1樓：戴飛羽
經歷過就不可能忘記。我們只能做到有選擇的回憶。開啟另一扇窗，你會看到不同的風景。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
不要老想著「忘記」，這樣刻意的逼迫自己「忘記」往往讓你記得更牢！
時間是最好的良方，它會使你在多彩紛繁的生活中找到新的樂趣，漸漸的不用去「忘記」你便已經不記得了。
反正保持良好的心態，多交朋友，多去感受新事務，其實這世界少了誰都照樣轉！
你現在覺得天大的事情，過了，回過頭你再去看也沒什麼大不了的，人也一樣，你現在認為對你多重要的人最後都會被後來更重要的人取代。
2樓：光水藍
始終無法忘記去世的家人，那這個人一定是你生命中的重要他人，他給了你太多的東西，是其他人無法取代的！你對他的依戀程度也非常的多！
人死不能復生，面對乙個永遠離去我們的家人，乙個非常重要的家人，確實讓我們無法接受這樣乙個事實，痛苦，難以接受，又無法忘懷！曾經的一切歷歷在目，彷彿就在昨天一樣，而現在那個家人的離去，讓你無法抓住曾經的一切！所有的過往只能在回憶裡，或許會有那麼乙個時間就像做夢一樣，彷彿他還活著，又或者在睡夢中突然驚醒，不敢相信這一切是真的，這樣的心情有可能會持續很久很久甚至幾年，幾十年，尤其是在你遇到一些問題的時候，而那個人曾經給了你很多的愛，關懷，陪伴等等的時候，會讓你更加的思念！
但是你卻再也抓不到那個人了！這時，我們的心理會痛苦，會難過，會孤獨，會……這種感覺來的那麼真實，以至於有時我們會情不自禁的留下眼淚，乙個人靜靜地去哭泣，乙個人會靜靜地會回憶！只是，那些記憶會跟隨著時間的流逝，讓我們的內心感受越來越模糊，但是那份記憶永遠在我們的心裡和身體裡！
建議當這種感受來的時候，就和這樣的感受待在一起，陪伴它，因為它是真實的，它是存在的，它需要被感受到！同時也需要進行專業的心理求助，幫助自己儘早的把這種感受轉換成我們生存的資源，以幫助我們從悲傷和痛苦中走出來！那份回憶可以是我們的一種美好回憶！
逝去的親人在天堂享受著幸福和快樂！我們對他們的祝福也是他們對我們的祝福！我們和他們同樣都會擁有最真實的愛與幸福！
《遺忘不想遺忘的遺忘》是什麼意思
3樓：網友
忘掉不想去忘掉的事情，有的時候必須去忘掉才能繼續自己的人生。
但又有太多的不甘。
多是指放不下但卻沒半點機會挽回的事。
叫我要怎麼不聽怎麼不看怎麼不想怎麼去遺忘
4樓：匿名使用者
可以轉移注意力的，找個事情做，或者讓周圍的同學、朋友幫忙轉移注意力。
5樓：老闆娘我躺那兒
沒了你，我把哭當成了笑、
我經常會忘記別人囑咐我要做或者跟我說的一些事，我到底怎麼比較好？我不是不想用心就感覺潛意識裡會遺忘
6樓：人間情感老師
可能你事情多，總是遺忘很多事情，你又不是故意的。就不要自責了，以後注意用心就好了。
7樓：網友
這麼願意往那又不是故意的，可能是你事情真的會很多，那你下回就把答案別人的事寫在本子上，這不就好了嗎？
8樓：網友
因為有些人很忙的時候就會把別人的囑託忘記，所以說你最好準備乙個記事本，把它記上，隨時看一看就不會忘記了。
9樓：平常心
這可能和你平時做事不太注意有關，形成了這種習慣。
10樓：求疏雅
我覺得你這個人就屬於做事大咧咧，喜歡什麼事都不記得那麼乙個人。
11樓：網友
如果你經常忘記事情。
可以找個本子記下來。
這樣時間久了。
記憶力就好了。
12樓：啤啤寶寶愛你呦
別人的說對你的指責也好是全搞也好都是別人的意見你可以根據你自己的情況自己護不停。
13樓：網友
是不是太累了！偶爾性的很正常！慢慢適應！多鍛鍊身體！
14樓：往事不回首
拿個冊子記起來吧，就不會忘記了的。
不想忘了她,但大家都說,時間會沖淡一切!
