1樓：水浸日月春
你這樣的身材是偏瘦了，和男友的身高很合適呀，令人羨慕的一對吧。呵呵。
16歲還是會發育的，至少到20歲吧。如果很在意，想通過自己的努力使胸圍更豐滿的話。有幾點小建議：
1，生活作息飲食都要規律。
2，多吃木瓜+牛奶，**效果很不錯，最重要的是堅持。
3，加強有氧鍛鍊，如跳繩，能促進全身迴圈，達到**效果。
希望你能再豐滿一點咯，呵呵。
2樓：阿呦威威
好瘦啊，平面模特的體重，普通人這樣的很少的。姐姐我57公斤。還好我c，不然自卑死，和你一比就是大象。
據說情侶身高差14cm最合適，那啥……合適擁抱和接吻（網上有說）。應該還會發育的，我大學的同學好多畢業了，就成肥子了。所以希望你以後把肉全長胸上。
3樓：網友
買個小啞鈴啊 效果超好哦！
4樓：去年夏天那場雨
165cm 85斤稍微瘦了點，你才16歲，發育還不完全呢，別多想了。
你們兩個身高也很般配哈，不要想著用什麼方法對待身體的某些部位，有時候會得不償失，自然才是美。
5樓：網友
挺好的呀。。。不要自卑啊、要對自己有信心、不是隻有豐滿的女生才好看哦。。。
本人168cm 體重155斤 想**？
6樓：天使小姝穎
**要合理飲食。
1：每天定時定量吃好三餐！！！嚴禁捱餓）2：不吃夜宵與西式快餐。
3：每天喝至少2公升水（1熱水瓶或10杯）。
4：每天吃乙個蘋果與400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黃（1個蛋黃等於6個蛋白的熱量）、動物油、高脂肪高熱量食品。
6：蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少，營養又好。湯其實沒什麼營養，而鹽油又很多，千萬別吃。
7最重要的是要多運動。
7樓：網友
**方法是通過運動**，少些使用**藥。通過運動**，不僅能起到燃脂的作用，同時也可以增強我們身體的免疫力，通過運動**，也可以讓我們的身體健康的同時起到**的作用。
8樓：牟優
如果是一公尺六八的話，角色需要**，建議減到120斤就可以了，不用剪太多，這樣會對自己的身體造成傷害，你可以每天多吃點蔬菜，少吃點碳水化合物，從而做到**。
9樓：慕幽梔
這種**方式還是可以的 建議可以吃一些低脂蔬菜等 多運動。
10樓：羽樂小將
一公尺六八體重155斤的話，確實有點偏胖。**關鍵是減體脂，不一定就是要減掉體重。
11樓：淡淡女人香
想**，必須控制飲食，少油少鹽，同時要加強運動，堅持一段時間會有所成效。
165cm女生，身材問題
12樓：0001夸父
165釐公尺的身高，97斤的體重，你的體質指數為，按國際衛生組織公佈的健康體質指數衡量，屬於偏瘦。
國際衛生組織公佈的體質指數標準為：女生18---23男生20---25
體重低於或高於這個標準，都會引發相關的疾病。
體重太輕，會影響免疫能力，影響自身抵抗力。
體重太重，會引發心腦血管疾病。
從年齡狀況與身體狀態來說，你還處在發育期，骨齡測定有一定的臨床參考性，但不是絕對性。如果能在發育期的最後階段，增加一點運動促進的話，再長個3--4釐公尺是有可能的。
促進身高增長的最有效運動是跳躍，特別是跑步，跳繩、健美操等。
每星期只要進行3---4次，每次30分鐘左右的運動鍛鍊，就可以很好的促進身高增長了。
13樓：網友
你今年才14歲，體重挺標準的，不算胖。應該說是非常的標準。你一定還能長高，可以長到18歲。
168是不成問題的，有希望到170cm。平時可以打藍球，排球，晚上10點鐘睡覺，這都有助於你長高。
14樓：網友
其實 女孩子 165cm已經差不多了 你現在起因該注意的是體重 以你這種身高的話 體重應該控制在90左右 那你就完美。
15樓：網友
我算過了 標準體重是57"kg" 不會很重啦，ok的體型，14歲的話還可以長的！不過如果不運動的話機率會低很多噢……
像是本人就比較不喜歡動，結果一超過比較適合長高的年齡，這……
我168 51千克 身材如何
16樓：黃藥師
假如閣下是一位女性，168公分的身高在我國普通人群裡，女性這個高度就不錯了，屬於較高的了；一般女孩子在我國超過165公分就基本不算矮了，女孩子身高達到170或者170公分以上就屬於高的了。對於女孩子而言，168身高51公斤的體重是比較合理的，也就是正常身高和體重；但這裡還要說清楚一點，就是處在這個身高和體重的女性身體一定要是完全健康的，排除疾病或者不良的身體素質才行，才能說是理想身高和體重比例！本身168公分和51公斤的體重相對於乙個健康女孩而言，這種身高和體重比例搭配的是很合理的！
假如三圍，也就是肩圍，腰圍，臀圍都比例合適的話，那身材一定是不錯的！
如果閣下是一位男性的話，168公分的身高稍微還是有一點不達標，如果達到170公分就好了。男孩子身高如果低於170公分就屬於偏矮的了，對於男人而言身高最低水平不要低於170公分。男人168公分身高加上51公斤體重，那就會一定非常瘦了，不是一般的瘦！
