因為家長沒有做好哪件事，才會導致孩子一到夜裡就精神？

1樓：懵懂二丫糊娛

也直接影響孩子的身體發育。現實生活中，被寶寶睡眠問題困擾的家長不在少數，比如有的寶寶白天睡的多，一到晚上就特別興奮，任你怎麼哄就是不肯睡，不僅讓大人感覺到筋疲力盡，也會影響孩子的正常發育。那麼，如何讓寶寶一覺睡到天亮呢？

下面幾個的方法家長不妨試一下。

1、白天增加運動量。

有的寶寶晚上過於興奮，不睡覺，可能是白天睡得過多或者運動量過少，精力過於充沛導致的。所以，白天媽媽可不要偷懶，可以多讓孩子進行運動。如果孩子正在學走路的年齡，媽媽可以多抽出一點時間讓孩子練習。

注意，選擇的學步鞋一定要合適，符合寶寶腳丫的生理構造，這樣可以讓孩子在學步時走的更安穩，避免跌倒。

如果是女寶寶，可以選擇顏色款式更加清新可愛的，比如粉色，白色都非常好看，寶寶的腳丫需要活動空間，尺寸上建議按照寶寶的淨腳長加的長度來選擇。

2、控制午睡時間。

想要讓寶寶晚上睡覺時間長一點，白天就要控制好她的午睡時間。假如不控制，有的寶寶一覺睡到下午才起來，那麼他晚上時精神一定是很興奮的，難以睡好覺。正常來說，寶寶的午睡時間不要超過2個小時，超過2個小時，父母就要及時叫醒他了。

3、睡前做撫觸。

給寶寶做撫觸不僅可以促進孩子的智力發育，提高免疫力，而且也可以放鬆神經和肌肉，對對提高寶寶的睡眠質量也很有幫助哦。媽媽可以提前準備一些按摩精油和毛巾放在旁邊。取一些按摩精油倒在手裡，搓熱以後就可以進行按摩了。

可以先從寶寶的背部開始，然後到前額、胸部、手臂、雙腿以及手腳，按照順序進行按摩就可以。

4、佩戴合適的紙尿褲。

新生兒在晚上睡覺前都會佩戴紙尿褲，但是如果選擇不合適，晚上孩子來回翻身，很可能會造成漏尿、反滲、起坨的現象，不僅嚴重影響孩子的睡眠質量，嚴重的還會讓寶寶長尿疹。因此，媽媽一定要給寶寶選擇合適的紙尿褲，最好是輕薄、透氣，不起坨的，並且吸收量大的。這樣，也可以減少給寶寶更換紙尿褲的頻率。

其實，讓寶寶乖乖睡覺並不是難，只要家長平時多留心學習，上面的幾個方法不妨用起來，相信對改善寶寶睡眠一定有幫助哦。

2樓：baby丶小蘇打

經常帶著孩子熬夜，晚上暴飲暴食，把大人的時差帶大孩子的時差裡面，經常的晚睡晚起，導致了呀孩子的時差都是反的，所以才夜裡就很精神。

3樓：愛小樹苗

這是因為家長在白天的時候沒有好好陪伴孩子玩耍，然後讓孩子經歷十分的充足，所以就是說在晚上的時候會更加的有精神。

4樓：勤意智

家長在白天沒有陪伴孩子玩耍，孩子精力十足，因此到了夜裡也會更精神，不願意入睡。

因為家長沒做好哪幾點，才會導致孩子一到晚上就活力四射？

5樓：0007使用者

我覺得首先是因為在睡覺之前孩子過於太興奮，然後就是在白天的時候睡得太做遊纖多，還有就磨察是孩子想要家長的陪純仿伴。

6樓：網友

帶他運動少了、白天睡多了。孩子要遛，帶他多運動，消耗多州隱餘的精力；白天要敢於干預他睡覺的時長，遲公升短時間休碼跡老息就可以，不需要睡很久。

7樓：真實一面

家長沒有合理有規律的生活，沒有讓孩子養成生活的好習慣，早上家殲孝長起的比較絕改搏晚，都並祥會導致孩子在晚上的時候不睡覺。

寶寶一到夜裡就精神？別總怪孩子，可能是家長哪件事沒做好？

8樓：無言

有可能是白天讓孩子睡的時間太長了，或者是在睡覺之前讓孩子做了劇烈的運動，也有可能是孩子穿的衣服不是非常稀罕，非常透氣，所以孩子到夜裡面就不好好睡覺。

9樓：大事發生的

出現這種情況的最主要原因可能就是因為家長沒有做好這些事情，首先就是沒有做好，白天增加運動量，控制午睡時間，睡前做腹膜，佩戴合適的紙尿褲。

10樓：可樂

說明你平時沒有給孩子起到正確的引導作用，而且也給孩子養成了不良的習慣，所以才導致了孩子出現這樣的情況。