1樓：網友
當然是早上啦。 不過考試的時候不要喝咖啡 免得考試尿急影響 適當吃巧克力。 可以提神。
2樓：拉登木羊
順其自然吧，不要強求。
實在想精神，我建議你嚼咖啡熟豆！真的，不是開玩笑，一兩粒咖啡熟豆比整杯咖啡還給勁。
3樓：網友
喝完咖啡後小睡10到20分鐘，之後效果很好。
考試前能喝咖啡嗎?比如高考?
4樓：生活小學問
不能。
高考前喝咖啡具有一定的提神醒腦，促進中樞神經。
興奮的臨床作用和效果，但是不建議高考前喝咖啡的。因為喝咖啡有很多的***，高考生大量的喝咖啡雖然具有提神醒腦的作用，但是同樣有令休息和睡眠不好，植物殲指神經功能紊亂。
深睡眠時相縮短，淺睡眠時相延長。
長期高考前喝咖啡會造成植物神經嚴重的功能失調等情況，會出現失眠、多夢。
等情況發生。咖啡會有讓胃腸道過量分泌胃酸。
的***，在高考前喝咖啡會出現反酸、燒心、腹痛、腹脹。
甚至會出現一過性的便秘等情況發生，所以高考前不建議喝咖啡。
喝咖啡注意事項。
忌喝咖啡過多蔽局。飲用咖啡的弊端在於咖啡具有強烈的興奮作用， 10克的咖啡因足以使乙個成年人喪命，如果短時間內飲用大量的咖啡，很可氏並配能引起中毒。
鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸。
可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
以上內容參考 人民網-考試當天應慎喝咖啡提神 小心影響睡眠。
高考時喝咖啡好嗎
5樓：**心靈導師
不好。因為咖啡的利尿作用很可能不利於考生長時間的答題。
專家表示，存在於咖啡及功能飲料中的咖啡因的確對大腦有興奮作用，但其興奮作用的大小因人而異。如果青少年偶爾、少量地飲用咖啡，在一定時間內能起到提神的效果，也不會對身體造成大的損害。然而，需要注意的是，若以前從來不喝咖啡的青少年，想在大考前靠喝咖啡提神，一定要注意攝入的量，避免因興奮過度而擾亂正常的生物鐘，影響睡眠或造成不適等。
值得注意的是，考試當天並不建議飲用咖啡提神，因為咖啡的利尿作用很可能不利於考生長時間的答題。
6樓：匿名使用者
高考前喝咖啡是可以的，對你個人考試沒什麼影響。 咖啡主要是有提振精神的作用，除此之外也只是一種飲料。高考前如果你精神不太好可以喝一杯咖啡，如果精神很好喝咖啡也只是解渴。
但也不要對咖啡的提神作用報太大期望。
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