冷熱水交替洗澡淋浴到底對身體有好處嗎?

2025-01-21 00:30:16 字數 3578 閱讀 2610

1樓:跳蒼熙

最粗心!熱水管緊貼冷水管,容易失溫冷凝水。

事件]新家裝修好後,家人都覺得洗澡時熱水冷的太快,後來發現她家冷熱水管完全是緊貼著走。熱水管通水時是很熱的,溫度可超過70攝氏度,冷水管貼著會影響熱水管的保暖功能。

老房子翻新一定要做的就是換水管,至於多少年的老房子一定要換呢?大部分專家說20年以上一定要換,15—20年的則看地產商的信用度,若不知地產商是誰,建議還是換。

目前最常見的給水水管材質是ppr。純正的ppr原料製造的水管,長期使用耐溫度可達70攝氏度,最高可達95攝氏度以上,耐溫與耐壓度都很好,**也便宜,一公尺**4—9元。不少品牌還保固50年,價效比很高。

ppr有分冷水管與熱水管,冷水管管壁較薄,厚度大多在,上方會有藍綠色標示線;熱水管的管壁就較厚,約,標示線為紅色。冷熱水管價差不大,有預算的話,冷水也可以用熱水管代替。建材進場時要特別注意管壁厚度,不好的產品會較薄,耐壓性差。

所以指定品牌是必須的,不然施工隊會自己挑最便宜的管子來。

安裝水管時有幾樣原則要注意:

原則1,冷熱水管距離不能太近,更不能緊貼。

熱水管通熱水時是很燙的,若冷熱水管緊貼,會干擾到熱水管的保溫功能,兩管距離起碼要10cm以上,但有的施工隊懶,鑿溝寬度不夠,又把冷熱水管放在同一鑿,自然緊貼在一起。

原則2,冷熱水管要用固定環固定好。

工程中動盪多,水管固定好可減少因被踢到踹到而移位的概率,若真移位,容易造成接頭鬆脫而漏水。千萬別以為這種事不會發生,或是師傅一定會幫你設想周到,凡事還是多注意好。

原則3,長距離拉水管時,要主幹粗,分枝細。

同一根水管管徑越長,末端水壓會減弱。若從頭到尾都是4分管(外徑20mm),當水從後陽臺一路長途跋涉到衛生間時,早就沒力了,容易造成末端水壓(如淋浴)變小。

更好的工法是主幹管的管線大分支管管線小,如一般老公寓從水錶下來的進水管為6分管(外徑25cm),在熱水器,廚房與衛生間的入口處分支管線再用4分管。這樣較易維持水壓。

原則4,水管做好就試水壓與漏水。

水管裝好後,最重要的來啦,當場要試水壓,確實水壓夠又沒漏就ok了。若有漏水,也很容易找到,千萬別等水泥都鋪上去之後才試水,不然漏水都不知道是**漏。

原則5,水管埋入地或牆裡,覆蓋的水泥砂漿要有一定的厚度。

牆內冷水管不小於10mm,熱水管不小於15mm,嵌入地面的管道則不能小於10mm

2樓:岳飛

女孩子最重要的就是臉了,臉很多女性都會面臨的肌膚問題,很多時候我們不經意間的忽視都會讓肌膚遭受巨大的傷害,有些人愛美麗但是卻不懂如何去護理自己的肌膚,一些不良的清潔習慣就會讓您的肌膚陷入災難之中。那麼,冷熱水交替洗臉的好處是什麼呢?

冷熱水交替洗臉是一種最經濟實惠,也是最有效的美容保健方法。

一、原理:我們整天緊張工作之後,臉部大多數時候都會繃緊,僵硬,如果用溫水洗臉,臉部肌肉就變得寬鬆很多;睡覺醒來時臉部大多數都是鬆弛的,如果用冷水洗臉,就會使鬆弛的肌肉收縮。一張一弛,就是肌肉沒有經常得到運動或按摩,血液沒有得到很好地迴圈,天長日久就會形成皺紋。

那麼,如何才能使得臉部肌肉保持光滑、潤澤,少皺紋,永葆青春呢?我們介紹這個冷熱水交替洗臉就是非常經濟實惠的方法。

為什麼要用冷熱水交替洗臉呢?因為只用冷水洗臉,緊繃的肌肉得不到放鬆,長時間用冷水洗臉就會使得臉部肌肉過分緊繃沒有光澤;單純用熱水洗臉又使得鬆弛的肌肉得不到收縮,長時間用熱水洗臉又會使得臉部肌肉過分鬆弛。只有冷熱水交替洗臉,才能使臉部肌肉張弛有度,促進臉部血液更好地迴圈,有利於臉部肌肉細胞的水份吸收,保持臉部的光滑、潤澤、美白。

