1樓：健強中國
健強寶貝——兒童體質優化專家！
隨著時代的進步與發展，家長對兒童的智力開發越來越重視，各種各樣的早教機構應運而生，沒錯早教的理念是對的，經過早教培訓後的孩子大多理解能力強、語言表達能力強，可是家長往往忽略了孩子「5-9歲」這一年齡段身體體質的發育與成長。經上海市體育科學研究所研究證實，兒童在5-9歲身體處於急速發育狀態，骨骼、協調性、反應速度、心肺功能、視力等一些列身體機能都在此階段迅速發育，所以應在此年齡階段廣泛的接觸體育運動，為此時的體質發育做基礎，並且要有持續的運動方案，根據兒童自身的體質發育特徵去安排合理的運動量和相應的運動部位，還要配合合理的膳食結構，由於兒童在此階段身體發育比較迅速，體內所需的微量元素和各種維生素也相對增多，如果不能及時供給，則會導致身體發育緩慢，身體體質下降，所以在「5-9歲」這一年齡段應做到，廣泛的參加體育運動，持續的運動身體各個部位，合理的飲食結構安排。
健強寶貝——秉承為兒童體質健康負責的態度立足於上海！
堅強寶貝為「5-9歲」這一年齡段的兒童制定了適合他們的膳食結構和運動方案！
1、綜合的體育鍛煉：每週一次超大室內場館的綜合體育鍛煉，2個小時的時間裡孩子將接觸3-4項體育專案，課前有團隊遊戲，課中有綜合體育鍛煉，課後有身體素質練習。現場會設有「體質觀察員」，觀察每一位孩子的身體發育特點。
2、持續的個人運動方案：我們會根據體質觀察員反饋回來的資訊，為孩子量身定做適合自己的運動方案。
3、合理的膳食結構：對兒童進行體內微量元素及維生素檢測，有專業的營養師給出膳食結構安排。
諮詢**：400-000-3012**：
2樓：網友
加強鍛鍊唄！還有別的方法麼，這方法最好了，現在的孩子的營養是不缺的，注意飲食規律，少吃零食和垃圾食品。
3樓：網友
只有加強體育鍛煉，提高自身免疫。
4樓：摩訶曼珠沙
寶寶抵抗力差的話可以通過內在調養加外在鍛鍊得到提公升，首先是媽媽要合理搭配孩子的飲食，注意孩子的營養結構，平時注意讓孩子多活動，多呼吸新鮮空氣，帶孩子到空氣好的地方多走走，然後配合給寶寶吃益彤益生菌，增強抵抗力，這樣堅持的話孩子的抵抗力很快就會好起來的。
9歲小孩的體質特別差，通過什麼方法調理更有效？
5樓：小象娛樂圈
9歲小孩的體質特別差，通過什麼方法調理更有效？
初春時節最容易誘發感冒。由於氣溫變化或飲食不當，容易發燒和感冒。特別是孩子容易感冒。
有時過度的保護反而會削弱自己的抵抗力。孩子的感冒大部分是胃腸不適引起的感冒。有時候孩子的感冒總是說孩子體質虛弱，動不動就喜歡感冒，所謂體質虛弱，其實醫學上定義體質不弱。
因此，一般來說，在以下情況下，容易感冒、痊癒、重複、容易累，冬天怕冷，夏天神志不清，腹瀉，食量少，發育不良，營養不良等，對環境變化等反應過敏。
當然，如果是慢性病引起的，首先要考慮**問題。如果身體沒有病，就應該是精神上的問題。大人們認為孩子喜歡感冒，或者孩子體質虛弱，所以經常說這種話，容易影響孩子，孩子也會覺得自己有病，父母對孩子的特別照顧反而會確認孩子有病，家長會對孩子的食物特別照顧是過度的保護和偏食。
這不是孩子自己造成的，而是父母故意強迫的同時，對孩子的心理方面產生***，認為孩子有病，精神可能會越來越差。其實鼓勵孩子自由發揮，增加活動量，經常給孩子增加自信心。
有些父母經常聽說自己的孩子身體不好。聽的人無意中聽到的人喜歡的話對孩子有很大的影響。經常注意營養搭配的飲食，多吃蔬菜水果雜糧，保護腸胃，其他方面不必過度擔心。
飲食**可以補充營養，保護胃腸功能，使身體強壯，孩子體力不好，或者怕感冒，可以喝胡蘿蔔湯，不僅對胃腸有好處，還能溫暖內臟，有很強的身體功能，所以平日怕冷，怕冷，體力差的孩子每天都可以吃，如果孩子喜歡生吃，就更簡單了。如果不喜歡生吃，最好做湯。這樣可以攝取更多的能量，榨汁，熬湯。
孩子除了腸胃不舒服、吃藥外，還經常用大蒜**肚子疼的症狀。在農村，肚子不舒服就吃大蒜的情況並不常見。肚子不舒服的時候，剝大蒜皮，在火上烤，吃幾瓣大蒜的效果很好。
小時候也經常吃，但用大蒜泡蜂蜜，提高體力的效果還是很好的。大蒜有促進血液迴圈，提高新陳代謝的作用。泡蜂蜜不僅能聞到大蒜的味道，還能產生甜味，小孩子容易穿，幼兒可以喂一粒，小學生以上可以吃兩粒。
