1樓：紫丁平飄來
在備孕期間的夫妻一定要注重營養的補充，這樣的話會更加容易懷上孩子，也會懷上乙個健康漂亮的寶寶。其實在備孕期間，雙方一定要多吃一些蘋果，橘子，橙子含維生素c和微量元素比較多的水果。相對於來說，女性也是可以多吃一些紅棗，紅棗是可以促進排卵，對身體也是有很大的好處，在平時的時候也是可以去拿紅棗泡水喝。
多吃補充維生素的水果像橙子，柚子當中含有大量的vc和一些微量元素，對於正在排孕期間的夫妻是非常不錯的。而我們也都知道西瓜，山竹和桂圓這些是比較良性的水果，這種水果還是不建議大家去吃。像很多的良性水果，在備孕期間是絕對不能夠去吃的水果。
也是有多元化的，水果並不適合我們在懷孕的期間去使用。而我們如果能夠保持乙個好的心情的話，那麼也是可以促進排卵，更快的懷上孩子。其實在備孕期間的時候，調養也是很重要的一件事情，而我們也是可以去醫院當中詢問。
一定要戒菸戒酒我們要注意的不僅是補充營養，要注意拒絕傷害自己身體的一些食物。大家一定都知道，一些涼性的水果，還有菜類都是不能去吃的。最重要的就是海鮮，有一些海鮮，孕婦是絕對不能吃的。
如果說我們正在排卵期間的話，或者是正在備孕期間的話，那麼一定要拒絕吸菸喝酒。對方男性如果是想要孩子的話，一定要讓他們在備孕的前2~3個月戒菸戒酒。
保證孩子的健康煙和酒當中的一些物質會直接的傷害到孩子，而且也會導致孩子出生的時候因為大腦氧氣的缺失，導致孩子變成乙個智障兒童。這些現象都是對孩子的機器不負責任，當我們想好備孕的時候，很多的東西都應該要戒掉，有一些人可能會認為這是沒有必要的，但如果事情真的發生了，自己才會後悔。
2樓：史蒂芬斯
應該吃一些蘋果，香蕉，橘子，士多啤梨等等，這些水果的營養都非常豐富，對於備孕的夫妻來說是特別好的。
3樓：樂樂在此呢
西柚，葡萄，蘋果，士多啤梨，香蕉，等等，這些都是非常有營養的，而且特別有利於寶寶的發育。
4樓：行樂先生
儘量多吃一些含有維生素c的水果。例如木瓜，橙子或者橘子，櫻桃。一定要保持營養均衡，其他的也應該少量食用。
5樓：娛樂觀星客
備孕期的夫妻要格外注意飲食，在水果的選擇上，可以多吃蘋果、柳橙、柚子等，補充各類身體所需的營養元素，促進身體新陳代謝。
6樓：天悅
可以吃一些士多啤梨，香蕉，葡萄，橘子，芒果，橙子，這些水果都有很豐富的維生素，而且對身體也有很大的幫助。
7樓：愛情來了擋不住
可以吃一些蘋果香蕉荔枝之類的水果都是比較好的，因為這些水果都是非常有營養的，而且富含維生素。
8樓：愛唱的英侃
我認為可以吃一些蘋果，梨，水蜜桃，西瓜，橙子，柚子，葡萄，水蜜桃，百香果，芒果等等，因為這些水果都非常的有營養價值，而且不會對孩子造成傷害。
9樓：愛上我企鵝9啊
可以吃一些新鮮的水果，應季的水果，都是比較好的，櫻桃，橙子，橘子裡面有豐富的維c和鐵元素。
10樓：浩海永寧
蘋果，芒果，柳橙，葡萄，香蕉，櫻桃，獼猴桃，多吃這些水果都非常的不錯。
11樓：王祿
香蕉，葡萄，士多啤梨，獼猴桃等。這些水果都是可以讓身體更加的健康，而且補充一些微量元素。
12樓：撒的謊
可以多吃一些橙子以及橘子木瓜，獼猴桃，櫻桃，只要是維生素含量多的水果都可以吃。
13樓：巨蟹阿斯頓
香蕉，蘋果，葡萄，龍眼，梨，哈密瓜，在備孕的時候吃這些水果是非常不錯的，這些水果裡面的營養價值非常的高。
14樓：家博寶貝啊
