1樓：網友
平衡飲食，以獲得足夠的營養。 早餐 1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食：
煮雞蛋或荷包蛋乙個。 ②淡豆漿、牛奶或小公尺粥可任選一種。 酃拌蔬菜？
二、午餐 1、主食：高纖維大公尺飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食 2、副食： ①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。
清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。 三、晚餐 1、主食： ①高纖維饅頭、高纖維大公尺飯等高纖維主食。
喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小公尺粥、綠豆粥、紅小豆粥等。 2、副食： ①蔬菜、豆製品等。
雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。 四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫公升。
糖尿病的**是一項綜合性的**，不是光靠藥物就可以解決的，建議養成良好的飲食、運動等生活作息。多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 「深海胰島復活組合」，我建議有糖尿病患者去看看諮詢一下，裡面有很多關於糖尿病的資料！
很有幫助！005
2樓：申示
阿。這個問題難度好高啊。
呵呵。還是建議你去諮詢一下一些中醫醫生。
中醫裡講究個"養"字，養生嘛。
至於怎樣養，這學問大著呢。
又或者你可以自己去翻閱一下書。
雖說權威不一定就好，但是正因為準確率高才是權威嘛！
3樓：出走的葵花
少吃糖、高蛋白、高脂肪飲食。多吃含鉀的食物。
四季飲食禁忌有什麼？
4樓：袖手天下
十大垃圾食品：
1醃製類食品含亞硝酸鹽 對身體特別不好（鹹菜、蘿蔔乾、榨菜、腐乳儘量都不要吃）
2油炸類食物 吃得多可能導致心腦血管疾病（薯條、油條、炸雞塊最好少吃）
3加工肉類食品（牛肉乾=牛的木乃伊 肉鬆不要吃）4汽水、可樂等碳酸飲料 容易造成鈣的流失 高糖飲料不好5餅乾、糖果類食品（含色素） 易導致多動症6方便類食品（含大量的色素、香精、防腐劑）7罐頭類食品（含穩定劑）肉罐頭、水果罐頭含磷酸劑8話梅、蜜餞類食品 其果核一般都是糖精泡出來的，吃一顆話梅肝臟需要三小時分解。
9燒烤類食物 燒焦的部分含苯丙比 對身體特別不好10冷凍食品 甜品（冰激凌 雪糕）產生大量的磷 會帶走鈣 最好少吃。
四季描寫四季的優美好段，描寫四季的優美句子摘抄
1 春天。枯黃的原野變綠了。新綠的葉子在枯枝上長出來。陽光溫柔地對著每個人微笑，鳥兒在歌唱飛翔。花開放著，紅的花，白的花，紫的花。星閃爍著，紅的星，黃的星，白的星。蔚藍的天，自由的風，夢一般美麗的愛情。窗戶大開著，陽光帶笑地爬進來。花在窗外對蝴蝶微笑。蜜蜂和蒼蠅在房裡飛舞。2 夏天是一個突飛猛進的季...
四季雨的特點四季的雨的特點
四季雨的特點分別是 1 春雨的特點 美麗 嬌媚 春天，樹葉開始閃出黃青，花苞輕輕地在風中擺動。可是隻要經過一場春雨的洗淋，樹枝的手臂也頓時柔軟了，而那萌發的葉子，簡直就起伏著一層綠茵茵的波浪。水珠子從花苞裡滴下來，比少女的眼淚還嬌媚。2 夏雨的特點 熱烈而粗獷 夏天的雨也有夏天的性格，熱烈而又粗獷。...
關於四季的經典詩詞，關於四季的古詩
1 春思 唐 李白 燕草如碧絲，秦桑低綠枝。當君懷歸日，是妾斷腸時。春風不相識，何事入羅幃？2 春望 唐 杜甫 國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心。烽火連三月，家書抵萬金。白頭搔更短，渾欲不勝簪。3 春宿左省 唐 杜甫 花隱掖垣暮，啾啾棲鳥過。星臨萬戶動，月傍九霄多。不寢聽金鑰，因風想玉...