1樓：追娛星圈記
<>產後應該如何恢復身材呢？
1、充足的休息。
不管是懷孕期間，還是生產過後，對於媽媽的身體來說，都是十分辛苦的。尤其是照顧新生兒，是一件十分耗費精力的事情。所以，對於產後的媽媽來說，在照顧寶寶之餘，一定要保證自己充足的休息和睡眠，以免過度勞累給身體造成不可逆的損害。
同時充足的休息也可以幫助媽媽在產後快速恢復身體機能，更好地恢復身材。
2、避免營養過剩。
懷孕期間體重增加是在所難免的事情，要考慮到孕婦和寶寶的營養補充，但是，媽媽們也要明白，營養的補充是有上限的。媽媽在懷孕期間就要開始合理地控制體重，不要補充過多營養導致體重增長過快。在生產過後，很多媽媽會覺得身體虧虛，需要大量地補充營養，但其實恰恰相反，一定要合理飲食，做到葷素搭配、少食多餐，在保證身體獲得足夠營養的情況下，控制體重的上公升。
3、合理的運動。
管住嘴，邁開腿」也同樣適用於產後的媽媽們。除了懷孕的期間可以進行適量運動之外，生產後，媽媽們日常也要增加鍛鍊，合理地進行一些運動，可以做一些慢跑、瑜伽、健身操之類的有氧運動，幫助身體更好地塑形和恢復。同時媽媽們也要切記恢復身材不要急功近利，運動過度反而還對身體不利。
4、當地保養。
媽媽要相信女人都是水做的，所以在整個懷孕生產的過程中，一定不要忽視護膚保養的重要性。在孕期時，**狀態不佳，甚至會出現一些長痘長斑的情況，可以詢問醫生後使用一些保健品和護膚品。同樣生產過後，寶媽也不能因為帶孩子而忽略自己，要注意產後保養。
寶媽們想要產後快速地恢復身材，除了做到上述幾點之外，最好在備孕期和孕期就要控制好身材。一口吃不成胖子，也餓不成瘦子，所以媽媽們在恢復身材的時候，不要急於求成，一定要注意身體健康哦！
2樓：那麼反
因為每個媽媽的體質都不一樣，所以差距明顯，生不生二胎不是判斷的標椎。
3樓：阿黎說
一、昆凌年輕，生完孩子更容易恢復。二、昆凌的婚姻外界是祝福的，張子萱的婚姻承擔著網上的很多罵聲，心情有差別。
你的回答都是那麼幾個重複的人提問同樣的問題，而且那幾人都是選
實踐出真知，既然懷疑就應該想辦法實地調查，或者找在那邊的朋友 幫忙檢視一下情況怎麼樣的。說明此人在作弊，建議到知道投訴中心投訴 哪個企業不做宣傳？再好的產品也要推出來吧？酒香還怕巷子深呢！那內照你這樣說，容凡是在電視裡做了廣告的產品就都是不怎麼樣的是吧？那為什麼還有那麼多的人去買呢？看你說這話，我還...
不生二胎的人，將來老了會拖累子女嗎
從二胎放開了後，有很多家庭都生了二胎，也有一些家庭是因為生了二胎的人勸告而生的，而那些堅決不生二胎的人，老了以後他們會後悔嗎？我有一個鄰居，小的時候她家天天吃我們吃不起水果，我和我姐姐還有弟弟只能吃蘿蔔，那時候她沒有嘗過蘿蔔的滋味，還特意拿蘋果來換我們的蘿蔔吃，我們開心了好久，把那個蘋果拿回家交給了...
包文婧發文否認二胎傳聞，網友們都是怎麼評論的？
雖然包文婧發文否認了自己有二胎的傳聞，但是網友們依然在催生，網友們很希望包文婧能夠生二胎，還有很多網友已經替他想好了二胎孩子的名字。一 很多網友們在催生。很多人都了解包文婧和包貝爾兩個人的愛情故事，兩個人在還是學生的時候，就已經開始談戀愛了。兩個人曾經住過很小的房子，現在住到了大房子裡面，包文婧陪伴...