可以吃一些應季水果，蘋果，香蕉，榴蓮，大棗，葡萄，櫻桃等等，這些都是可以補充身體所需要的葉酸。
15樓：周**強強
可以吃香蕉，蘋果，葡萄，荔枝，還有桂圓，梨等等一些水果，這些水果都富含大量的維生素，吃了對人身體非常有好處。
16樓：小豆子子梓
可以多吃一些木瓜，芒果，荔枝，香瓜，櫻桃，香蕉，蘋果，橙子，這些水果都特別的有營養，有利於補充人體的葉酸。
17樓：李佳楠那男
櫻桃，西瓜，蘋果，梨，橘子，葡萄，火龍果，芒果。這些其實都是可以吃的，不要吃太多就可以了。
18樓：王志剛剛剛
可以多吃一些香蕉，葡萄，柑橘，士多啤梨。無花果，獼猴桃。這些在備孕的時候吃非常好。
19樓：懶得可愛的小李
應該吃獼猴桃，蘋果，香蕉等等。因為水果中含有非常好的營養物質。經常吃是對身體有好處的。
20樓：精神小夥強
可以多吃一些富含維生素的水果吧，比如說香蕉蘋果之類的，能夠給身體提供充足的營養。
21樓：雙魚愛仕達
應該吃一些好吃的水果。比如葡萄，柚子，橙子，西瓜，哈密瓜，荔枝，楊梅等等。有利於孕婦的營養健康，也有利於胎兒的成長，不會造成宮寒的現象。
22樓：行樂樂樂行
這個時候就要多吃一些維生素含量比較豐富的食物，比如說橙子橘子，香蕉，蘋果，檸檬，柚子，葡萄，釋迦果。
23樓：夏見冬
香蕉，蘋果，哈密瓜，獼猴桃，百香果等應該多吃一些這樣的水果，對雙方都非常的好。
24樓：小李美死了
香蕉，葡萄，橘子，橙子，士多啤梨等等，這些水果都是非常有好處的，而且有營養，特別的健康。
25樓：數碼達人小馬達
多吃蘋果，香蕉，葡萄，火龍果，龍眼，這些水果都有利於備孕，而且營養價值高。
26樓：蕾蕾
蘋果，梨，桂圓，紅棗等等，這些水果的維生素非常多，還可以讓人們解除疲勞。
27樓：水瓶問問額
橙子，蘋果，香蕉，桑葚，櫻桃，士多啤梨，這些水果裡面含有大量的維生素，可以給身體帶來好處，保證身體能吸收所需的維生素，尤其是橙子跟蘋果，裡面還有維生素c，對於備孕的人來說非常有幫助。
28樓：愛吃西瓜的熊
多吃蔬菜水果，最好是吃時令水果，櫻桃，橘子，橙子，木瓜，香蕉，士多啤梨等等都是很適合的。
備孕中多吃什麼水果好
29樓：網友
（1）蘋果：蘋果中含有對豐富的微量元素，對胎兒發育都很有好處，比如蘋果中含有的細纖維和鋅等，有助於胎兒的大腦皮層發育，吃蘋果還可以幫助緩解和預防便秘，所以未準媽媽吃蘋果是非常好的，建議每天吃1~2個蘋果。
2）櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素，它也是含鐵質較高的水果之一，可以補鐵，櫻桃中也含有大量的蘿蔔素、鈣等營養成分，因此適當的多吃一點櫻桃，對胎兒發育有益。
3）香蕉：香蕉含有豐富的葉酸，而葉酸是對胎兒神經系統發育非常重要的營養元素，同時香蕉還含有鉀等營養物質，有一定的降血壓的功效，此外香蕉還可以調節腸胃，預防便秘等，建議每天吃1根香蕉，非常有好處。
4）士多啤梨：士多啤梨是一種維生素c含量非常高的水果，同時也含有維生素e以及多酚類抗氧化物質，幫助未準媽媽增強體質和抵禦輻射，在備孕期搭配參杞紅復配可以改善未準媽媽體質，增加未準媽媽受孕機率。士多啤梨中的果膠和有機酸可增強腸胃蠕動和消化，但是要注意的是士多啤梨比其他水果清洗要麻煩一些，一定要認真清洗，防止殘留的農藥。