二、具體的方法和步驟。

生命管理絕招秘訣:[5]冷熱水交替洗臉美容。

工具/原料。

臉盆,冷熱水,毛巾。

方法/步驟。

先用約50至60度的溫水洗臉,先不用擦乾臉上的水;

生命管理絕招秘訣:[5]冷熱水交替洗臉美容。

然後,用雙手手掌輕輕地拍打留有水分的臉部的每乙個部位;

生命管理絕招秘訣:[5]冷熱水交替洗臉美容。

再用冷水洗臉,不用擦乾臉上的水;

生命管理絕招秘訣:[5]冷熱水交替洗臉美容。

再用雙手手掌輕輕地拍打留有水分的臉部的每乙個部位;

生命管理絕招秘訣:[5]冷熱水交替洗臉美容。

按照上述四個步驟反覆交替地洗臉,拍打臉部每乙個部位,連續做五至十遍,約五到十分鐘左右,然後,再擦乾臉部水分。

通過以上冷水熱水交替洗臉的介紹,現在大家都有所瞭解了吧,只有冷熱水交替洗臉才能夠保證得到乙個讓自己效果都是長期堅持,肌膚是一點一點改變的。

冷熱水交替洗澡怎麼洗?

3樓:乾萊資訊諮詢

首先,洗澡應該有乙個正確的順序,一般是:先洗臉,在洗身體,最後洗頭。

主要是因為:

1.當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,此時人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁機潛入你的毛孔。

2.久而久之,你的毛孔便會擠得越來越大,你臉上的痘痘也會愈冒愈多。

3.同時,頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤,當全身清洗完畢後,洗頭的最佳時刻即已來臨。此時洗頭還易於放鬆腦細胞,緩解頭部壓力。

4.對於冷熱水交替,應該先熱水3~5分鐘,然後再冷水3~5分鐘,多次反覆,並以熱水澡居多,防止受涼。

冷熱水交替洗澡應該注意什麼問題?

洗澡次數不應太多,時間不應太長,一般每次洗澡時間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。

飽餐後和飢餓時不應洗澡,酒後不應洗澡,勞動後不應立即洗澡,血壓過低時不應洗澡。

老年人,癲癇患者,腦血管病患者不適合冷熱水交替洗澡。

使用香皂時應該注意用量。

冷熱水交替淋浴對身體到底好還是不好?

4樓:匿名使用者

也好也不好。

好處:不斷變化的毛孔,血管,神經收縮 具有一定的鍛鍊作用 相當於底活動量的運動。

壞處:1.會大大增加心臟負擔 由於血容不斷改變 心臟實際上比一般的無氧運動要更加疲勞 所以不適合心肺病人 貧血 體質虛弱 老年人及兒童。

2.增加上感的機會 其實感冒就是差不多的機理髮生的3.長期習慣可以導致某些不典型神經症狀 早期或中期不會出現。

5樓:匿名使用者

哈哈,我也不知道,湊下熱鬧! 不管好不好,希望你注意身體哦!

請問熱水.冷水交替淋浴對身體有危害嗎?

6樓:b悲催

有好處!熱水可以使**血管擴張,而冷水則使其收縮,冷熱水交替好比讓血管做體操,若能長期堅持,人體就能更好地適應外界氣溫的冷熱變化。不僅防治過敏性鼻炎,還能預防感冒、凍瘡等,並能改善呼吸,加大肺活量。

冷水對腦和神經有興奮作用,使頭腦清醒,而熱水能緩解疲勞,洗完冷熱水浴後,全身感覺非常輕鬆。

具體做法是:先用熱水衝淋全身,再將水溫逐漸調至冷水,待洗至差不多時,再將水溫調至熱水,徹底衝淨全身的肥皂泡沫和汙垢。夏季天熱,用冷水再衝一下;秋涼以後,冷水衝畢,再用熱水衝淋即可。

進行冷熱水交替洗浴,尚要注意下列問題:

從夏季開始,持之以恆。根據個人的健康情況確定洗浴持續時間,以浴後自 感覺良好、舒適為宜。

患有嚴重高血壓、冠心病、風溼病、空洞性肺結核、坐骨神經痛、經期婦女、孕婦以及高熱病人不宜冷熱水交替浴。■此種方法僅適合20歲~40歲人群,年老體弱者不適宜。

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