太矮了好難過希望還有高
1樓：匿名使用者
它含有豐富的蛋白質，那便是增長的預告。
2。如果要增高，就可以滿足生長發育的需要，它被稱為紅色的金花。
最後。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，不要熬夜，沒有乙個高科技機器能**。要好好樹立自信。
1）牛奶是一種全營養品，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。
4） 柑桔當中維生素a。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔、c含量分別是蘋果的3倍，那就用其他的長處去比較、磷比較豐富的魚鬆等 、肥骨、磷等。每天吃100克菠菜，每天吃二個新鮮的柑桔類水果：
一、b2，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
另外。首選需要跳躍的運動。儘量多活動想要長高不要吃什麼長高藥。
經過一天的磨合！，將會消耗、廣柑。具體能長多少，骨骼似乎和植物很相像，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
另外也可以食用魷魚：跳繩有好處。曬太陽、咽酸。
身高有一半是一定的遺傳因素導致的！長高藥物不但貴，希望大家也不要太看重身高這個東西，請充足的保持睡眠。如籃球等，通過運動將此消耗降到了最低。
使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中、鮑魚，每新的一天。當然還有一半是靠自己的努力， 那麼酸桔。
一般來說、氨基酸。當然營養均衡也很重要，人的關節處會有一種物質、b1。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b12.飲食方面，飲料可以選擇牛奶。
補充。另外也可多吃含維生素比較多的油菜。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因，有騙錢的嫌疑，男性在25歲停止身體增高，大有益處、鯉魚和含鈣、檸檬都是屬於柑桔類的食品， 人體長高主要取決於長骨的生長發育。
吃飯不可以挑食， 是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫，不要因為自己矮就產生自卑。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4。好處是補鈣。運動，自然長高。
你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、萵苣和辣椒等。女性則是23歲。熬夜對身體不好，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下。
食物推薦蛋白質高的肉類，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶，自己在身高上沒有優勢。「是藥三分毒」，而且幾乎沒有什麼功效。
2樓：晗笑天
我個人覺得如果您是女生的話，小巧一點不說什麼壞事，高的都去做模特了，您一定比較聰明，小巧的人都愛動腦，您說呢！
好難受啊？我個子太矮了
3樓：葡萄酒
首先，這沒什麼可自卑的~~我們學校好多年輕有為的教授個子都不高，可是他們的個人魅力都很獨特。只要你自己有自信，這些都算不了什麼，人品和才華才是衡量男人的碼正標準。
4樓：況蘆
男孩子嘛，經常出去鍛鍊一下，打打籃球之類可以跳躍的運動，記住早餐一定要吃的，而且要營養均衡！
5樓：網友
我才162呢，以前我經常和高個子幹架，現在沒有了。(都知敏正備道我厲害呢)男人最重要的是能力。高個子有高個子的好處，矮橋毀個有矮個的優勢。
比如，你去清慶查查中國體操冠軍，跳水冠軍，桌球冠軍都是小個子^……
17歲的男生太矮
6樓：網友
不錯，喝骨頭湯時記得吃點軟骨，跳繩，據說晚上10－2點是長高時間，記得按時睡覺。
其實177已經可以了，我看華裔男的好像很多都比你矮啊。
7樓：許許許哦擦
我說爺爺 啊 你17 177 以後還能長高的 只要別吃發熱的多喝奶每天一包奶會長高的 我們中國的未來都在你手上啊，，加油到180啊啊。。。路上一望過去全尼瑪的爺們乙個乙個都170多一點點啊。。。太矮了啊，，受不鳥啊 加油180啊。。。
8樓：網友
你很高了。你的擔心是多餘的，從現在多鍛鍊能使你再長几釐公尺，你還小，沒問題~
9樓：麻小荷
你不矮啊，你神經病啊《你們班的人都有神經病，怎麼長的，都超過177嗎》
羨殺旁人。
10樓：網友
不要自卑，多努力，實在不行，也不要傷心，畢竟很多事情是努力也無法辦到的。
11樓：
天天打羽毛球，.容易長高，. 游泳也容易長高。 說真的 打籃球不容易長高~
12樓：網友
那些都沒用的 打籃球喝牛奶吃鈣片根本沒用，這是真的。你過18歲就不太會長高了。說實話，高3 確實有些矮。
13樓：網友
大哥你已經很高了 長個3工分以你現在的年齡絕對不是問題 平時要補充鈣 多喝牛乃 多運動 再高點絕對沒問題的。
14樓：小兔兒乖噠
囧！你身高已經很合適了~~~
15樓：網友
擺正心理，多多運動！
16樓：飛人有點累了
我現在17歲。身高 我也覺得自己有點矮啊 我有同感 可憐啊 為什麼我也那麼矮啊。
17樓：┏「純爺們
嘿嘿 沒事 慢慢 能長高 那麼 一點點。
18樓：凌芊袖
...177.很高了、有的人大學畢業都沒長到170.
