1樓：網友
平日的保養溜冰鞋的工作絲毫馬虎不得！在保養上，輪子的磨損是不可輕忽的問題，skater必須將輪子對調以求均勻，將輪子前後、左右加以適當調整，以求均勻。煞車是重要的保養環節，尤其煞車的**相當便宜，所以一定要適時的更換，不要等煞車用到不能用時才作更新的考慮，這將會嚴重影響飛輪運動時的安全，如果，平時你能注意以上兩個保養重點以及以下5點，相信，你一定可以擁有一雙耐久又安全的輪鞋。
溜冰鞋的可以分為：皮鞋、底座、橡皮墊、輪子、培林五個部分加以說明。
1.皮鞋：皮鞋最怕的就是"潮溼"。
尤其碰到水要儘快擦乾，防潮的工作務必做好，否則一旦皮鞋變軟了就只好換新的羅！此外，若你心疼皮鞋會不小心在地上磨損，可以穿上鞋套或是在皮鞋上先塗上一層鞋油，防止一些小磨擦。
2.底座：要注意的就是有沒有穩固的和皮鞋固定在一起。若有那個部分鬆脫了，務必儘快將之固定好。另外，底座也是怕水的，若您有滑過有水的地方，事後務必將底座擦拭乾淨，以免生鏽。
3.橡皮墊：
橡皮墊的鬆緊程度因人而異，也依你的程度有所不同。要注意的有以下幾點：
不可鎖死（鎖太緊就無法壓軔）。
橡皮墊是否彈性疲乏了，若是已經彈性疲乏，就得更換新的。
隨時注意橡皮墊是否變鬆了。若只是變鬆而已，那麼只要再重新調整一下就好了。
4.輪子：輪子算是耗材之一，溜久了就會越磨越小，而且可能磨得有些變形。因此必須做適當的更換。同時，隨著程度與練習專案的不同，也有必要更換幾個輪子以輔助練習。
5.培林：如果你的輪子滾不遠就停下來，那麼先別急著把錯誤歸咎到輪子上，其實問題關鍵在於培林而非輪子。培林太髒、生鏽或損壞才是導致輪子滾不遠的主因。
當你有上述困擾時，就得更換培林或者清洗培林了。要拆裝培林可以使用培林機，如果認為太麻煩，反正培林又不貴，換一組（16-20個）頂多五六百元而已，而且換一次也可以用上好一陣子，是經濟實惠的作法。
清洗培林的步驟其實很簡單：
將拆下來的培林用去漬油清洗一番。
擦掉去漬油，將培林清理乾淨。
再塗上一層潤滑油即可為了保護培林的清潔，您可以在鎖上輪子之前，在其內外加裝墊片。
怎麼洗溜冰鞋 溜冰鞋如何清洗
2樓：生活軌跡
1、先拆下輪子，記得將螺絲收好，掉了就麻煩！
2、取下軸承。有的輪子的core很緊，軸承很難拆下來，就用六角板手（就是拆螺絲的那乙個）用力的給它挖下來，放心，軸承是很不容易壞的！
3、先用牙刷將培林表面的髒東西刷掉。
4、有的軸承的側蓋是可拆的，有的則不行，先判斷培林是否可拆。
5、如果是可拆的，就很簡單啦！用一字的精密起子，在c環的缺口，將c環撬起來，再將側蓋取下來，只要拆一邊就好了喔！c環和側蓋要收好，等一下洗完把它們裝回去。
6、如果是不可拆的，就比較麻煩啦！要用破壞式的方法。用精密起子伸入側蓋的縫，用力把側蓋撬起來，不要懷疑，就是這樣，不過這側蓋就裝不回去了！
嗯，丟掉吧！記得，只要拆一邊就好了，拆兩邊就毀了！
7、把所有的軸承的一邊側蓋都拆下來，就可以開始洗囉！倒去漬油到碗內，把軸承丟下去攪一攪就可以了。
溜冰鞋的教程
3樓：你的頭臉
1，溜冰是一項集健身、比賽、娛樂、技能和休閒為一體的全身運動。這樣的場景在街上經常出現。戴著頭盔、護肘和護膝的年輕男女穿著旱冰鞋在空地上悠閒地滑行。
玩得好的人可以在空中跳躍和轉身。
2，在學習輪滑方面，單排輪滑會更加的容易，由於單排輪滑在前後方向上有四個輪子，人們便不容易摔跤，而雙排輪滑鞋雖然在站直不動的時候，非常穩定。
3，但是在人們行進的時候，重心經會往前，因此，人們特別會容易摔倒。由於輪滑鞋可以改變大小，因此，在購買輪滑鞋的時候，不必考慮買多大的鞋合適。
4，輪滑鞋一般都配有剎車裝置，對於新手，非常難控制，這個剎車，容易摔跤，因此，最好是將剎車卸了。
5，不要買劣質護具，要不然將會根本沒有什麼效果。護具可以很好的防止人們磕磕碰碰。選擇護具的時候一定要先吃穿以下，這樣會可以感受下，護具是否舒適。
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