5）柑橘：柑橘中含有豐富的檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、維生素等，同時它的鈣、磷、 鐵等礦物元素也非常豐富，但是柑橘不能多吃，一天吃1~2個就可以了，吃多了反而沒好處。
6）柚子：柚子也是營養價值比較高的水果，含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等營養物質，吃柚子還可以預防妊娠糖尿病。
希望被採納，謝謝。
30樓：我會玩蝴蝶花
1、正在備孕吃蘋果。
對於備孕媽媽來說，蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素a、c、e和抗氧化劑，屬於溫潤型水果，能促進新陳代謝。
2、正在備孕吃芒果。
色香味俱全而又清腸胃、助泌尿的芒果，其中所含的礦物質、糖、粗纖維、蛋白質、脂肪都十分豐富，對於備孕媽媽來說能能降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
3、正在備孕吃柳橙。
桔、柚、橙這些柳橙類水果，含分豐富的碳水化合物，胡蘿蔔素、抗壞血酸、鈣、鎂等營養元素。能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，是**備孕媽媽食慾不振、胸腹脹痛的天然良藥。
4、正在備孕吃櫻桃。
櫻桃富含鐵元素是天然的補血佳品。櫻桃的確能讓人面色紅潤、唇色鮮亮健康，，而且櫻桃還有能與阿莫西林媲美的消炎功效。
備孕應該吃什麼水果
31樓：北網域名稱醫
備孕可吃的水果有很多。
如香蕉、蘋果、士多啤梨、梨、葡萄、芒果、獼猴桃、柚子等，特別是應季的水果。
水果可以補充人體中需要的維生素和礦物質，對於女性健康和胎兒的發育都是有好處的，但是要注意避免食用過多含糖量高的水果。
32樓：情感權墨傾宬
在備孕期間多吃一點水果，可以補充身體多種的維生素和微量元素。可以多吃一些蘋果，蘋果當中含有大量的黃酮和碳水化合物以及維生素a、c、e和抗氧化劑，屬於溫潤性的水果，可以促進血液新陳代謝，對於備孕有益處。
芒果所含的礦物質、糖、粗纖維、蛋白質、脂肪都十分的豐富。對於備孕期的女性，能夠降低膽固醇、甘油三酯，有利於防止心血管疾病。
還有橘子、柚子、橙子，這些水果都含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、抗壞血酸，還有鈣、鎂等營養元素，能夠增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性。
可以多吃獼猴桃，獼猴桃當中含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素、維生素e和葉酸，能夠提高身體抵抗力也有助於將來胎兒的發育。
33樓：健康
備孕期間很多水果都可以吃，香蕉少吃。
建議多吃些蘋果。
這個期間要求營養均衡，肉蛋奶，水果，蔬菜都必須補充。
備孕可以吃什麼水果好
34樓：網友
備孕期間除了多吃一些有助於補充蛋白質的奶製品和肉類食物外，水果也是備孕期必不可少的一類食物。一般來說，備孕期可以多吃一些含豐富維生素的水果，像蘋果、櫻桃、士多啤梨、葡萄、秋梨、西柚、香蕉、柿子、桃子、杏子、大棗、荔枝、桂圓、檸檬、金桔、楊梅、石榴、木瓜等都是不錯的。