男女體質不同，處在168公分身高的男人的最理想體重應該是在55~60公斤為佳，60公斤最好。一般達到57~58公斤配上168公分的身高的男人，他的體型看起來才比較中看，比較理想！假如這位男性的三圍比例都恰到好處的話，腿形再稍微修長一點，在選衣搭配上肯下些心思，體型看起來應該也不錯！
說這麼多！希望可以給你一些建議。
另外我還想說的是：無論男孩子亦或是女孩子都不要刻意的在乎自己的身高或者樣貌，順其自然，樂觀開朗，落落大方更會惹人喜愛！平時多注意修飾自己，著裝打扮合理合體，這樣也會對自己的外在增添不少魅力。
這樣你就會看起來更高，曲線也會更優美！
我女朋友165cm體重75斤正常嗎
17樓：呆呆熊
標準體重法 標準體重（公斤） =年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
女性：（身高cm－70）×60﹪＝標準體重 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
也就是說，從年齡上看，她的體重正常，但從身高上看，有點兒偏瘦。
18樓：網友
有點偏胖了。再說。你抱不動啊。。
19樓：大海小藍天
太輕了。那個身高100左右差不多。
15歲165cm平面模特的體重最好多重？如果偏胖，怎麼**？快速點的
20樓：網友
以下是我的原創，是我本人通過**總結而來的經驗。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。必須注意**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
7、靠運動**，越減越肥。運動**者，無不胃口大開，這樣能**嗎？即便能堅持不吃，那要付出至少兩倍的毅力！
21樓：經仁
為什麼這麼現在這麼多人想當平面模特呢，有那時間還不如學學平面知識，做平面設計師，現在設計師的門檻不高。
我身高169，體重55公斤，16歲的女生，要怎麼**啊
22樓：匿名使用者
最快的方法。
早上和中午各乙個雞蛋一根黃瓜，晚上一根黃瓜。這方法最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒**，這種方法每天至少瘦一斤半，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，實在不行喝光明純牛奶，還可以吃點牛肉，雞肉，鴨肉，但我都試了，只有吃黃瓜雞蛋瘦最快，別的在期間切勿嘗試。
我認為要想快速方法有二：一是以上幾種，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會**的呢。所有給你推薦乙個我用過的牛奶枯瓜**膠囊。
網上就有，純中藥的，服著方便簡單，**效果明顯並且健康自然。
你可以這個也試試。
23樓：葉廢材
每天早上練習瑜珈四十分鐘【或者有氧運動，長跑，爬山等】，練完以後會滿身大汗，就用熱水沖洗，洗完後會感覺很清爽。休息幾分鐘後喝溫開水一碗加一匙蜂蜜，有時太渴就多喝一碗清水。早餐吃乙個煮雞蛋，有時加上點黃瓜或水果。
中午正常吃飯，公尺飯是一碗，菜一盤，青菜最好，也或許經常吃一些海鮮食品，反正想吃的東西都放在中午吃。肉也是必不可少的**佳品，不能不吃，可以少吃。
晚餐少吃，餓了吃黃瓜、西紅柿或水果。晚飯後最好可以到外面散散步，跳跳繩等等……
持之以恆，你就是最棒的……相信自己！
我14歲165cm，100斤，長腿，胖嗎
不胖，屬於正常體重，但從營養角度考慮的話你可能還是瘦了點，原來我們勞動老師讓算過一個分值來著，你的屬於偏瘦 如果你是男的，你就是瘦了，不過你是女生嘛，算是男人眼中的正常體重了，女生就是要瘦瘦的才好嘛！不過在你父母眼中就是營養不良，太瘦了，嘿嘿不說了，就這麼多 體重指數只有十八多一點 算瘦的了 不胖，...
16歲男孩的正常身高，我能長到180cm 嗎
你還小呢，肯定會漲呢，由於人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好 因為人長高在青春期有2個階段，從你的描述看，你應該在兩個階段之間，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，...
我16歲，175cm我打組織後衛可是我的傳球意識太差了怎麼練
傳球意識是與隊友之間磨合的 你要練習意識的話，我給你方法 在訓練或不正規的小比賽中自己不要投籃 只傳球，先拿到球就傳，這裡需要練習多種方式的傳球 背傳，砸地等方式 覺得有些感覺後在運球中傳 相信有助於你 運球時把腦袋抬起來。首先你不近視吧？要看清場上的隊友，要了解隊友的特點，大致明白隊友的能力 一個...