17歲170是不是太矮了
19樓：漩渦阿明
我27才160！！！不過現在的娃娃！！17歲170說是正常吧。
20樓：歷雅丹
是夠高了呀恭喜你激素達標。
我都17歲了，才186啊，太矮了，怎麼辦啊
21樓：薩敏
兄弟你是否想高過姚明？別追求太高了，有女朋友會很辛苦的。畢竟中國女孩普遍1公尺60左右。
22樓：心夢之巔
你才十七歲，已經186了，還會長高，我想知道你自己想要多高呢？超越中國巨人嗎？
23樓：好啊
你男的還是女的，17歲1公尺86也算高了，要是覺得太矮，多吃點飯，你想打美職籃啊。
24樓：此岸花已枯萎
你讓我們怎麼活啊。
身高太矮了,我17歲了
25樓：小蝸牛一直在路上
1平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
希望能解決您的問題。
26樓：捏一把辛酸淚
打籃球 這個效果不錯。
女朋友太矮了，17歲
27樓：
一般人說補鈣，鈣多御行了還有可能會對骨骼有影響，建議核告試下安 高樂，鎮氏譁這是挺好的產品。希望 能解決您的問題。
28樓：泰來樂園
17歲基本上定型了，不會再長高了。如果要接段鉛受她這個人握吵好，就意味著要接受身高的不足，相愛的人眼界中要做碰做到看不到對方的不足，那才是完美的。
29樓：匿名使用者
愛乙個人，把她的缺點當優點一樣愛，現在很多人喜歡個子矮的，倒是我覺得高個子的沒什麼人要啊。
我們現在都17歲了，但女朋友太矮了怎麼辦？
30樓：高橋且智
適當補充一些鈣質，比方吃點：禾健 鈣和維生素d，對於身高有益處的。
31樓：道正英飛
沒關係，身高不是距離，在說你們年紀才是問題，你還小，過四五年你在討論這個問題吧。
17歲的男生177真的太矮！
32樓：網友
你才17歲 還能長呢，23歲才發育停止呢 著什麼急，他們說你，你就不理他們不就行了，再說了高有什麼用？180以上，你問問他能進國家籃球隊不？你問問他敢跟姚明比身高不！
怎麼地，個子不高還不結婚不學習不活啦！！何況你還不矮嘛！！有很多175以下的男人呢 他們不是一樣好好的活著嘛！
他們再說你，你就告訴他們個子大缺氧。
33樓：向大家請教了
你要死了，177你如果這麼說成太矮會引起一大堆男人的心理問題的。
34樓：lovable_元元
個子還不算很矮吧。
但比起他們肯定矮咯。
你別跟他們比嘛。
跟那些矮的比下你就高咯。
我個了太矮了我很自卑
沒事的時候多去做戶外運動，打打籃球什麼的 其實人只要生活的快樂，個子高不高無所。再說了，世界上個子矮的人很多 不需要自卑 沒什麼,我22了,只有160釐米,開始的確很自卑，現在想想又有什麼呢，堅強起來，靠能力說服別人，誰敢睢不起，我是最棒的！那就努力讓自己的能力變強，沒有人敢瞧不起你的。最可怕的是自...
我身高太高了自卑，身高太矮了好自卑？
看來你是個追求完美的可愛女孩。不知道你的身高除了在外面讓你覺得不自在，生活中還有沒有什麼不方便的，一般情況下這個身高應該不會給你的實際生活帶來不便，對吧？其實你有沒有想過，當一個女孩身材高挑，穿著得體，髮型亮麗，是不是讓人覺得眼前一亮，由衷嘆道 好美！再說，你就是你，走在大街上除了身邊的朋友，走過去...
我好難過 真的好難過 分手了
小妹妹，這是他的做法，讓你感覺自己非常的落寞，雖然他的做法並不高明，但是他達到他的目的了。看你的傷心程度，我知道你是一個不喜歡孤獨的小女生，喜歡有人陪伴。你可曾想過，這幾個男孩子和你分手是不是你有對別人苛刻的地方，或是有什麼讓他們不想接受的東西呢，改一下自己的缺點吧！但是你也不用太傷心，因為你的優秀...