不過備孕期吃水果時要注意兩點，第一點是要選擇當季新鮮的，不要吃那些冷藏的水果；第二點是要避免一直只吃一種水果，因為這樣會導致營養失調，所以各種水果都應該適當吃一點。
35樓：海之聲nj助聽器
不需要特意吃什麼，營養均衡，平時注意做點運動。
36樓：我會玩蝴蝶花
葡萄。葡萄的營養價值是非常豐富的，它含有豐富的鈣、鐵、磷，有機酸、胡蘿蔔素以及各種維生素等，能夠有效的改善女人體內氣血不足的情況，而且血壓偏低的人吃點葡萄還能夠有效的穩定血壓，除此之外葡萄還具有很好的安胎功效，所以備孕的媽媽可以多食用一些葡萄。
香蕉。我們都知道在備孕的時候，女人是需要吃葉酸的，因為葉酸對於胎兒神經系統發育有著非常重要的作用，能夠很好的預防胎兒畸形的情況，而香蕉中含有豐富的葉酸，所以女人在備孕的時候，每天吃1到2個香蕉，效果非常的好。
蘋果。備孕的小夫妻，可以每天吃乙個蘋果，因為蘋果的營養物質是非常豐富的，它含有大量的黃酮和碳水化合物以及各種維生素，能夠有效的促進新陳代謝，對身體的健康非常有幫助，身體健康，自然受孕率就會提高。
芒果。對於備孕的媽媽來說，可以多吃一些芒果，能夠將自己的身體調理到最佳的狀態，因為芒果能夠有效的降低體內的膽固醇、甘油三酯，對於預防心腦血管疾病效果非常的好，除此之外芒果中含有的營養物質是非常豐富的，對於女人保養身體效果非常的好。
柳橙。在備孕的時候可以多吃一些柳橙。它含有豐富的胡蘿蔔素，鈣，鎂等各種營養元素，能夠有效的增強機體的抵抗力，備孕的時候女人可以每天吃乙個柳橙，能夠有效的增加身體的抵抗力和免疫力，為胎寶寶提供安全又健康的成長環境。
櫻桃。在備孕的時候也是可以適當吃櫻桃的，因為櫻桃含有豐富的胡蘿蔔素鈣及各種礦物質和微量元素。而且櫻桃中含有的鐵元素也是相當豐富的，能夠很好的緩解女人缺鐵性貧血的情況，能夠加速血紅蛋白的生成。
獼猴桃。獼猴桃的營養價值也是非常高的，在備孕期間孕媽媽可以多吃一點獼猴桃，能夠攝取其中的各種營養物質，如維生素c胡蘿蔔素，維生素e及葉酸等，能夠有效地提高自身的免疫力和抵抗力。
士多啤梨。士多啤梨也是一種營養價值非常高的水果，它含有豐富的維生素c維生素e及多酚類抗氧化物，能夠有效的增強孕媽媽的抵抗力和免疫力，為胎寶寶的發育提供健康又安全的生長環境。而且還能夠有效的改善孕媽媽的體質，增加受孕幾率。
正在積極備孕，除了要改一些不良的生活習慣，需不需要補什麼營養元素呢
在備懷孕期間葉酸絕對不能少。在備懷孕期間你必須吃足夠的葉酸，它可以預防胎兒神經管畸形和先天性心臟病，並促進紅細胞成熟和血紅蛋白合成。富含葉酸的食物包括動物肝臟 綠葉蔬菜 豌豆和豆類 鱷梨 雞蛋和牛奶。僅僅補充食物是不夠的，還需要補充葉酸。推薦劑量至少為每天0.4毫克，可將神經管畸形的風險降低50 7...
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您好copy，從你敘述的這一狀況看來，考慮 bai到關鍵是51歲的男士du 病人身患這類帕金森的狀況，zhi建議你的dao這一狀況，通常這類帕金森是歸屬於這種較為反覆性的病症，建議你能考慮到內服某些多巴胺片開展 通常堅持不懈服食過段時間，會有一定的改善功效的 帕金森復病一旦發生即持續進行性加制重，應...