1樓：sumama愛種植
70歲退休時代來臨，老齡化最嚴重的問題應該延遲退休年齡同時要加大孩子的出生率：
1、延緩退休年齡，讓有能力的人地繼續為社會作出貢獻；
2、鼓勵多生育，這樣才能夠不斷提高我們的出生率；
3、減少孩子的養育成本這樣可以更高的提公升高人口。
我國是乙個人口大國，但是到現在為止，我國的老齡化程度是非常高的，如果我們能夠採取一定的措施可以緩解我國的現在這種症狀。在以後如果我們能夠延遲退休年齡，同時在一些政策上加大孩子的出生率，這樣可能對於我國的老齡化來說有一定的緩解，這需要國家給予一定的經濟政策的鼓舞。讓我們能夠減少對孩子的生養成本，這樣也能夠讓很多的家庭共同的參與到生育中來。
一、延緩退休年齡退休年齡一直是大家都比較熱議的乙個話題，也是比較關注的乙個主題，退休年齡的延遲對於我國多個領域和行業來說是非常有利的，這部分人能夠充分利用自己的能力為社會做出更多的貢獻，同時這個年齡段的人他們在體力上還是比較好的，由於我國經濟生活水平的不斷提高，人們的身體健康狀況是能夠繼續維持他們在崗位上工作的。延緩退休年齡對於我國老齡化來說是乙個解決的措施。<>
二、國家鼓勵多生育現在我國的生育率還是比較低的，更多的是因為國家在政策上沒有更多的放鬆，並且再生育乙個孩子的成本是比較高的，這是很多家庭比較關注的乙個問題。如果國家能在這方面給予一些經濟政策的優惠，相信很多家庭都會生育二胎甚至三胎，這樣也會大大的緩解我國的老齡化人口。<>
三、降低養育成本現在很多家庭不願意要二胎的主要原因是生養乙個孩子的成本是非常高的，他們負擔不起這種成本，自己的經濟壓力本身就非常大，如果再加上乙個孩子會給他們帶來更多的經濟支出，這對於乙個家庭的生活質量來說是非常難的。他們更多的是考慮到孩子在教育以及未來的一些經濟支出方面，現在沒有能力能夠滿足這些要求，所以這也是我國出生率比較低的乙個主要原因，如果能夠降低孩子的養育成本相信我國的老齡化程度能可以緩解。
緩解我國的老齡化成問題可以延緩退休年齡，同時也可以加大我國的出生率。
2樓：你們的張小二吖
個人認為老齡化最嚴重的問題需要社會和國家工程承擔責任，也需要我們年輕的一代承擔起自己的責任和義務。
3樓：曼徹斯特
我覺得這需要不斷完善相應的適應老齡化社會的一些法律法規，以及社會的適應，並激發年輕人的生育意願，提高出生率。
4樓：網友
文化時代的到來是中國發展過程中不可避免的一步，那在應對老齡化這個問題上，我們應該全面的去看這個問題。我們應該先從健全和建立更好的養老保障開始。
70歲的老年人，該如何正面的面對衰老？
5樓：小尚地
在年輕的時候，我們的**會充滿膠原蛋白，是特別的水潤的，整個人看起來很有精神。但是隨著年齡的增大，膠原蛋白會逐漸的流失，這個時候我們的**就會變得沒有水分，長出皺紋，整個人看起來很老態。那70歲的老人，該如何正確的面對衰老呢？
我們要知道衰老是一件非常正常的事情，在你年輕的時候，你的**是很光滑的，裡面充滿了膠原蛋白，但是隨著年齡的增大，膠原蛋白是會流失的，這個時候你就會看起來比較的老。所以衰老是人之常情，是每個人都會經歷的事情，在我們年輕的時候我們可以揮霍自己的青春，但是在年老之後一定要保養好身體，這樣才能夠讓身體少生病，讓養老生活更加舒服。所以如果你變老了，你要坦然的接受自己臉部長出皺紋，自己的**變得鬆弛，這都是一種非常正常的生理現象。
