1樓：創作者
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她！
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
2樓：網友
都說好馬不吃回頭草，即然分手了，就不要想著能再回到從前，那是不可能的，雙方腦子裡都留有陰影，那一塊黑很難磨滅，再在一起說一定哪天還會重演一次分手的，那樣會更痛苦。你們分手總有一方是不如你（另一方）意的，有的表現的很明確，有的只是不說出來，但對方心裡面是最清楚的，所以才提出分手。現在，何況他已經不愛你了，你得到他的身軀，但沒有靈魂，又有什麼意義呢？！
而且，真正的愛乙個人，不是抓著不放，而是放任他的自由……
如果你做到這一點了，就會忘記他了。好好去找下乙份愛情，也是乙個選擇，雖然很難。但有一句話我很相信，這一任的男友對你足夠好了，你一定會忘記前一任男友的，如果還是忘不了，說明這一任男友沒有之前一任的好。
希望你學會「放棄」！
3樓：網友
不用忘記，越想忘記越會痛苦。忘記不如不記。以前都是回憶而且也是經驗和教訓，這是人生，要坦然，現在的你要做的事，就是面對新的人生，呵呵。。
簡單的說就是找個比他強的戀愛吧！！放下以前，放下負擔。呵呵。。
最好最有效的方法。如果未遇到好的以前那麼就先投生事業做個剩男剩女吧！！把你的愛情先嫁給事業吧！！
4樓：網友
使自己充實，忙點，最重要的是想著他的壞。把他送你的東西都藏起來放到看不到的地方。最重要的是你要有一定的毅力。
5樓：仍憶曼
多聽聽他說過的狠心的話，對他失去信心，然後多接觸外人從新選擇乙個。
6樓：1987女孩
想他的壞，他對你的冷淡、他的缺點。想即使你們在一起也不會幸福的，因為他不愛自己。
一想到這些估計你心就平靜了。
試試，說不定有效果哦。
7樓：藍泡泡
強迫自己找乙個男朋友，強迫自己每天不去想他。不知道管不管用，試試吧。
8樓：網友
馬上找乙個愛你的人在一起。。就會忘了。
9樓：友弘千晶
不去想，刻意想忘記反忘不掉。
10樓：網友
在眾多好男人當中，他也不過如此。
怎樣最快忘記人，怎樣最快忘記一個人
不要刻意的去忘記一個人，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態 而且你越是想忘記這個人，你...
怎麼才能忘記我愛的人，怎樣忘記一個我愛的人
不要刻意去遺忘，其實時間會幫我們的，我好信一句話 傷痛比你想象中走得快。勇敢點啦，加油！女人都是善變的 相信現實吧 應該多出去走走 多接觸些人 早些開始新的生活 忘記一個人 最好的方法就是替代 給彼此一個承諾，如果那時候，都沒變，再繼續。不需要那麼急著放棄，或是遺忘。轉移注意力。不要刻意的想去忘記，...
我該如何忘記，我該如何忘記一個不該愛的人？
不要刻意去忘記啦。那可是你將來老了跟老公驕傲的資本奧。人的每一份經歷都是一份財富。要正視它奧。忘不了是應該的。像上面說的，多想想自己男朋友的好吧。今天因為昨天才顯得那麼有意義，那麼重要，那麼幸福。生命中很多人都會在自己心裡留下足跡。但歷史是留給後人當教訓的，感情上只有把握現在才是唯一正確的。可別辜負...