體育運動的意義求求哥哥姐姐,說下!

2025-01-23 16:25:10 字數 3567 閱讀 2419

1樓:網友

簡言之有以下幾條:

強身健體。娛樂身心。

傳遞精神。在我國還有一條:為社會主義服務。

謝謝,!.

2樓:杉樹下淚溼滿襟

體育運動的意義在於強身健體,延年益壽!這是鄙人的粗淺概括性,望!

體育有那些好處?哥哥姐姐,求解答!

3樓:吳婕

體育運動對人有什麼好處?

運動的好處:

在生理上:1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。

2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會。

3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力,並及時做出協調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

在心理上:1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力;

2、體育鍛煉能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作;

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。

4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態,充分發揮個體的積極性、創造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;

5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期,這時你會驚異的發。

在生理和心理方面出現許多前所未有的變化,並明顯的感到,我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高,「愛美之心,人皆有之」,我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。

4樓:聽雪夢蕭

說白了就是強身健體,並且有可以培養工作以外的情趣愛好。是很健康的休閒放鬆專案。

體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段。

體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,有利於人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。

如果不願意進行體育活動也可以。

多利用樓梯,少乘電梯。

多爭取機會走路,少乘汽車 。

看電視時,可在廣告時間做一些伸展運動,如彎腰、踢腳等。

與同學或朋友作定期運動,如慢跑、打羽毛球、游泳等,並培養自己對個別運動的興趣,養成有規律之運動習慣。

我快沒分了,選我可以嗎?我打這麼多,全是手打,我是憑多年的體育迷經驗說的哦。。

5樓:網友

鍛鍊身體,提高身體的免疫力,還可以鍛鍊自己的協調性,促進骨骼生長。

6樓:網友

鍛鍊身體,磨練意志。

7樓:絕域之靈

最起碼可以**,增強免疫力。

8樓:俄科斯必

體育能夠強身健體,。。另外中考好像有體育,還打分的呢,真心看不慣。

9樓:中國枕墊大全網

鍛鍊身體啊 有的體育專案也可以是興趣愛好吧。

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10樓:網友

自由式,仰泳,蛙泳,蝶泳,個人混合泳, freestylerelay自由式接力。

medleyrelay混合泳接力。

waterpolo水球。

diving跳水。

10mplatformevent十公尺跳臺。

synchroniseddivingfrom3mspringboard雙人三公尺跳板。

synchronisedswimming花樣游泳archery(射箭)

individualevents個人賽。

teamevents團體賽。

athletics(田徑)

track徑賽。

11樓:百步川樣

你說的面太大了,體育運動分為:奧運專案(奧運會和帕運會),非奧運專案(這個包括的比較多:民間體育運動、極限運動、傳統體育運動。。。

太多了),現在的很多專案都有運動文化,比如:檯球、毽球、象棋。圍棋。。。

體育現在的範疇沒有那麼嚴謹。

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12樓:網友

田徑 球類 游泳 呵呵,好廣泛的啊。

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13樓:安妮啊

羽毛球、捧球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、桌球、網球。

體育的組成是什麼求求哥哥姐姐,說下!

14樓:網友

1、學校體育。

學校體育是學學校教育的重要組成部分,也是全民體育的基礎。它作為教育和體育的交。

叉點和接合部,又是國家體育事業發展的戰略重點。為了達到教育。教養及發展身體的總目。

的,不同層次的學校體育按不同教育階段和年齡特徵,通過體育課程。課餘體育訓練及課外。

體育活動這三種基本組織形式,圍繞「增強體質」這個中心,全面實現學校體育的各項任。

務。並與其他教育環節共同構成了乙個完整的教育過程,使學生在德、智、體、美幾方面。

得到全面發展。

現代學校體育既要注重增強體質的近期效益,又要著眼於將來學生對「享受」和「發展。

的需要,即重視包括生物。心理及社會等綜合效果,為此,學校體育在充分注重體現現代。

體育主要特徵的基礎上,還必須拓寬體育的社會渠道,滿足個人體育興趣和愛好,啟發主。

動參與體育的意識,講究體育鍛煉的科學性,不斷提高體育欣賞水平,並創造條件為國家。

輸送和培養競技體育人才,以適應當代社會和青年對精神、文化生活日益增長的需要。

2、競技體育。

競技體育也稱競技運動,它是在全面發展身體素質的基礎上,最大限度地挖掘體力、智。

力與運動才能,以取得優異運動成績為目標而進行的科學訓練和各種競賽活動。競技體育。

在現代奧林匹克運動會的推動下,現已有50多種用於國際比賽的運動專案,並設有相應的。

國際體育組織和單項運動協會。當前,隨著競技水平的不斷提高,為了應付日趨激烈的賽。

場競爭,正廣泛採用先進的科學訓練方法和手段,以探索人類運動的極限。

3、社會體育。

社會體育亦稱大眾體育,是指以健身、娛樂、休閒、醫療和**為目的的體育活動。由。

於它吸引的物件主要為一般民眾,活動領域遍及整個社會,乃至家庭,所以堪稱是活動內。

容最廣、表現形式最新、趣味性最強、參加人數最多的一項群眾性體育活動。它作為學校。

體育的延伸,可使人們的體育生涯得以繼續維持。

體育運動的意義複製的別!

15樓:網友

放鬆身心,使自己幹練,增強體質,修身。

16樓:魔獸世界

生命在於運動,好動的人都比較健康,

體育鍛煉的價值,體育運動的意義

1 體育鍛煉對身體的益處 1 體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況,有利於人體的生長髮育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力。2 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會。3 體育鍛煉是增強體質的最積極 有效的手段之一。4 可...

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