用栗子煮糖水會變成強肌骨，栗子具有增強生命力、強肌骨功效，可以把甜夜或含蜂蜜的栗子作為孩子每天的甜食。為了保護孩子的腸胃，應該使用紅糖，如果甜味合適的話，每天控制食量就可以了。因為晚上不容易消化，所以可以用栗子做甜食。
原則上可以同時吃兩種材料：紅糖和栗子。
6樓：巨蟹阿斯頓
可以在平時多給孩子們吃一些有營養的食物，也可以在平時讓他們多鍛鍊。
7樓：愛生活的小靈通
其實最有效的就是加強鍛鍊，增強其免疫力；在加強鍛鍊的同時，也可以適當地內調，比如飲食啊，生活習慣啊，或者中醫呀，這些加以輔助。
8樓：周小周
在九歲這個年齡階段是在長身體，我們可以多給孩子吃一些鈣片，補充維生素，多和孩子做一些簡單的運動，這樣可以提高孩子的免疫力。
5歲的兒童怎樣增強體質
9樓：網友
滋補養身藥膳。
黑木耳紅棗粥。
原料》黑木耳100克 紅棗50克 粳公尺300克 冰糖100克《製作》
1。將黑木耳放入冷水中浸泡好，擇去蒂，用清水洗盡，撈出，撕成小葉，紅棗用溫水泡軟，洗淨，粳公尺淘洗乾淨。
2.鍋置旺火上，放清水適量燒沸，下粳公尺，紅棗燒沸， 改用小火，放入黑木耳，冰糖慢燉成粥。
功效：黑木耳營養豐富，含蛋白質，鐵、鈣，磷，維生素a尼克酸等，其含鐵量高，每百克幹品黑木耳為185mg，比肉類高100倍，因此用養血活血功能，對防止貧血 體虛有益處。常食黑木耳能補血補氣，強身健體。
此粥由黑木耳與養血安神的紅棗製作而成，營養更加豐富，補血養血作用增強常食可防病強身，並可**缺鐵性貧血。
10樓：佳樂營養專營店
可以到我店裡看看，兒童益智，增強體質的營養品，現正**中。
11樓：網友
每天早餐喝牛奶+雞蛋。
怎樣讓5-8歲小兒增強體質
12樓：網友
小孩大便乾燥需要在飲食上注意，蛋白質的攝取過量，補鈣補鋅，吃得太精，用藥（物別是抗生素類藥）也會此起大便乾硬，都會導致大便乾燥。要注意多吃些青菜和果汁（可以給些橙汁，雪梨汁或紅蘿蔔汁）,建議早上用**雙歧因子溫開水沖服，一般用量在13-20克之間調節，補充平時膳食纖維攝入的不足，以改善大便症狀，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是乙個相對較長的過程。
兒子9歲體質不太好求大家支招
13樓：網友
你好，以你上述的情況來看，主要考慮為兒童的免疫力低下，建議你使用自然之寶兒童果蔬綜合營養咀嚼片(原兒童多維咀嚼片)特別為成長中的兒童設計，幫助減少偏食給孩子帶來的不良影響，有助於提高免疫力，增強體質，陪伴孩子健康成長。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快，早日**！
2：九歲的孩子基本上不會有胃腸的問題，消化不良應該和飲食有關，體質虛弱應該是脾的運化功能差些，所以儘量不要吃生冷的不易消化的東西，也不要吃過多的零食，如果孩子經常放屁而且很臭的話，可以吃些大山楂丸或健脾丸，也可以吃點酵母片。
如何提高兒童智力，怎樣提高孩子的智力？
首先可以鍛鍊寶寶的爬行能力，因為爬行可以幫助寶寶培養方向感 身體的協調性和運動能力，在一定程度上也會促進寶寶智力的發育。同時寶寶對於周圍環境的運動性探索和智商高低是成正比關係的，因此爬行可以有效鍛鍊寶寶的智力。還可以選擇合適寶寶的玩具，如魔方 積木 拼圖等等均可以有效鍛鍊寶寶的智力形成，家長也應該儘...
如何提高兒童學鋼琴的效率，怎樣提高孩子練琴效率
首先要給孩子找一個好老師。如果想讓孩子在鋼琴學習之路上能有所發展，找一個好老師是非常必要的。啟蒙老師兩種是不能請的，一種是剛畢業的學生，或者不是鋼琴專業的老師，這種老師經驗欠缺，也是在摸索中的，不要讓你的孩子成為別人的小白鼠。另一種是年紀特別大的老教授，一般這樣的老教授更適合有一定專業水平之後找。所...
如何提高自閉症兒童的人際交往能力
學會交往是實現社會生活自理 社會生活自立的必備條件。一 交往 適應與生存 人際交往障礙是孤獨症兒童發展障礙的核心體現，是對孤獨症兒童生存能力的最為本質的影響。語言障礙 情緒障礙 動機障礙 行為障礙 自我意識障礙，最後集中體現為孤獨症兒童的交往障礙。換句話說，訓練孩子學會交往，克服其交往障礙，需要從語...