1樓：薇v笨
孕婦多吃蘋果不僅有利於胎兒的生長發育，而且還有於孕婦順產所以蘋果是孕婦孕期最佳的食物 對於女性妊娠反應者，吃蘋果不僅能補充熱量、維生素等，還能調節水鹽及電解質的平衡，防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。孕婦上午10點吃蘋果最好 ，這個時候的蘋果相當於金蘋果，營養價值最高，也最有利於孕婦吸收。
2樓：可愛的冰露
上午10點吃蘋果最好，蘋果中的鋅含量特別高，有助於胎兒的智力發育。蘋果口味酸甜，可以緩解孕吐和孕婦食慾不振。蘋果富含纖維，可以促進腸胃蠕動，防止孕期便秘。
3樓：楚楚
孕婦吃蘋果可以及時補充身體所需的熱量和維生素，還能調節水、鹽、電解質的平衡，有效防止孕吐過度引起的酸中毒，保證胎兒和孕婦的健康。每天吃早飯前這個時間段空腹吃蘋果最好。
4樓：春季的風啊
孕婦吃蘋果可以很好的緩解孕婦的孕吐食慾不振現象，而且也能促進腸胃的蠕動，多吃也可以對寶寶發育很好，每天最好在上午10點左右吃最好。
5樓：小清新樂談
可以補充維纖維促進腸胃蠕動。每天在10:00左右吃蘋果最好，這個時間段會非常的容易消化。
6樓：你還好嗎
首先就是可以增加身體的維生素，而且也可以促進身體的消化，每天多吃幾個，也可以有助於寶寶的身體健康，對自己的身體也有一定的好處，每天在飯後可以吃乙個。
孕婦在什麼時候吃蘋果最好？為什麼？
7樓：自己滴定
孕婦在懷孕初期吃蘋果可能是最好的，因為在懷孕初期非常的缺乏營養，這個時候吃蘋果的話也會讓孕婦特別的健康，以及胎兒也會茁壯成長。
8樓：三農傑談
孕期間和平時吃水果時間大致都是一樣的，飯前半個小時吃，飯後乙個小時都是可以的。蘋果的營養價值比較高，每天吃乙個就可以，不用過量吃，因為吸收是有限的，懷孕期間營養要均衡。
9樓：王祿
在上午的時候吃蘋果是比較好的，這個時候蘋果裡面的一些營養都可以被吸收，還可以更好的促進腸胃蠕動。
10樓：不爽的爽朗菌
孕婦在晚上吃蘋果最好，因為這樣才能夠讓身體更健康，也能夠促進消化，提高身體的免疫力。
吃蘋果有什麼好處 吃蘋果有哪些好處？
蘋果是水果中的佼佼者 深受消費者的喜愛。這不僅是因為它價廉味美 主要是由於吃蘋果有益於健康。首先 蘋果有營養價值 它含有維生素 a b c和糖類 礦物質 有機酸 細纖維等營養素。蘋果是每個人都會吃的水果。1 可以降低血脂，蘋果中含有非常豐富的維生素 微量元素，特別是含有纖維素，可以幫助人體減少膽固醇...
吃蘋果有哪些好處呢，經常吃蘋果有什麼好處？
女人吃蘋果的好處1 能中和人體酸性物質 一般酸性體質的女性容易生病，而蘋果是鹼性的，吃蘋果能夠中和體內過多的酸性物質，從而增強抗病能力。女人吃蘋果的好處2 能 女人吃蘋果能 蘋果為高纖維 低熱量食品，1個不大不小的蘋果只含60 100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，常吃蘋果不容易有飢餓感且熱量攝入少，有...
孕婦不能吃哪些水果，孕婦不宜吃的水果有哪些
你好，很榮幸可以為你解答，孕婦的飲食也是有些禁忌的，水果方面，不能吃的有山楂，因為吃山楂是可能會引起宮縮，引發流產的。再就是要少吃荔枝，桂圓之類的，太熱氣容量上火的。你好，親懷孕的時候主要是生冷的不要吃，杏這種是有可能滑胎的不要吃就好了，還有就是看如果有血糖高的媽媽，高糖的水果不要吃，比如說西瓜之類...