1樓：網友
你好樓主 這是我之前和別人說過的建議，現在我把之前的建議引用給你參考．
記得以前看過一本書，書上說，一方面，14到18是長高的**時期。是屬於後天發育，18到24是衰落時期（也就是長高比較慢的時期），24歲以後骨骼就停止發育了。
另一方面，就是先天的了。不過後天努力彌補就ok了。
其實長高，不妨說說我的想法吧。我記得以前才161（18歲），我很自卑呀，當時我就自己買了全脂奶粉（裡面是有 鈣的成分，可以 幫助人體長高的。脫脂的就沒有鈣的成分了），然後每天晚上堅持跳60下，之後喝牛奶，然後洗澡刷牙睡覺了。
現在20歲了，身高170cm。我自己覺得真的真的很有用，我都超過我爸爸了。
你不妨也可以試下吧。反正堅持就可以了。買牛奶要買全脂牛奶，然後 一定一定要堅持每天跳60下。
希望對你有幫助。
2樓：網友
正常，十二歲貌似是剛上初中吧，我乙個哥們，十六歲還可是十七歲那一年長到180了，現在二十多了，已經185了，
3樓：匿名使用者
正常的。到你17，8歲的時候還會長的，不要急，12歲你的身高算是高的了。
4樓：左耳閃釘
。-你放心 到了15-17這年齡段你會猛長的 （要保證睡眠）
我見我身邊的男同學都是到了初二至高2這段時間一下子就長高。
女生是比男生髮育快的 等上了初中 生物書上有說。
12歲男孩身高1.66，正常嗎？還能長多高？
5樓：網友
您好！你很正常。姚明都是正常人，何況是你！
骨骼的縱向生長主要是靠骨骺端的不斷骨化，如果骨骺線閉合了，理論上是很難再長高了。
給你個公式： 父親身高+母親身高。
按這公式，你算一下，大多數人的身高一定會突破這個公式的數值，所以你也放心，只要你平時多運動一定能超過姚明的。
建議：1、只要你每天都要堅持跑步、打籃球，高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣。
2、睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```
3、早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``
4、如果實在不放心可以去醫院做一下骨齡測定，看一下骨骺線是否閉合，就可以明確的知道理論上還能長多高！
6樓：網友
正常啊，看看你有沒有過生長發育高峰期，沒有過的話你就有可能長到，如果過了高峰期，175以上也是沒問題的，畢竟你才12
7樓：網友
正常繼續努力 將來為國家男籃出力。
8樓：hi_我走了
很正常，算高的了。
男孩一般是初中高中階段會長的很快。
男孩今年12歲,身高才1.37怎麼辦？
9樓：李玉寒
男生大多在初中高中，才開始猛長個子，長的特別快。
12歲，雖然不高，但只要沒有疾病，還是能趕上來的，放寬心！
要長高，平時營養要跟上。
第一，看一下平時飲食。
1.平時可以吃一些蛋、奶、肉、骨頭湯等。（主要補充一些蛋白質，鈣，維生素d等。）
2.可以吃鈣片和維d片。
第二，看一下平時運動情況。
要多運動，有助新陳代謝，促進生長。
可多做彈跳運動，打籃球，跳繩都可以。
第三，如飲食運動都很充足，需去醫院做檢查。
1.骨齡檢查。
2.激素檢查。
10樓：近來不好
你這孩子不是偏矮是真的矮，你該帶孩子去醫院測測骨齡和發育科看看了。
11樓：可可瑞塔
不用擔心，男孩子本來生長發育就比女孩子慢一些，但是平時也要注意補充營養和堅持運動，建議不要吃補品，會有橫向發展的趨勢人就很難張高了。
12樓：du考拉熊
男孩子發育晚，不需要著急。
13樓：伯迎夏侯
不急，男孩往往比女孩子個子發展遲一點，現在才12歲不代表就是將來個子矮。
我12週歲,身高1公尺5,請問正常嗎?
14樓：阿狼**
身高遺傳佔一定的因素，但是不是全部，現有的醫療水平是無法精確**身高的，所以不要輕易相信什麼身高**，每個人的生長速度都不一樣，不要在乎別人是怎麼長的，你有你自己的生長高峰，你現在年紀還小，個子也不算矮，男性一般在22歲之前都能長高，女生月經來了之後3~5年內都是生長高峰期，不必擔心過多，多補充營養，包括鈣和維生素d，還有就是多鍛鍊身體，打打籃球什麼的，女生建議跳繩或者打排球，最後要保證充足的睡眠。滿足上面這三條，就一定能長高，身高要順其自然，不要過分強求，更加不要胡亂服用市面上的藥物！如果這世界上真有一吃能長高的藥，怎麼會還有矮個子？
顯而易見的道理。
營養：a.均衡飲食不偏食，以優質高蛋白（魚，禽，蛋，奶，乳，豆類），高熱、高維生素（綠葉菜類、水果類），微量元素鈣（牛奶、海帶、蝦皮、豆製品，）鐵（動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜），鋅（海鮮肝臟、肉類）等易消化食物為主。
b.增高食物：豆類、海參、墨魚、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。它們不僅是蛋白質的主要成分，還具有促進垂體分泌生長激素的作用。
c.少食的食物：甜食、油炸食品。
運動：b.有助於長高的運動：球類運動；芭蕾、伸展體操；游泳、慢跑；跳繩、跳高等全身性運動。
特別助於長高的運動：跳繩、踢毽。
睡眠：人長高全在夜間10點以後，這主要是人在入睡後才能產生生長激素，深睡一小時以後逐漸進入高峰，一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期，睡眠中生長激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生長發育過程中極為重要。
相信自己，堅持以上說的三點，你一定能更高。
15樓：天佑一族
很正常的，人的身高和基因有關係，你現在還小，還沒到發育期呢！如果怕長不高可以多喝牛奶，補補鈣就好了，不過我覺得你現在還小，主要還是多得運動，補鈣等到15歲-18歲還不晚。
16樓：
不要著急，多吃含鈣的食品，多運動，以後還會再高的，每個人發育不一樣，怎麼會正常！如果感覺其他身體不適看下醫生就好啦。
17樓：瓜仔如是說
正常，男生身高65%源於遺傳，另外一部分源於營養，在發育階段一定不能節食，這回讓你後悔一輩子的。
我12週歲的時候才148，現在都差不多180了，有一年突然長了12釐公尺，樓主不用太擔心，也擔心不來，補充好營養就行。
18樓：匿名使用者
呵呵，這是很正常的。你還小可以長高的。
19樓：52婷婷玉立
正常啊·~你只是發育得晚一些·~
12歲男孩身高1.26公尺是否正常
20樓：網友
有點矮！我外甥12歲都一公尺七了，我12歲時1公尺55（我現在1公尺75），可以去醫院測下骨齡，可能孩子發育晚，但是可能性不大，現在生活條件好了，應該發育較我們那會早吧！
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