聽一下舒緩的輕**，做自己喜歡的事。
28樓：心靈譯語
聽聽舒緩的**或者閉目養神了，用自己喜歡的方式放鬆了。
29樓：急口令恢復好看
安靜的走一走或者聽聽**。。。
30樓：網友
去海邊散步，去公園走走。
31樓：網友
什麼以不要想其他培養乙個好的興趣愛好得有個目標。
32樓：淺秋
洗一下臉，也可以泡澡。
33樓：網友
閉上眼睛深吸一口氣，蹲下來，再慢慢吐氣。
34樓：網友
聽聽歌，或者到景色美麗的地方走走。
35樓：噓_低調_不跑調
什麼也不要想 一切都是浮雲 聽** 看電子書 睡覺 讓自己全身心的幹一件事就夠了。
36樓：網友
想一想每天最開心的事。
37樓：匿名使用者
聽**、看電影、、、呵呵、、、也可以打球累到爆再好好睡一覺吧！
38樓：匿名使用者
運動使人快樂，散步半小時，洗個熱水澡，好好睡一覺，就好了。
39樓：匿名使用者
看看自然，看看身邊快樂的人，感受他們好的心情。
好累怎麼放鬆
40樓：亙莫相惜
聽**啊，或者去外面看看風景……如果沒有足夠時間，你也可以像現在一樣，和網上的朋友交流交流……朋友，願你能天天開心哦。
41樓：想狐狸的365天
去健身房 如果你會的話 去游泳 這招非常管用 如果是心裡累 可以去收拾屋子。
42樓：網友
如果沒時間鍛鍊就可去藥店找一些補品或者消除疲勞的藥物來緩解。
43樓：網友
天氣暖和的時候去公園草地躺著曬會太陽，舒服！
好累呀，怎麼可以放鬆下？
44樓：網友
旅遊唄，也可以聽**看書，我放鬆一般就是，然後賣呆兒，不知道樓主知不知道什麼是賣呆兒，賣呆兒就是看熱鬧，就是溜達觀察別人，然後瞅著別人原來是這樣的呀，之類的，例如你可以拿個板凳在樓下看看路人，這時候什麼也不想，就是賣呆兒的最高境界，也可以拿包瓜子什麼的，現在天冷了，就在家待著看電視，看廣告，不要看連續劇，我覺得連續劇現在還沒廣告好看吶···
45樓：網友
聽聽**，出去散散步，什麼都別想。
乙個人累了，怎樣放鬆自己
46樓：拉著板車去兜風
我個人的方法，讓自己很累， 可以把低音炮開很大聲音，然後在屋裡蹦蹦跳跳。或者自己好好收拾自己的房間，..多了去了 不是每個人都一樣。
47樓：網友
看a.片，祛風散寒、舒筋活血。
48樓：網友
累了的時候眼睛看看遠方，給自己泡一杯自己愛喝的茶，然後閉上眼睛什麼都不想，讓自己徹底放鬆下來，這樣也會**頭痛！
49樓：網友
聽** 旅遊 看電影啊 。。都可以哦。
中醫請進，我代表家人謝謝您了
現代的醫院和法院差不多，動不動就給病人下了死刑判決通知書。而好多情況下，是把不該判死刑的人判了死刑。為什麼這麼說呢？就以 癌症 為例，癌症現在在人們的心裡 死刑。其實如果我們不叫它癌症，那麼對於病人來講，就等於給病人留下了希望，等於留下了生機。所以我講，現在的癌症病人有大半是被嚇死的，是被精神壓力折...
我該選擇誰？謝謝您的回答，我該選擇誰。。。。。男女均可回答。。。謝謝了！！！！
反正不能選擇b 因為你不愛她，並且她那麼用心對你，所以你不應該傷害她！至於a呢，我建議你還是先等一斷時間吧，她去別的學校能愛上別的男的，說明她對待感情不是那麼的認真，她來你這學校是為什麼來的？是為了你，還是什麼原因。如果是為了你，那你可以選擇她，如果不是，那我建議你考慮考慮。因為她一到你的學校就把她...
尋找律師幫忙解答我的問題好嗎？謝謝您的幫助
1 你弟弟頂用別人的名字報保險，這是違法行為，一旦查知，是要負法律責任的，建議你不要再讓你弟弟配合廠方做這事情了 如果已經進行過理賠的話，那你一定要注意相關的保密工作了，這是下下之策呀 2 第二次的手術費 包括繼續 費 還是可以要求廠方承擔的，要廠方出錢繼續 如果 不理想的話，要進行傷殘鑑定，以傷殘...