這個時候我們不能夠太過於焦慮或者接受不了自己變老，一定要坦然的面對，因為每個人都是會經歷這樣的事情的。
我們常說人到七十古來稀，說明70已經是乙個比較大的年齡了，這個時候老人的身體確實已經衰老很多了，是比不上年輕人的，所以老人一定要保養好身體。如果老人不保養好身體的老人，都特別容易被病毒或者細菌感染，從而讓老人生病。因為老人的免疫力是比較差勁的，他們的身體的新陳代謝速度也是很慢的，所以在生病之後也是非常難好的。
所以老人一定要做適當的運動，飲食清淡，這樣才能夠讓自己的身體變好，讓自己能夠舒服的過老年生活。
6樓：人生大事
我覺得首先心態應該積極一點，不要悲觀，而且即使衰老了，也需要有一些興趣愛好。
7樓：不扎褲腰帶
從心理上接受身體正在逐漸衰老的事實。70歲之後，身體各項機能都不可避免的開始下滑了，要勇於接受。
8樓：是七七不是柒柒
正常的面對衰老就可以，人沒有辦法避免老去這件事，只要保持乙個良好的作息習慣和心情，在老年也能生活的很好。
9樓：阿斯達歲的說
放平心態，平時注意合理飲食，多參加體育鍛煉，多參加集體活動。
70歲的老年人，如何面對衰老？
10樓：每日話題心說
老年人應當多鍛鍊身體，注意補鈣，多塗抹防曬霜，可以防止衰老。
11樓：網友
我們很多70歲的老年人，認為到了這個年紀就已經是非常衰老的狀態了，其實根據世界衛生組織的年齡劃分標準，年齡在60-74歲的人群為年輕老年人，75-89歲的老年人才劃分為老年老年人呢！所以如果您70多歲，真的不算很衰老的乙個年紀，按照延遲退休的標準，您才僅僅退休了5年，何談衰老呢？是不是！
所以，千萬不要認為自己到了70歲，就已經老的不要不要的了，這是錯誤的想法，我們仍然要想方設法去面對美好的生活，開啟生活的另乙個階段。
12樓：卷卷
當然是坦然面對啊，這是每個人都會經歷的過程，保持積極樂觀豁達的心態面對生活就好。
13樓：小娜娜嗨
我覺得應該正視自己的衰老，因為這這是乙個自然現象，只要保持一顆年輕的心態。
14樓：蕾蕾
應該把衰老看淡，每天平淡的面對這一切，不要太注意自己的容貌，心裡美才是真的美。
15樓：雙魚愛仕達
一定要調整心態，一定要多跳廣場舞，一定要多出去散步多交流，就可以坦然的面對衰老。
16樓：社保專家小璇璇
70歲的老年人，將要面對衰老問題，一定要平常心對待，只有不服老，才能延緩衰老，每天堅持運動，養成良好生活習慣，可以延緩衰老。
17樓：愛唱歌的英
我認為他們應該調整乙個好的心態去面對這樣的事情，畢竟每乙個人都會有這麼乙個過程，而且衰老也是乙個很正常的事情。
18樓：愛上我企鵝9啊
保持乙個良好的心態，經常出去做一些運動，比如說跳廣場舞，打太極，要擁有自己的生活。
老齡化帶來的問題
19樓：金融王叔
老齡化帶來的問題包括：勞動力減少，低端產業面臨轉型公升級問題碰如兆。企業競爭加劇，內卷化成為常態。養老笑租問題，看病難、看病貴的問題。公共財政壓力增大等問題。
老齡化一般指人口老齡化，是指老年人口相對增多，社會人口結構呈現老年狀態，進入老齡化社會。
中國老齡化的特點是：人口老齡化提前達到高峰，在社會經濟不太發達狀態下進入老齡化，在多重壓力下渡過老齡化階段。
老齡化的對策：加快養老經濟保障、建立老年社會保障體系、鼓勵橡握支援老年人發揮作用、積極發展老齡產業等。
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