15樓：幽幽寶貝兒
是真的。相信我。讓自己忙碌起來，時間真的會沖淡一切的。是忘不了，可到那時，想念已經不是之前的想念了，感情已經很淡。
16樓：暗夜神影
我問上帝，怎樣可以將傷心的事情，一邊笑，一邊遺忘，上帝：把自己弄的瘋掉。
17樓：網友
人是有惰性的，時間久了，也不是說淡忘是人的惰性發揮了作用/
18樓：隨馨而至
讓自己忙碌，讓自己充實。
19樓：網友
只想說簡單的一句話。
時間會沖淡一起。
同時，時間也會證明一起的``！
20樓：我一定想你
時間只是能淡忘你對她的熱情。
不可能忘記~！~
21樓：網友
心理有她就不會忘記，永遠不會。
22樓：網友
忘記乙個人有時候就是很難的！
23樓：網友
不要再想怎麼忘記她。
你自然會忘記她。
如果你不想忘記。
那麼就不要忘記。
我不想回憶過去,但又害怕遺忘,我一想起過去就有一種窒息的感覺,大腦就會排斥，怎麼辦?
24樓：桖胤
發表在current biology上的一篇新研究首次對不良記憶的特徵進行了全面描述。它可能為探索恐懼、記憶和焦慮症的不同**方法提供了乙個框架。不良記憶也可能影響某些證人證詞的準確性。
bryce vissel是雪梨科技大學神經科學與再生醫學中心的教授。他說，他的團隊使用了新穎的行為、分子和計算技術，來研究尚未形成的記憶的特點，以及大腦是如何處理它們的。
他進一步解釋說：「為了使記憶發揮作用，它們必須在某個事件中形成良好的結構——也就是說，它們必須準確地反映實際發生的事情。」
但是，在現實世界中，許多記憶很可能是不準確的，特別是在經歷短暫、突然或情緒激動的情況下，如創傷期間經常發生的情況。不正確的記憶也可能在記憶編碼不佳時發生，這可能是因為每個人處理記憶的方式存在細微差異，或者是因為阿爾茨海默氏症或痴呆症等疾病。
研究的第一作者raphael zinn博士說：「我們的發現是令人興奮的，因為它們表明，回憶後被啟用的記憶更新機制可以改善和提高記憶。更令人驚訝的是，我們發現在某些情況下，同樣的過程會導致記憶的錯誤更新。
我們還確定了一種分子機制，稱為重組，它可以調節這一過程。」
這表明，也許我們能夠針對這種更新機制進行**，以**記憶力問題和焦慮症。」raphael zinn博士表示。
這項歷時6年的研究表明，如果大腦在錯誤的情況下更新糟糕的記憶，同樣的機制也會嚴重扭曲記憶。
vissel教授說，這些發現可能有助於理解日常生活中記憶的不可靠性、恐懼和記憶障礙、創傷後應激障礙（ptsd）等；在某些情況下，準確的回憶是至關重要的，比如法庭上的證人證詞。
雖然這些發現來自於對小鼠的研究，但這項研究很可能適用於許多同樣大腦發達的動物，包括其他哺乳動物和人類。它們也可能與痴呆症有關，因為痴呆症的主要記憶問題是，無法形成準確的新記憶。」vissel教授解釋。
為什麼記憶容易出錯？我們的研究表明，當乙個人形成了糟糕的記憶時，大腦會在類似的情況下重新啟用記憶，然後更新它。有時，乙個形式不良的記憶可能會在類似但不相關的情況下被錯誤地重新啟用。
然後，大腦可能會更新那個不相關情況的記憶，導致記憶變得不正確——而不是創造乙個新的、完全不同的新情況的記憶。」
25樓：網友
把回憶寫進日記裡，裝在心底沒事不要想起，好好生活，回憶也是過去，沒有必要為過去的事情窒息，好好對待此刻的自己和他人就是對過去最好的回憶，加油兄弟。
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